巻き爪自費治療と糖尿病予防と糖質制限 | ニャンコの音楽とオーディオでまったりした日々

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オーディオは以下のとおりです。
https://ameblo.jp/tiromie/entry-12481502923.html

自分で爪と肉の間に消毒ガーゼを詰め込むことが痛くてできないので、巻き爪治療に別医院に行きましたら、自費診療で爪にワイヤーを入れて巻いた爪を平たくする治療があると紹介されました。

健康保険適用外で1万円以上かかるそうですが、治らなければこれを受けてみます。

長野市内なら松代と長野市の知り合いの女医さんの産婦人科医院併設の巻き爪治療院でやっているそうです。

ところで、糖尿病はもちろん、糖尿病予備軍、さらには加齢で糖質分解能力が弱ってきた場合など、出来る限り糖質は控えた方がいいそうです。

そこで、こんな食事や飲み物と糖質紹介のパンフを読んできました。
 

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驚いたことはトマトジュースが以外に糖質ということです。

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最近の甘いからと珍重されるフルーツトマトなども悪そうですげっそり

酒も種類によってこんなに違うのですね!

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ウイスキーなど蒸留酒は身体によいと言われる理由がよくわかります。

こちらは料理別糖質です。

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フルーツ一つとっても種類で違いますね。

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糖尿病ではありませんが、将来そうなっては、厳しい食事制限で美味しいものも飲み食いできなくなります。
出来るだけ今からでも糖質は控えたいと思いました。