フルマラソン①回復をしないと

フルマラソンを３年ぶりに走り相当お疲れ

そんな夕食

当然ですが５００を２本…３本いっちゃいました

マーボーちゃんで回復を図るけど…イカンセン足もガタガタなんですが（笑）

しかも相当だるいし、辛い

つづく・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・