五輪効果⁉︎

トレーニングに対するモチベーションは日頃から高いに越したことはありません。

しかし、風邪気味で体調不良が続いていたり、日々の疲労などからモチベーションも下がりがちでした。

そんな中、平昌五輪での日本選手の活躍を見て、俄然モチベーションが上がってきました。

メダリストのトレーニング風景をネットから探してくるのも、モチベーションアップになりますね(^｡^)

体調不良に伴い10日ほどブランクがありましたが、今日は午前中しっかりトレーニングできました(^｡^)

しかも、開始から終了までジムは貸し切り状態でした。

ただし、年齢等考慮して、無理はしていませんがσ(^_^;)

明日以降も頑張ります(^｡^)