昨日の記事にコメント頂いた方々皆様…私は幸せ者ですかね（笑）相当に速いランナーさんからばかり
その記事は⇒【足がはやくなる!?
】しげさん、2ndさんは福岡国際参戦…悔しい（笑）
しかも久々にコメント…
ライバル復帰
私の尊敬するブログ仲間の【みゆパパさん】の記事⇒【気持ちを新たに
】集大成として来年の別大に参加してくれる
私も集大成かな（笑）福岡国際マラソンで叶わなかった勝負ができますお互いに別大ではいい走りして、記録も大事ですが、記憶も残したい
私も愛読している方が明日、福井マラソンに参加⇒【http://happy.ap.teacup.com/gionkita/ 】みて感じたかな（笑）
そう東京マラソンでヅラを被っていたランナーさん
明日はフグですか（笑）アメブロランナーさんも多数参加のようです…そのなかでも別格かな
今年の福岡参戦ですって…やっぱし出たい
そんな尊敬する超エリートランナー
さんの記事を拝見しながら、自分も
２週連続の休日出勤と早朝出勤
で走るよりも正直に寝たい…永遠に（笑）なんか疲れてますとっても
栃木転勤から本来なら今月から仙台に戻れるはずだったのですよ…そういえば。。。
それどころか、なんか来年は東京本社勤務らしいとのお話し
しかも、いまの栃木の自宅から出勤かも（笑）
走れる環境でなくなりそうな予感
厳しい環境というよりも、働く場所があるということが今の世の中は感謝なんですね
それだけ世の中がおかしくなってきたような。。。
両立してナンボの今後…
走る疲れよりも、仕事と家庭の疲れは
（笑）不思議です
明日のお休みは
永遠に寝てたい
本日の練習
朝練習
W-UP
３０分ロードJOG流し１００ｍ×５本
夕方
W-UP１５ｋｍロードペース走
５ｋｍ１８分２５秒のスローから入り、
１０ｋｍ１７分０２秒＝３５分２７秒で身体が温まってきたので
１５ｋｍ１６分２３秒まで上げて終了…仕事の疲労でイマイチなのでラストもそんなに上げないでやめました
とくに今はムリしてもしょうがないと。。。
ホワイトランナー