2012年09月20日(木)

お料理教室と より美しいフェイシャルレッスン♪

テーマ:セミナー情報

皆さま こんばんは~総合美容家の峰順子です。


雨も一降りしまして 少し大地も潤ったでしょうか。


台風の被害など大変のことと お察しいたします。


早いもので9月も半分過ぎてしまいましたね。


今日は早朝より お料理教室や食育の先生やスタッフの皆さんのお勉強会がありました。



今日の献立は、ティラヴィー を使ったティラヴィークッキングです。

こちらをご参考にしてくださいね☆


とてもさすが意識の高い方々ばかり・・・ 輝いておりました。


そして、美容教室です。



峰順子の素敵な美容人生


皆さま 35歳から45歳のすてきな女性です。


私の30代、40代の日々の積み重ねが 現在に至っております。


ちょうどその頃の年を思い出して あらゆる角度からの問題点を乗り越えたお話など


色々交え これから誰でも通る問題点の乗り超え方や 心構えなどをお話しました。


一度しかない人生 あっという間に 今の年になってしまいましたね。


暦の年齢もありますが、血管の年齢や、お肌の年齢、体の中の年齢・・・


たくさんありますよね(*^_^*)


毎日身体に良い食事を心がけている皆さん 身体がしっかしておりました。


食事が良いと物事の考え方や 捉え方に余裕がでます。


良い食事は 生活全ての支えになり 源になり つながりますね。



峰順子の素敵な美容人生



食べることの大好きな私も この1、2年とくに 気をつけております。


身体も楽になってきました(*^_^*)


良いお水を意識したり お野菜を中心にした食事に変えてみました。


峰順子の素敵な美容人生


峰順子の素敵な美容人生


峰順子の素敵な美容人生


たまにはしゃぶしゃぶや 焼肉、うなぎも頂いております。



峰順子の素敵な美容人生


麩をオリーブ油で揚げて煮物風に煮ました。とても濃くがでて お肉のようで満足感があります。



前は私 仕事が終わって夜中にどっさり大好きなものを食べておりましたからね。

へへへо(ж>▽<)y ☆


今は早い時間に食べるようにしております。あっさりしたものをねヽ(^o^)丿


なんだか身体が軽く 疲れなくなりました。


まだ一口を30回咀嚼することが・・・(@_@;)


なんでもさっさと早くしたがる性格ですので、なかなか難しいです。


少しづつ 運動を取り入れたり 努力を重ねている真っ最中です。


皆さまも色々な努力をなさっていることと思います。


色々と教えてくださいね☆


ヨガにも興味があります。


初心者向きのところないかな・・・・というこの頃です。



峰順子の素敵な美容人生


峰順子の素敵な美容人生


峰順子の素敵な美容人生

峰順子の素敵な美容人生


今日の様子と先日の様子です。


いつもマザーズタッチは良いですね~やっぱり感動!感動です!


出席してくださる皆さまが 大喜びしてくださるので 私も嬉しいですヽ(^o^)丿



その人に合った美しくなる方法 美しく見える方法を 個人個人にいたしました。


素敵な皆さん!!ますます可愛い笑顔になりました。


美人ですね。


小じわもピン!として ハリがでて、フェイスラインも 上にあがり色白になったり・・・


まゆの形や位置が 変わるだけで更にやさしくなったり、若若しくなったり10歳、20歳若返った感じです。


皆さん ありがとうございました。


また個人美容指導などにいらしてくださいね。


またお料理教室や マザーズタッチ教室 やりましょうね♪


今日は 素敵な皆さまとご一緒で楽しいひとときでした。


ありがとうございました。


ブログを読んでくださる皆さま いつも本当にお世話になります。


勝手な日常を綴っておりますが、お付き合いありがとうございます。


皆さまも お元気でね☆


またお会いしましょう。


峰順子でした。





AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2012年09月17日(月)

お肌ケア レッスン☆

テーマ:セミナー情報
皆さま こんばんは~総合美容家の峰順子です。

連休いかがお過ごしですか・・・

鈴虫の音色や 雲の高さに秋の訪れを感じるこの頃ですね。

先日のマザーズタッチの様子をお伝えしますね(*^_^*)

まずは朝食からです♪

身体にやさしいお料理 野菜中心に作っております。

峰順子の素敵な美容人生

メニューは、ゴーやチャンプル、サラダ、玉こんにゃく、ティラヴィ大豆じゃこ、キャベツと人参のマリネ

豚肉となすとピーマンの味噌炒め、なすの漬物、雑穀米です。

峰順子の素敵な美容人生

いらした順番に食事を頂いて 授業が始まりました(^u^)

そして、講座と実技が始まります。

今月は、紫外線や冷房、汗などによる ダメージが身体じゅうに表れる時です。

そろそろ汗もでなくなって参りますと、お顔も髪もパサパサして化粧ノリも悪く・・・

気分まで影響してきますね。

講座では、秋のお肌ケアや 夏のダメージを受けたお肌

しっかりと保湿をしたり、しわやたるみ、しみまたその予備軍たちのお手入れも致しました。

皆さま 真剣です!!


峰順子の素敵な美容人生

みなさん お上手 お上手~ 綺麗~綺麗!

目の小ジワや 法令線、しわ、たるみ、毛穴ケアなど・・・

ついでにリフトアップキラキラ まあ~皆さん 美しくなったこと(*^_^*)

峰順子の素敵な美容人生

たまには手間暇かけて ゆっくりと 愛情いっぱいの マザーズタッチで

夏の疲れたお肌をいたわるのも良いですね☆

自分のお肌に 『いつもありがとうございます。』 と感謝の気持ちで綺麗にやさしく
トリートメントです。

お肌は

真夏と真冬に ぐ~んと老化が進むのですよ。

夏の間に受けたダメージを早めにどのようにケアしてあげるのかが大切です。


9月の過ごし方でトラブルが そのまま定着してしまうのかの分かれ道になります。

身体やお肌をよく観察してケアをしてあげましょう。

お風呂に入って オイルやジェルなどで 軽くやさしくマッサージして角質を浮かせることも良いですね(*^_^*)


化粧品もこの時期は 汗がひいたときに たっぷりと浸透させるように隅々まで
つけてくださいね。

ローションパックなどしてみると良いですよ。

お肌がブツブツ くすんだり 色素沈着など 心配なことがありましたらプロの手にかかりますと
いっぺんにしっとり!ぴちぴちになって回復に向かいます。

美白集中ケアや保湿集中ケア 1週間くらい続けてみたら びっくりする程蘇ります。

あらっ!私のお肌はきれい!と自分に惚れることも良いですね(*^_^*)

もし一週間しても変わらないようでしたら、使い方の量が少ないのかもしれません・・・

またお顔の中心しかつけていないのかも知れません。

まずはくぼんでいるところシワ、しみ、たるみ、法令線、気になる所などに

化粧水、美容液などを たっぷり1週間つけてみましょう!

それでも良くならなかったら 化粧品を変えて見るのも良いでしょう。


色々研究してみましょう。

分からない方はご相談くださいね。

無料にて相談受けつけております。

お肌は、お肌が喜ぶことをしてあげたら すくすくと良い方に向かいます。

あと一日のお休み 皆さん 楽しくお過ごし下さいね。

それでは またお会いしましょうね☆

いつもブログの皆さまにお読み頂きまして 本当にありがとうございます。

昨日2回目の ビューティ&ヘルス ライフデザイニングは楽しくワイワイと皆様とよい時間を過ごせました。

来月は3回目になります。

またお知らせ致しますね。

峰順子でした。



AD
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)
2012年08月25日(土)

ヘルス&ビューティ ライフデザイニング 始まりました!次回のお知らせ☆

テーマ:セミナー情報



皆さま こんばんは~総合美容研究家の峰順子です。



皆さま お元気ですか・・・


毎日 朝も夜も暑くて 冷房の中でお身体は 大丈夫でしょうか。


まだまだ続くようですね。


もう少しの間、元気に乗り切りましょうね(*^_^*)



峰順子の素敵な美容人生


先日は良いお天気にも恵まれ 最高の一日でした(^O^)/


朝の10時から 


始まりました~!!!


ティラヴィー マザーズタッチ 


Health &Beauty  Life Designing 講座


第一回目。


女性は誰でも 永遠に美しくありたいもの。


ひとつひとつ積み重ねた人生に いつしか花が咲き


人様のお手本として 役立てたら どんなに素晴らしいことでしょう。


永遠の乙女・・・と題して始まりました。


本日の司会は 代永裕子先生です。6ヶ国語をこなす インターナショナルで

幅広くご活躍の 女性のリーダーです。



こちらは受付です。さわやかな笑顔からはじまります。


「皆さん おはようございます~。」


峰順子の素敵な美容人生



私がいつもリビングや ベットの上でやっている 足のむくみとりをみんなで実践。


まず足の裏がボテボテ・・・


足が太くむくんでいては 始まりません。


その日の疲れは その日の内に・・・


その日のむくみは その日の内に・・・


私は 実は 昔 むかし その昔 若い頃・・・体操部でした。(笑)


峰順子の素敵な美容人生

みんな真剣!です~


峰順子の素敵な美容人生

どこへでも連れて行ってくださる足にまずは感謝です。


今までありがとうね☆


今日は 思いっきり 何十年も使った足に感謝と 愛情いっぱいのお手当です。


峰順子の素敵な美容人生


膝で膝の裏をグリグリと マッサージしたり・・・色々と大忙し


あっという間に 足の色も 健康なピンク色に!


そして、片足がほっそり~ふくらはぎの位置も 上に上がり 足首もスマートになりました。



峰順子の素敵な美容人生

かわいい親子さん(*^_^*)


いつもありがとうございます。

そして、本日の講師



ウォーキングを教えてくださいます 上野結生先生です。



司会をして下さいました代永先生と 上野先生 お二人様は ティラヴィーのお客様でもあります。



ご協力頂きまして 素敵な会になりました。本当にありがとうございます。



お集まりの皆さま 本当にありがとうございました。



峰順子の素敵な美容人生

だんだんと素敵に歩けるようになって参りました!


とても良い勉強になりましたよ。


良い姿勢は 健康な身体をつくり 良い精神もつくります。


いつまでも 自分の足で 自分の手で 最後まで何でもできると良いですね。


さあ!今から 日常生活を 元気に素敵に生きるために 


健康で 美しく レッスンをいたしましょう。


今回はボディ中心のマザーズタッチでした。



次回のマザーズタッチ講座

美しく豊かなお顔づくりです。身体に良いティラヴィークッキングからはじまりますよ。


9月9日(日)11時~15時です。

五反田サロンにて。会費5,000円


第2回目 ビューティ ヘルス&デザイニングは

9月15日(土)10時~12時です。


詳細はお申し込みの時にお知らせいたしますね。


ご出席の方は、お早めに こちらまでお電話ください。


お待ちしておりますね。


電話0120-37-2532


いつも最後までお読み頂きまして ありがとうございます。


明日もまた 皆さまにとって良い日でありますように・・・


熱中症にお気をつけくださいね☆


峰順子でした。ありがとうございました。



AD
いいね!した人  |  コメント(4)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。