いや、人生そのものがダイエットなんですけど
夏バテが涼しさのために無くなってから食欲が増したみたいで、もうすぐ大台に乗りそうなのです！
頑張って、去年の夏バテしてた頃の体重に戻したい
今回は食べれなくて食べないのではなくて、身体に良いものだけを食べて痩せるので健康的なはず
お酒も週一にします♥(飲むんかい！)
昨日から夕飯を野菜と納豆だけにしたのに今日体重増えてるのは何故？！
便秘だったから？！
今日も納豆と野菜を食べて、寝る前はプロテイン飲みます。
運動してないので少量です
今日のBМＩ 20.8
目指せ！BМＩ 20！！