肩甲骨 | ゆき*マイペースday’s

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タヒチアンダンススクールTe Ori Tahiti Here Tokyoのインストラクターをしています。
タヒチアンダンスのこと、日々の出来事などマイペースに記録していきます!

11月に入って朝晩は急に寒くなりましたね
みなさん体調崩してませんか⁇

私は今日めずらしく頭痛が…ガビーン

 風邪なのかな?と思っていたら、ひとつ思い当たることがニヤリ


いつも体のメンテナンスをお願いしてる先生に

「肩甲骨使えてないな~」と言われ肩甲骨を動かす体操を教えてもらいました✨


それを昨日の仕事中にず~っとやってたんです‼︎


そして、今朝起きたら背中と首がイタイ恐竜くん
また寝違えたんだと思ってたけど…アレかも!


肩甲骨使えてないのは何となく気づいていました骨 私がBaby birdだった頃ヒヨコ肩甲骨を使う振りがなかなかできなかったのです


頭痛は肩甲骨動かしすぎの反動と言うことにしながら、ちょっと怖いので早めに寝ますw

みなさんも体調管理にお気をつけて



あ、このひとたちの肩甲骨って…⁇

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モミモミ…バイバイ


毛がすごくてよくわからないなニヤリ




Te Ori Tahiti Here
テオリタヒチヘレ
             
            yuki