「リハビリスタジオてぃーだ小仲台」の  ブログ

千葉市稲毛区小仲台のデイサービスセンター「リハビリスタジオ小仲台」のブログです!施設の日常を発信していきたいと思います!


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ふむふむ・・・


ほほうseiどーもっ



平行棒の前のホワイトボードに貼ってあるのは・・・



きらきら歩くために必要な4つの要素きらきら



歩くのには、


筋力が必要マッチョ


柔軟性も必要ヨガ


バランスも必要でフリーズ


姿勢も大事人きらきら




だから、一つずつ鍛えるのも大切ですが、


二つ以上のことを同時に行えなくてはいけないのです


これを鍛えるのに有効なのがデュアルタスクきんぱちきらきら









文字を読むのではなくて、


文字の色を答えながら・・・お絵かきパレット



同時に足踏みを行うペタ


他にも色々と取り揃えていますsei



デュアルタスク認知症予防にも効果があるとも言われていますsei




ダンベル?運動+頭の体操えんぴつ☆勉強


始めてみませんか?









きらきらスカイツリーまであと5スカイツリーきらきら











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てぃーだでは、


油圧マシン


リカンベントバイク自転車


ジョーバ鹿毛


レッドコード



等の運動ができますが、



こんなものもご用意しています



   ↓


   ↓


   ↓


きらきらダンベル?自主トレメニューダンベル?きらきら




立って行うものも人


座ってできるものも座る





5月からご利用を始めたK様も


積極的に活用されていますグー



お尻の下にはエアスタビライザーsei


バランス運動中マッチョ




















きらきらスカイツリーまであと10スカイツリーきらきら











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暑くなってきましたねたいよう。汗


この時期は、まだ身体が暑さに慣れていないので、


熱中症には気を付けましょうグー



太陽 太陽 太陽 太陽 太陽 太陽 太陽




てぃーだで実施しているレッドコードは、


参加されるご利用者様の体力によって、


内容を変えて実施していますsei





今日の1グループ目は立位で、ステップも使ってぐー




ストレッチストレッチ


昇降運動階段


リズム運動音符





音符躍動感♪のある写真が撮れましたカメラ SPきらきら



皆さんきらきら綺麗きらきらに脚が上がっていますクライミングやったーー



片づけも積極的ぱちぱち




今日も一日お疲れ様でした笑顔











きらきらスカイツリーまであと16スカイツリーきらきら











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