本日から人気の大会かな～新宿シティハーフマラソンがエントリー開始みたいですが
かなりパソコン…重い…どうなってるのかな～くらいでしたが、興味のある方は⇒クリック【新宿シティマラソン大会
】
平日のお休みはとてもいいですね～
朝は雨ながらゆっくり７ｋｍほど３０分かけてJOGってきて、アメブロの普段みれない方々を拝見
こんな時でないとゆっくり読者さんの記事も観れないですね～
そんな中、あらためてブログ再開されていた方がいて、速攻で読者登録させていただきました（笑）
以前からかなり興味のある記事を沢山書いてるので…ランニングも超エリートランナーなので、嬉しいですまた再開は
私は、きれいなお姉さん…もちろん大好きですが
、強くて速いランナーさんはもっと大好きなんです
強い選手と戦いたい
そんなこんなで（笑）
お金はないですが（笑）私のハイブリットカー
でエコドライブしてきましたよ…ガソリンもかからぬように尚、エコで
午後から雨も晴れて高校生の練習に混ぜてもらいました
いつも思うこと…あの頃に戻りたい（笑）若いはいいことですね
高校生といえば、まもなく高校駅伝の予選が行われるし、新人大会の真っ只中活気があって、ヤル気に満ち溢れてました
私もおじさんの意地を見せてなんとか着いていく状態に…
メニューは
＠４５分ペース走「１ｋｍ平均３分３０秒」
＠２００ｍコーナー逆走で１５本…これがきつかった
他
走るのはエコではいけませんでした…
なんかあっという間のお休みで（笑）気づいたら…
暗くなってましたよ
今月も半分…
１５日間で３５２ｋｍ走破特に距離にはこだわらないで今月から福岡までは行こうと思ってるので、
こんなもんですかね～
成果も確実に出てるのでいい感じ
＠１００００ｍ記録会２９分５６秒９１で１位
＠ハーフマラソン大会６７分０８秒で２位
秋なので豚汁ですか…
夕食が一番楽しい時間
間もなく連休が近い…お金が…ない
＝ホワイトランナー＝