息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
今できることを
あのときと後悔しないためにも
失敗してもいい
失敗は生きている限り取り戻すことができます
今を精いっぱい生きる
今この時を生きる
この先のことは誰もわからない
今できることを楽しめればいい
思いついたら実行に移してみる
うまくいかなかったら手放せばいい
執着しないこともたいせつ
その時々に
その日その日の人生を楽しむ
思考錯誤の積み重ねが
人生をより濃厚なものにしてくれます
経験の深さ、経験の多さが
人生をより充実したものにしてくれます
平凡な人生もいいけれど
非凡な人生もまたいいもの
人生いろいろは面白い人生
生きてきていろいろあったけれど面白い人生でしたと言えるといい
あきらめの人生よりもやり切った人生を楽しみたい
心の声を聴いています
心の声を伝えてみませんか
そのままの心をそのままに聴いています
平和でありますように
良い一日を
いつもともに