こんにちは！
ヒーリングアートで自分大好きに
なりたいママを応援ナビゲーター
中嶋美好です。
ワンちゃんのようにハーネスをつけて
デッキや庭でゴロゴロしてる猫のスピカ
スピカにも思い込みがあるんです。
裏庭へ続く窓が開いた瞬間に
よく脱走します。
裏庭の窓＝脱走しやすい窓
とスピカの脳にインプットされていて
（今まで何度もこの窓が開いた瞬間に
脱走が成功しています）
私が裏庭に用がありその窓を開けて
外へ出ようとする瞬間を狙っています。
遠くから猛スピードで走ってきて
一気に外へ出て行きます。
あーあ脱走しちゃった。
逆にハーネスつけてデッキで
ゴロゴロする時は紐に繋がれてる
と思い込んでいるから
ちょこんと大人しく座っています。
たまにハーネスを紐につけ忘れていても
ちょこんとデッキに座っています（笑）
紐に繋がれてると思い込んでるから
猫にも思い込みがあるんですね。
思い込みのおかげで、デッキから
脱走することはほぼないスピカです。
裏庭にでは人が変わったように
（あっ猫だった）猛スピードで走るのに
今朝も朝からデッキでまったり
してます(=^x^=)
私達も日々多くの思い込みの中で
暮らしています。
特に自分の気持ちについては
思い込みっていっぱいあります。
（常識的には）
こうしないといけないとか
（回りから見て）
この方が都合が良いとか
思い込んでいることが
正しくて
自分が本当に望んでいることは
間違っているみたいなこと
正しいも間違ってるも
本当はないんですけどね。
私自身も子育てしてる
お母さんは自分の好きなこと
しちゃいけないって
思い込んでました。
紐がついてないのに
ついていると思って
デッキの上から動かないスピカの
ように
好きなことしちゃいけないと
好きなことしないで
家事と仕事してました。
好きなことした時は
罪悪感でいっぱいになって
責めるのです。
例えば好きなお洋服買った時
あーあお金の無駄遣い
しちゃった。
なんで我慢出来なかったんだろう
ってね。
せっかく好きなこと出来ても
こんな具合でした。
自分で見えない紐を作って
その場から動けない状況を
作ってました。
本当は紐なんてないのに
スピカと一緒で紐があると
思い込んでただけなんです。
そんな時に私の場合は
好きなことしていいんだよ。と
教えてくれる人が現れて
そこから自分で作っていた
見えない紐を外し
今の私がここに居ます。
誰でも自分で作った
見えない紐があると思うのです。
これからは
見えない紐はどんどん外して
生きましょう。
私たちはみんな
この地球に楽しいことしようと
遊びに来てるのです。
だとしたら
見えない紐なんて要らない
ですよね＾＾
ヒーリングアートセラピー
も見えない紐を取り除く
一つの方法です。
何故かというと
ヒーリングアートを描くことで
自分で自分の気持ちに
気が付いてあげることが
できるからです。
ヒーリングアートセラピーの
特徴はこちらに詳しく載せています。
毎月岐阜で
ヒーリングアートセラピーの
体験会も開催しています。
気になる方は一度
体験してみてくださいね^^
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