昨日、本日と大会報告の記事が凄かった～。コメントを数人になんて思いましたが、すでに多数の人がコメントを…返信が大変そうなんで、やめておきました
なんか本命の大会が終わった人がいたようで…それ以外でもつくばマラソンが最終目標かな
そんな方々も多くて、今回参加した大会でいろいろ経験や喜び、反省が見えてきて、また来年とか。。。いろいろ見えてきたと思います
大会が終わると気持ちが一段落して。。。なんてこともありますからね～（笑）
次がすぐ大会の方々は今回の経験を生かして次につなげたらいいかと
そんな私も昨日の記録会１００００ｍを走り【３０分１１秒２９】の結果
今回のラップは
５０００ｍ１５分０７秒
５０００ｍ１５分０４秒
で１００００ｍ３０分１１秒２９
ほとんどイーブンでしたが、内容は後半７０００ｍからはかなりキツカッタ
やはり自分の最大の課題は長い距離を練習してないために、スタミナ不足
それと切り替えがイマイチ…皇帝がスパートして恐らくその際、１周４００ｍを３秒～上げられて
自分は切り替えどころか、動かず
いっぱいの状態
全てはスタミナの差だと周りからは喝を
フルマラソンのスタミナを持つ相手にスピードでいける自信が粉砕されてしまい
残り少ない競技人生のなかで、最後の課題かもが
スタミナ＝長い距離を我慢してする練習
早速気持ちがあるうちに（笑）私のような庶民ランナーはここが大事なんで
朝、大雨の中通勤ランニング１２．３ｋｍで会社到着を、少し遠回りして、３ｋｍほどですが多く走りました
会社を通り過ぎて…それだけで大雨の冷えた体と気持ちは辛い
そこをわずか３ｋｍ増やして、少しの積み重ね…
これも今年皇帝に７戦全敗
一度は勝って終わりたい一身で
ただ明日はこの気持ちあるかわかりません
庶民ランナーなんで（笑）
帰宅ランニングは大雨に震えて(((゜д゜;)))１２．３ｋｍのところ、１ｋｍだけ多く走り帰宅
寒さに震えた（笑）風邪引いたら元も子もないのに
温まる夕食でなんとか生きてます
しかし寒気が(((゜д゜;)))
ホワイトランナー