北京の冬は、乾燥してるし、気温も低い、過ごしにくい季節となりました。。
お肌にも、体にも、負担をかけてしまいます。
なので、健康美に一番手間をかけなければならない時間ですね。
部屋には、空気清浄器一台、加湿器二台、プラス私の自家製ドリンク「川貝梨花水」
中身＆効果:
★漢方薬川貝---咳止め、風邪の予防など。
★梨---美肌、乾燥を防ぐなど。
★氷砂糖---気を強くする。
(この氷砂糖は、白じゃなくて茶色でしょう？天然砂糖というものですょ！)
お鍋で二時間程煮詰めれば、okです。
何回か飲めば、効果が出てきますよ！！
ぜひ、試してみてね～(^_^*)