こんにちは
こじです
今回はアトピーを治すうえでとても重要な話をします。
これができなければ今後も
かゆい時にか掻きむしって後で後悔する...
そんな人生を送ることになります。
僕も今まで
かゆい時に掻きむしって後悔する。
そんな人でした。
そんな時ある方法を試したところ
２週間で見違えるほど肌が改善しました。
今回はその方法をあなたにお教えします。
その方法とは
「３日に１回は爪を切ること」
です。
爪はある程度伸びてから切っている。
というのはアトピーがなかなか治らない
という人にかなり見られがちです。
実際、爪を常に短い状態にしておけば
引っ掻いても大きな傷にはなりませんよね？
これに気づいていない人が多いと思います。
お恥ずかしい話ですが
僕は過去に爪を噛む癖がありました。
爪を噛む癖があったので
僕の爪は短いけどガタガタでした。
ガタガタだと短くてもかいた時に
傷になることがよくあります。
そこで爪を切るときのポイントですが
爪を切った後は爪やすりで磨きましょう。
２〜3日に１回爪を切る
この習慣を常に意識することであなたのアトピーは大幅に改善します
最後まで読んでくださりありがとうございました。