(2013年１０月２７日に書いたものです)
女子プロゴルファーの横峯さくらさん
このところ調子が良いようですね。
報道によると、８月にメンタルコーチと契約を交わされたそうです。
横峯さんのメンタルケアの方法は『OKラインを下げる』というものとか。
＞常に１００％のプレーを求めず、６０～７０％でもその結果を受け入れる。
＞「自分を過剰に期待していた部分があった。目標値を下げ気持ちが楽になった」と横峯。
＞この日もティーショットが不安定だったが、いらつくことなく集中力を維持した。
と言ったように、自身の状態をまず受け入れて
それを基準に解決策・方向性を探っていく･･･という方法のようですね。
もちろん、これが万人に有効とは思いません。
もっともっと目標を高い所に置いて、自分を追い込んだほうが
良い結果がでる方もいるでしょうし。
横峯さくらさんは、Kin２２４ 『黄色い種』と『白い風』 銀河の音は『３』
横峯さんの本質を表す『白い風』は
共感を求める紋章であり、とても繊細な紋章です。
傷つくことを恐れ、虚勢を張ってしまう部分があるんですよね。
たぶんそこの部分に、メンタルコーチの“OKラインを下げる”という指導が
ピッタリと当てはまったのだと思います。
『黄色い種』さんですから、納得できて腑に落ちたのでしょう。
だから、結果にもつながってきているのではないでしょうか。
このように、きちんとその方の特性に合った指導をしていけば
本当の自分に戻ることができ、大きな力を発揮することができるんですよ。
