２ヶ月ぶりのボディリセット整体。
左肩に誰か乗っているのかってくらい重い。
その後、頭まで痛くなっちゃって。
なぜその症状が出ているのか？
からだの傾き、捻れ、関節の動きなどをチェック。
首が右傾き、左肘硬い、骨盤の捻れなどなど。
お伝えすると
お仕事の座り姿勢やキッチンでの立ち姿勢
思い当たることが・・・。
歪みのチェックの後は
骨格や筋肉の調整をしていきます。
調整後は再びチェック。
改善を確認して施術は終了。
施術の後には
からだがどんなふうに歪んでいたのか
それがどのように影響していたのかを
お伝えしています。
どうすれば防げるのか
アドバイスもしています。
すると「勉強になります。
言われたことやってみます～。
もうちょっと早く来たほうががいいですねっ。」
とのこと。
ご自身のからだのこと
だんだんわかってきます。
ボディリセット整体の施術は
症状にはこだわっておりません。
しかし日常生活の何がどう影響しているのかを
把握しておくことは大切なことだと思うのです。
なぜなら同じことをくり返してしまうから。
施術後にそのことを意識すれば
悪影響を防いでいける可能性がある。
からだが歪んだままでは
よい姿勢をしようと心がけても
なかなか難しいですよね。
からだをととのながら
普段の生活で意識していくことで
再発を防いでいけると思いませんか？
からだをバランスのよい状態に保つ
アドバイスもしております。
肋骨を動かすように呼吸しましょう。
歩くとき後ろの脚を残すようにしてみましょう。
このように日常で簡単にできることです。
これをやるのとやらないのでは
施術後のからだの状態に差ができます。
簡単なことなので是非続けていただきたいな
そう常々思っております。
ひとりひとりのからだはそれぞれ異なります。
そのときの状態に合わせた
アドバイスをしていきますね。
バランスのととのったからだで
スッキリ元気にすこやかに毎日を過ごしましょう♪
千葉市美浜区トータルボディケアサロン
げんきひーりんぐ