ダイエット開始．．．

．．．かな

年末から正月にかけて

食べ過ぎで増えすぎた体重

昨日測ったら、MAXにヤバかったので、

今日から少し

イヤ、かなり食べるのを控えようと

とりあえず今日の昼は、

ご飯をいつもの1/3に

夜はご飯無し（おかずだけね）にして、

頑張ってみました

さあ、目標現状-4ｋｇ

がんばりま～す