アボカド

テーマ:


今日も降った降った雪雪雪の結晶雪雪雪の結晶雪の結晶



車通勤の人とは違い

いつもは

のほほんとしてますが

現在はスーパーまで車移動の為


珍しく雪掻きマメですw



気温低くて軽いから助かる^ ^








お出かけのしない本日休日。


あるもの昼食^ ^

コストコアボカド(おっきくてお得)

&

コストコニンニク







アボカドチーズクリームスパゲティ♩

オリーブオイル ニンニク アボカド 生クリーム チーズ 粉チーズ 黒胡椒 コンソメと塩ちょっと




Wチーズがいい

美味しくてたまらない^ ^



冬休みに家にいると

時間差で起きてくるから

一日中ご飯支度してる錯覚





TVもいつもより視聴してます

たかとしランドで

行ってみたかったパン屋さん^ ^











夕飯はお野菜大量摂取

皆 未帰宅なのでゆっくり^ ^


トロミつけて 

あんかけラーメンにします

生姜もたっぷり^ ^






昨夜腹筋再開してみたところ

内側膝の筋肉が引っ張られて

痛くてしゃーない(・・;)







洗濯物干しになっている

ワンダーコア

初めて使用w

誰かが持ってきた邪魔なヤツw



うん^ ^

膝に優しい(笑)



効いてるか分からないけど

とりあえずこれで50×3セット

ぐーたらしてるよりはいいかな








昨日通勤日






本日休日(笑)





ずっと家にいると

足腰弱まるのがわかります

これって人体実験w






只今1人帰宅

ご飯用意しなきゃw






記録
痛みなく寝返り出来るようになった
まだ90°まで曲がらない