■嫌いなことがそんなに嫌いじゃなくなる方法 | 「好き」であふれた毎日を生きよう♪

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好きな人、好きなもの、好きなことに囲まれた人生。


テーマ:

「好きなことだけやっていく」

 

 

うちの師匠、心屋仁之助が

 

いつも言う言葉です。

 

 

私も数年前から実践してきて、

 

今は好きばかりの世界に

 

身を置いてます^^♪

 

 

でもね、好きなことをやるために

 

嫌なことがくっついてる

 

ってことがよくあるんです。

 

 

これも、心屋仁之助が

 

本にも書いてること。

 

 

好きなことを受け入れようと思うと

 

嫌なことが入ってくるのを

 

受け入れないと

 

好きなことが入って来ない。

 

 

そんな仕組みになってます。

 

 

そう。

 

 

だから、

 

 

嫌いなことのために

 

自分を抑えて頑張ることは

 

ないんだけど、

 

 

好きなことのために

 

時には嫌いなことを

 

やることもあるんだよね。

 

 

じゃあ、その嫌いなことが

 

少しでもマシになったら

 

嬉しくない?

 

 

今日はそんなお話をしようと

 

思います。

 

 

私は人生で、

 

大嫌いだったことが

 

大嫌いじゃなくなった経験が

 

ちょくちょあります。

 

 

例えば、小さい頃

 

落ちこぼれで、

 

勉強が大ーーー嫌いで、

 

机の前に5分と座っていられな

 

かったけれど、

 

中学の時は1日10時間以上

 

勉強できるほど、

 

勉強が嫌じゃなくなったし、

 

 

昔はお片づけが大嫌いだったけど、

 

今は嫌いなんて全く感じることなく

 

無意識の域で

 

ささっと片付けられるように

 

なった。

 

 

そんな風に

 

 

大嫌いが大嫌いじゃなくなる方法は

 

あるんです。

 

 

聞きたい?

 

 

勿体つけずに言っちゃいますね。

 

 

私って太っ腹〜(なんて 笑)

 

 

 

 

それは、イメージを変えること。

 

 

 

 

脳は色々なことを

 

「イメージ」で記憶しています。

 

 

「事実」よりも「印象」を

 

大事な情報として取り入れて

 

いるんですね。

 

 

例えば、昔、Aさんに怒鳴られて

 

怖い!と思う経験をした。

 

 

じゃあ、「Aさんは怖い人」という

 

「イメージ」で記憶されます。

 

 

でも、Aさんは、その時その瞬間は

 

怒ったかもしれないけれど、

 

それがAさんの全てじゃない。

 

 

Aさんも人に優しくすることも

 

あったり、Aさんは面白い部分も

 

あったりする。

 

 

だから、自分が「怖い人」と

 

思っているAさんのことを

 

ある人は「優しい人」と言ったり

 

ある人は「面白い人」と認識

 

してたりする。

 

 

そんな風に、人って記憶する時に

 

「ざっくりこんなイメージ」って

 

タイトルをつけて

 

記憶するんですね。

 

 

例えば、

 

片付け→しんどい

 

マラソン→気持ちいい

 

お風呂→面倒

 

縄跳び→辛い

 

とかね。。。

 

 

「一問一答」みたいな感じ。(笑)

 

 

実は、特徴は一つじゃないし、

 

メリットもデメリットも

 

あるのが普通なのに、

 

 

いつも一つの特徴しか

 

注目できてなくて、

 

それ以外があるなんて

 

夢にも思ってなかったり

 

するんですよね。

 

 

それが「思考のクセ」という

 

やつです( ̄▽ ̄)

 

 

なので、「イメージ操作」をすると

 

案外簡単に

 

嫌いなことが嫌いじゃなくなったり

 

します。

 

 

私は、それをかなりみっちり

 

講座で受講生の方に教えてるので、

 

お片づけ嫌いな人が

 

半年後には

 

お片づけ嫌いじゃなくなります。(笑)

 

「イメージの力」で楽チンになります。

 

※催眠術ではありません(笑)

 

 

 

嫌いなことが嫌いじゃなくなるのって

 

世界が広がります。

 

 

それが大嫌いなことだったら

 

天と地がひっくり返るくらいの

 

衝撃を受ける人も

 

いらっしゃいます(笑)

 

 

あなたも是非「イメージ操作」に

 

チャレンジしてみてください^^

 

 

私は、明日嫌いだった「早起き」を

 

して、前から行きたかった

 

お勉強に行こうと思って

 

いるんですが、

 

 

そういえば、早起きしたら

 

すごく損をした気がして

 

嫌だと思っていました。

 

 

早起きって気持ちいいのにね^^

 

 

明日は、早起きを楽しんでみよう。笑

 

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↑今は好きなものばかりに囲まれて暮らしてますが

昔はどーでもいい物、人、事であふれた世界にいました。

あなたの目の前の世界はあなたが作ってるんだよ^^

だからあなたの「思考」が変われば、みるみる

変わっていきます♪

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