こんにちは
こじです
今回はあなたが普段悩まされているかゆみを
極端に減らす方法をお話しします。
ではあなたが友人とおしゃべりをしていたとします。
そこでいつものかゆみが襲ってきました。
ついつい掻きむしって友人から痛い目で
見られざるを得ない状況に陥ってしまうでしょう。
友人の前で身体を掻きむしってしまったと
後悔します。
しかし
それでもあなたは同じことを繰り返すでしょう。
あのかゆみは我慢できるようなものでは
ありません。僕もよく知っています。
この話を最後まで読まないと
あなた自身が今後ずっとそんな状態でいることになります。
逆に最後まで読んでいただければ
あなたはアトピーのかゆみに
悩まされることもなく
肌を隠すことなく、
快適に毎日を過ごせるようになります。
なので絶対にアトピーを
治したいと思う人だけこの先を読んでください。
このかゆみを改善するには
方法は１つしかありません！
「１日に３〜４回保湿をすること」
これだけです。
以前の僕の特徴でもあり
アトピーに悩む友人や
お話させていただいた悩みを抱えた方
の多くに見られた特徴は
・お風呂上りに１度だけやっています
・家を出る前に一度だけやっています
・面倒なので外に出ない日は保湿しません
と話していた方がほとんどでした。
もちろん以前の僕も同じような状態でした。
まず、皮膚がかゆくなる原因はアレルゲンという物質にあります
アレルゲンとは、アレルギーの原因となる物質、
つまりかゆみの原因となる物質です
本来、健康なアレルゲンは肌の表面でバリアされます
しかしアトピーの人は免疫機能が
肌の表面の免疫機能が著しく低いため
外部からアレルゲンが侵入してしまうのです
そのため弱った肌から侵入することで肌がかゆくなります
肌が弱った状態というのは肌の水分量が少ない状態です
なので保湿を行い健康な人の肌の水分量に近づけることで
一時的にかゆみを回避できるのですが
アトピーの人は健康な人の６〜７割ほどしか
水分を保有できないため、一度保湿しても
３〜４時間ですぐに元の状態に戻ってしまいます
ということは朝家を出る前に保湿しても昼頃には
起きた時の状態に戻ってしまうのです
べたついて嫌だという方も多いとは思いますが
徹底的に保湿しましょう。
まずは今すぐ自分の肌を見てみましょう。
おそらく今見える範囲でも
どこかしらカサついていると思います。
最後まで読んでくださってありがとうございました