最近随分と調子が良かったのですが、ちょっとしたことをキッカケに昨日から希死念慮に悩まされています。
２年前のあの時よりはマシだとはいえ、ここ最近では一番酷い感じですね。
一生こんな感じでメンタルに波があって苦しむのでしょうね。
マジでメンタルは一度病むと二度と元には戻らないものだと思います。
勘弁してほしいですね。
なんか被害妄想みたいなのをしてしまって、集団で歩いている人とすれ違うのが怖かったりしてちょっとヤバいですね。
いい加減病院に行かなければって思ってはいるのですが、なんか行く気力が起きないんですよね。
このままでは２年前と同じようなことをしでかしたり、事件とか起こしたりし兼ねないような気がして困ったものです。