・。*☆【正食美学】芳恵ママの♡ナチュラル育児と命の光り☆*。•

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30Sep
- ママのお腹に宿る「　白く輝く光　」とは☆【　スピリチュアルダーリン　】
  「　ママ、お腹、光ってるよ。　」それは今年の５月のことでした。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･今年の１月４人めの赤ちゃんと　　お別れをしなくてはならなったときー。　お腹の赤ちゃん、ありがとう、さようなら。あの日赤ちゃんとお別れをしてすぐ止まない涙のなかでわたしは主人にもし、つぎに、もしわたしのお腹が光っているのが観えたらそのときは必ずわたしにも、教えてね。（　わたしは、視えないから。　）そう、伝えていたー。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*主人はわたしと出会ってからずっと（　結婚してからもずっと　）わたしに隠していたことがある。それは彼が　スピリチュアルダーリンであった、ということ。主人には人のオーラの色や動き亡くなった人の幽体が視える。子どものころから友達と遊んでいるとその友達の「　すぐ未来　」が走馬灯のように脳裏によぎってきたりしてその内容を友達に話すも信じてもらえなかったり。両親も子どものころから主人が視えるもの、言っていることを理解してくれなかったり自分の持っている感覚視えるものがより本人に孤独感を強めたことからずっと自分のなかに自分のチカラを秘めたまま大人になった人だった。（　唯一、彼のおばあちゃんも、彼とおなじように視えていて、おばあちゃんだけが理解者だったそう。　　そして、ときどき、霊感の強い友人に会うと、同じものが視えることで、やはり自分だけではないんだ、ということが分かったり。　）わたしと出会ってからもいっさい私にはそういった自分のことを話したことのなかった主人。わたしたちが結婚して２人目の子育て中わたしはとあることがきっかけではじめて主人が視えている？人だということを知ったのでした。（　なんで、もっと自分のことを話してくれなかったのか、とも思いつつ。　）詳しいいきさつエピソードは食医ママサロン内の「　スピリチュアル　」コーナーにて。など。主人にはひとのオーラが視えるのだけれどわたしのお腹に赤ちゃんが宿るときになると（　受精するまえに　）そのたびに「　光　」が視えるのだった。妊娠検査薬で妊娠反応が出る前にさきに主人には光って視える。その光り方は蛍光灯のような白い輝きがこどもの手のひらくらいの大きさに光っているのだそうです。もわん、もわん、ってひらいて閉じてひらいて閉じてというようにおへその下あたりにはじめは動いて光っているのが視えるのだそう。だんだん週数があがってくるとこんどはぐるぐると渦を巻くように回転しているようになる。３回目の妊娠まえに主人がわたしのお腹が光っていることを（　妊娠に　）教えてくれたのでした。それからほんとうに妊娠。そして４回めのお腹の光にも、主人が気づいたのでした。４人目の赤ちゃんは切迫流産をはじめずっとお腹のなかでどうなっているのか心配でたまらなかったわたしは心臓がとまっていないか生きているのか？たびたび主人にいまも、光ってる？（　生きてる？　）と聞いていた日々でした。４人目の赤ちゃんとお別れしてすぐ泣きながらいまも光ってる？と聞くと主人は「　光ってない　」ともう、光のないお腹を教えてくれました。ほんとうにこの光が、赤ちゃんの魂そのものなのだろうか。家に連れて帰った息をひきとった小さな赤ちゃんをわたしが両手に抱いて泣いていたとき。主人にはそっと視えたものがあった。赤ちゃんの肩のあたりが金色の金粉のようにキラキラ輝いているという。わたしの手のなかで小さなわが子の魂がまだここにまだそばにいてくれているのかもしれないとまた涙が止まらなかったのでした―。このときもしまたいつかいつか赤ちゃんが戻ってくることがあったら、、、もしこのさき、いつかまた、もしお腹が光っていることに気づいたらそのときにはわたしにも、すぐに、教えてほしい。そう、主人にお願いしていたのでした。４人目の赤ちゃんとのお別れは今年の１月の終わりのことでした。止まらない涙で濡れながら月日は過ぎていったのでした―。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*それから春になり５月のある日のこと。「　あ！！ママ！！　お腹が光ってるよ！　」家族である晴れた日曜日神社へ参拝に行った日の翌日。急にわたしのお腹に白く輝いている小さな光があることを主人が教えてくれたのでした。ふわん、ふわんとまだ小さくひらいたりとじたり主人が手でいま、これくらいの大きさでこんなふうに動いているよと視えたものを手で表現して伝えてくれる。えぇ！？ほんとうに！！このときはまだ、これから自分がどうなるのかもわからずほんとうにそうなのか？赤ちゃんがお腹に来たのか？うれしさと驚きとそして自分には視えない次元でなにかがはじまっているのをあまりにも早く教えてもらったようでもありまだまだなんの実感もなかったのでした。５月の終わりにはふつうに生理がきて「　パパ、生理きたよ。妊娠してないね　」パパ「　でも、まだ光ってるよ。　」その光はずっと、わたしのお腹にいたのでした。それから６月のことでした。４人目の赤ちゃんの出産予定日だったはずのその月はじめには赤ちゃんにまつわるDMがつぎつぎと家に届きそのたびに空にいるわが子への思いが生きていたらいま、この腕に抱っこしていたのだろう・・・と、わたしひとりがポツンと生きているような感覚になったのでした。わたしはお酒を、飲むようになっていました。ワインやシャンパンや飲むことが増えていったのでした。そんななか６月はいつもの生理予定日が１週間、２週間、、、と遅れていき。その理由として自分ではお酒が増えたのでいまわたしのカラダは陰性よりなんだろうなぁ、、、（　陰性の体質に寄ると、生理周期・日数は長くなり。　　　陽性の体質に寄ると、生理周期・日数が短くなる。　）と思っていたのでした。そんな６月もおわりのころ。ある日５歳次女ちゃんと３歳長男くんを幼稚園へ迎えにいったときのこと。なんだかこの日はふたりともグズっていてそんなふたりをフォローしながら車を運転していたママはなんだか急に心底クタクタ～ッと気分がゲッソリした瞬間があった・・・その瞬間急にバーっと出血したのでした―。あ、（　生理が　）きたのか。（　このタイミングで　）と、なにごともなく思い。翌日なんだかすごく眠く。主人が帰ってきて子どもたちをみてくれている間ママはしばらくいつもよりも早くそして深く眠ったのでした。夢うつつかいま、妊娠検査をして！！と急に強く感じられて目覚めたのでした。自分では生理がきたと思っていたので急に検査薬を、というのもヘンなタイミングだとも思ったのだけれど目覚めてすぐに改めて妊娠検査薬をしたのでした―。結果は陽性！！生理だと思っていた出血は１日で終わり。出血した翌日に妊娠が判明したのでした！（　あの夢の感覚がなかったら、このまま気づかずに過ごしていたところでした。　　　それも、お酒を飲みながら。　）このとき妊娠４週目に、入っていたのでした。主人が教えてくれた日から光り続けていたわたしのお腹はほんとうにこの世に赤ちゃんを授かったのでした。（　赤ちゃんの魂が、光っていたのでしょうか。　　　産まれたばかりの赤ちゃんのオーラの色も、主人に視てもらうと、しばらく（　１歳くらいまで　）白く光っているので、この同じ色は、やっぱり、赤ちゃんのオーラの色でもあるのかな、と思ったりしています。　）そしていま５回目の妊婦生活に入ることになったのでした☆＊・。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*赤ちゃんを授かる時にはこうして白く輝くエネルギーとしてまず赤ちゃんのエネルギー（　これが、魂なのかな？　）が、お腹に宿りにきてくれるのかもしれない。そんなことをこれまでの主人の目をとおしてわたし自身のカラダでこの物質の世界で何度となく経験させていただきながら思うところがたくさんあるのでした。命の向こう側とこちら側を結ぶ女性の「　子宮　」の神秘に深く深く大きな畏敬の念を感じます。わたしのなかで主人の視えないチカラはわたし自身地に足をつけた食医ママの智慧と融合してより自分自身や人を見つめるときの（　望診　）真実を理解するための深みになってもくれているのでした。主人は自分のチカラを別に生活になんの役にも立たないし、と誰にも理解されないことをひとに話すこともしたくないし（　ママに頼まれなければ別に自分からは　）人を視たくないと、いうのだけれどわたしにとっては実家に帰った時に主人に家族のオーラの色チェックをしてもらうと必ず不調のときにはオーラの色が変わる（　それも同じ色になる　）という法則性を見つけたりとても役立っていたりしています。（　もっと、いろんな人のために役立てたらいいのに、と説得するも、本人は、視るのはとっても疲れるので視たくないし、自分のそういう部分を表に出したくないし興味ない、という。　）定期的に子どもたちのオーラもチェックしてもらうと変化しているのでそれも確認できたり。（　オーラの色が変わる時は、好みや雰囲気も確かに変わっているとき。　）家族で遠出や、靖国神社に行ったりしても主人に視えるものを通訳してもらう世界は（　聞くと教えてくれる　）主人自身はなんの興味もなくてもわたしにとっては異次元へのトリップのようでもありそこから、真実の深みに気づけたりすることも多く。場所によってはそこは通らないようにしようと警戒できたり（　横浜にある、とある橋　）エネルギー的にも危険な場所には近づかないためにも主人にはあたりまえに視えているものでも実際いろいろと私には役に立っているのでした。主人がスピリチュアルダーリンだったと知るずっと以前からわたしにとっても不思議なひとだなぁと、いまの主人に対して興味が尽きない感覚がありました。主人のまわりではなぜだかいろいろとミラクルなことが起こったりぜったいに何があっても守られるというようなことが起こる。（　それがわたしには、不思議でたまらず、興味深くもあり。　）肉体的、物質的なこと地に足のついた現実的なことは食医ママの智慧がわたし自身や家族を救いエネルギー的非物質界なものはスピリチュアルダーリンのチカラを使いながらわたしの意識の幅を広がせつづけてくれているようにも、感じます。そんな妊娠６ヶ月の安定期へとはいっていくタイミングのいまなのでした☆＊・。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*今回はつわりも軽く経過させていただけてほんとうにありがたかった。どうやってつわりを軽くするのか？それが今回は食医ママの智慧から「　すい臓　」を労る（　疲労させない　）ことでつわりを緩和する理論・方法を自分のカラダを通して具体的に実践できた日々となった。（　理論だけでなく、現実のカラダで効果を出すという、臨床ができた　貴重な日々となった☆　）２０代のときまで進行していた　「　子宮頸がん　」もつい先月の検査でも昨年にひきつづき「　陰性（　まったく細胞に異常なし　）　」の結果となり。( 　クスリも、治療もなにもせずとも、食のみで、ゆっくり数年をかけて治癒　）この８年間病院も、クスリも、なにもお世話になることなく過ごすことができたけれど妊娠初期の「　大量の血液検査　」でもすべて異常なしだった。「　子宮頸がん　」についても「　乳がん　」にひきつづき具体的に伝えていきたい―。今回の妊婦期を通してわたしからの最後の『　つわりの治し方　』の集大成として食医ママサロンやブログでもその方法をまた、お伝えしていきたいと思います☆＊・。９月は更新がいろいろとゆったりめになっていたけれどいよいよ安定期にはいったのでこのごろの♡　食医ママの妊婦ごはん　♡（　妊婦ママも快適で、お腹の赤ちゃんにも優しいメニュー　）（　乳製品を使わずに、チーズやヨーグルトを楽しんでいるこの頃の様子も　）とともに食医ママサロンもこの「　芳恵ママのナチュラル育児と命の光ブログ　」も令和の時代より深い次元のなかで展開していきたいと思いますー☆＊・。すべてのママと　子どもたちが、今日も健やかで、笑顔いっぱいで本来の自分の命の輝きを、全うされる日々を過ごされますように―☆＊・。。・＊♡　食医ママの妊婦ごはん　♡＊・。動物性不使用「　ライスペーパー揚げチーズ風味　」夕飯の余り物を、翌朝ライスペーパーにくるんで、なんでも炒め揚げ。もちもちしておいしく、次の日の一品に＾＾☆　やっぱり、ママは、余り物アレンジが助かる。　厳選して購入している食材を最後まで大切にいただきたい☆＊・。乳製品不使用「　玄米アイス　」　暑さは残る今だけれど、夏のときのようにアイスを食べると、この秋「　大腸　」を冷やして、肺の疾患に。乳製品も白砂糖も不使用で、肺にやさしく、ミネラルも摂れちゃうクリーミーなアイスを、食後に♡乳製品・小麦粉・砂糖不使用「　玄米粉ピザ　」ピザが食べたいけど、乳製品や動物性がメインで、食べすぎると、肌荒れや咳や痰の原因になりやすく。秋は、やっぱり「　肺や大腸　」をいたわりたいので、そんな「　ピザ　」☆味は本格的で、満足するのに、カラダに軽くて、食後が快適♡　健やかさと美肌はやっぱり同源♡初夏から玄関先で育てていた「　バジル　」を食べるのも、また楽しい♡動物性不使用　：　おからこんにゃくで「　皮からモチモチ水餃子　」家族の誰も、おからこんにゃくだと気づかないで食べた水餃子。お肉と何も変わらない食感と味で、心も満足、お腹スッキリ♡妊婦は、やっぱりお腹がキレイだと、子宮もキレイに♡皮は、玄米粉と米粉でモチモチ☆乳製品・小麦粉不使用『　長女８歳のバースデー、朝食パンケーキ　』森のお誕生日会風の、パンケーキ☆朝ごはんのときに、これがポンと置いてあるだけで、大喜びしてくれた長女。小麦粉、乳製品不使用で、オーガニックのベリー達と、ピーナツバター☆＊・。白砂糖はすべて不使用天然の甘味料は基本的にスイーツのみに使用。乳製品や動物性をメインに使わなくても満足な食卓を基本に陰陽のバランスを取りながら必要なときに、動物性は適宜いただく、という自分に合った食べ方を楽しみながらカラダも心も健やかなおうちごはんを楽しまれますように―☆＊・。。・＊★すべての簡単レシピは、日々の食医ママサロンにて公開中★＊・。　　　　　。・＊☆―命の本質を尊重する「医道」―☆＊・。　　　　　　　　　　♡―食医ママサロン―♡。・＊★９月のサロン会員さんのお声★＊・。Aママさん『　1人目を出産した後から徐々に太りましたが(朝からケーキ食べたりやばい食生活してました笑)その後、食医ママサロンで学びながら食生活を改善してから半年で15キロ落ちました😂長年悩んでた花粉症の症状も無くなりました！そして2人目を妊娠し出産に至るまで何も問題なく過ごせました！1人目の時は高血圧で入院したり、浮腫み、つわりなどもあり大変でした。　2人目も同じ産院で出産したのですが、院長には1人目の時高血圧になったなら2人目もそうなる！とか散々言われたんですが全然でした(笑)後陣痛も無く、産後色々お薬だされたのですが食医ママサロンの投稿を見てたので対処法は分かっていたので何も飲まず、薬効アイテムで対応しました！1人目より2人目を出産した時の方が身体がびっくりするほどラクでした！　』Mママさん（　音楽家、１児の男の子ママ　）『　芳恵ママ♡こんにちは！いつもありがとうございますご報告ですこのたびベビちゃんを授かりましたそして、愛知県岡崎の、吉村医院に通っております。あの、吉村先生は数年前に永眠されて、薪割りなどされていた古屋はもう使えなくなってしまっていますが、布おむつの講習や雑巾掛け、スクワットなど定期的に自由に参加する会などありとっても温かい助産院です。かなり勇気をだして、行ってみて、本当に良かったです。「自分で産む」ことをすごく大切にされている医院です。いまの医院長をされている田中先生はすごくすごく一人のことを大切に診てくださる女の先生で、診察時に涙が溢れました。託児室の託児の先生が、吉村医院で4回出産された方で、本当に気持ちよくて歳が許せばもう一度産みたい、と、ご自身の出産のお話をしてくださったり、皆さん、出産のことを笑顔でキラキラとお話くださって実体験を聞けて感動しております。旦那にも話をして、ここで産みたいと思います！今だから感じられることできることをしっかり感じて過ごします陰性のものを強く欲していますが、ほどほどに…自分と赤ちゃんを感じながら過ごします！今日も芳恵ママと周りの皆さまが心地よく過ごせますように…♡　』幸せなご報告をいただき心からうれしいです♡＊・。赤ちゃんが授かられたご報告、ご出産のご報告食医ママサロンは、別名『　子宝サロン　　』になってまいりました☆ママの健やかさが　　　すべての命の根源ですね♡＊・
01Sep
- 秋、排毒ルートは『　肺　』♡出産はエネルギーの解放！
  子どもたち３人との夏休みも終わりー☆＊・。あっとゆーまだけれどいまだけの小さい子どもたちとのかけがえのない夏休みだった☆＊・。山道を車で走っていたらとつぜん出てきたジブリの世界！？（　↑　埼玉県、東秩父村の山道にあった、苔アート♡　　）透き通る川で泳いだりー☆＊・。自然とふれあいながら新鮮やお野菜キレイな水をいただき体のすみずみまでお肌が蘇った、この夏だった。今日から９月ー☆＊・。いま季節は夏から秋への移行期で『　土用　』体のなかでは『　土用　』＝『　胃・すい臓・脾臓　』のはたらきが高まるシーズン。そしてひとつきのなかでももっとも陰性の強い『　新月　』前後ないま。それまでの夏のあいだの『　極陰性の飲食物の過剰　』がカラダに強いと（　つまり砂糖や、油脂の過剰や、熱帯の果物や・・・　）きのう今日あたりで陰性の過剰がカラダから排毒されてきやすいタイミング。嘔吐や急性の胃腸炎のような症状に気をつけたい。これからゆっくりと秋の『　金　』＝『　肺・大腸　　』が担当の季節に移行していくー。肺や、大腸といえばわたしたちの体にとってメインの排毒ルートな場所。なので本日はそんな『　排毒のおはなし　』とくに女性にとっての排毒『　月経、妊娠出産　』などからのエネルギーの解放についてもお伝えしたいと想いますー☆＊・。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*人間のカラダにとって排毒のルートというのがある。食べたもの、水、空気・・・体に摂り込んだものは出す！必要があるわけだけどその出すためのルートには、いつくかある。男女ともにメインの『　排泄（　排毒　）ルート　』は４つ。呼吸　７０％発汗　２０％放尿　　７％排便　　３％じつは『　肺　』からの排毒がいちばん多くをしめてる。これからのシーズン肺や大腸のはたらきが高まるのでここからの排毒が活発になって喘息や止まらない咳などの症状がでることもありますね。体を浄化するのにいちばん大きな排毒ルートである『　呼吸　』は大切。そして『　肺（　陽　）　』と『　大腸（　陰　）　』は陰陽セットの臓腑。大腸に未消化物が詰まってたり便秘をしたりしているとそれらを肺から排毒しようとして痰として溜まってきたり咳が止まらなくなったり喘息の症状、アレルギー症状、気管支炎・・・などが起きてくる。おなじく大腸からの腐敗した蓄積を肺のあたり胸部からも排毒しようとするので女性だったら乳房からも排毒しようとして乳に蓄積。それが乳腺炎　→　乳腺腫　→　乳がんとなっていく。肺をキレイにするにはやっぱり大腸から。そしてとくに肺や大腸を弱めたりここに蓄積しやすい飲食物といえば乳製品の過剰小麦粉の過剰（　とくにポストハーベストの多い品種改良した小麦　）油脂の過剰（　とくに質の悪い安価な油　）がそういった症状を引き起こしやすい。女性はこの４つのメインの排毒ルートのほかにさらにプラス３つ排毒ルートをもってる。それが毎月の月経（　血、子宮内膜の排毒、入れ替え　）妊娠・出産（　体内に蓄積された物質、エネルギーの解放　）母乳（　脂肪分に蓄積されたものの排毒など　）というわけで生涯をつうじて女性は男性よりも毎月キレイな血細胞、カラダと心を保てるような本来の自然と調和されやすい特徴をもっている。（　中庸の状態が保たれやすい　）とくにつねづね思うことが毎回子宮内膜症を患うかたからのご健康相談を伺うと決まって過去にピルを飲んでいたという特徴があることに気づく。ピルで月経を止めることで結局毎月の新しい子宮内膜の排毒、入れ替え（　全身の血の入れ替え、排毒　）を止めちゃうわけだから子宮内膜に古い粘膜が蓄積して炎症が起こるんだよね。（　ピルは、お医者さんはすすめるかもしれないけれど　　食医ママはすすめません。　　　というか、カラダの本来の生理機能をこわすものは　　基本的に日常のなかにはすべていらない。　）こうした女性ならではの排毒のときに不快症状（　痛み、イライラ、PMS、ニキビや肌荒れなど　）を伴うというのもそもそもだいぶ血の汚れが進行しているときにそうなる。（　生理痛にも、陰陽別に特徴と原因がある。　）（　食医ママサロン記事では『　　ママの不調の治し方　』コーナーで具体的にご説明　）血がキレイだと（　大腸がキレイだと　）生理痛もないし生理前のイライラもなくなってくれる。出産もじつは女性にとってはカラダに蓄積されたものの排毒という大切な側面がありエネルギー的にみても出産はエネルギーの解放という女性にとって重要なことを司っています。どれくらい自分にとって満足のいく出産ができたか？（　自分の思う通りの、自由な姿勢、安心した環境、産後も母子がいっしょの至福感・・・　）ということがエネルギー的にもほんとうに大切でそれによってその後の体調の回復のはやさ子育てそのもののスムーズさ自分自身のエネルギーの質も高まったりより女性は美しく、体中の細胞のひとつひとつが光り輝いていく。自分の子宮のなかに溜まっていたそれまでの人生のなかでの抑圧、我慢、などなどのすべての負のエネルギーも解放されるというすごく、大切なひとつの大きな、感情の排毒でもある☆＊・。満足のいくお産を通して女性は晩年までもずーっとわが子への愛しさのなかで心身も健やかに過ごしていくことができる。もし出産がママ本人にとってストレスの多いものだったら・・・これはほんとうに辛いことだしこういった母体にとって不本意なことのすべてがとても後進的で、多大な影響をその後も長く母体に残しつづけるー。分娩台会陰切開お腹を押されるクリステレル陣痛中に陣痛室のなかで身動きのとれないベルトで縛る処置不本意な陣痛促進剤不要なクスリの使用産まれてすぐにママから赤ちゃんを母子分離するというストレス・・・その後ママにはモヤモヤしたエネルギー、怒り、不満、が渦巻いていきこのエネルギーはなかなか浄化されずに、ママのなかへ蓄積されていく。そこからいろいろな影響が出てくる。生涯わが子を愛しいと感じるホルモンは産後直後から一時間以内の、母子のスキンシップからあふれてくる。（　この１時間のあいだ、赤ちゃんは、ママとの時間を過ごすためにちゃんと起きてる。　　現代の一般の産婦人科では、ここをわざと引き離しているようにしか思えない。　愛情がなくなれば、粉ミルク育児に移行できて、母子の間に距離をつくることで、その間にさまざまな企業が入っていけるから。）こうした産後直後からあふれてくるママのわが子への愛情という本能の発露を産後の母子分離で阻害されたことでママ自身、その後の育児が強いストレスになったりママのカラダのあちこちに腫瘍をつくったり血流を滞らせたり心身にトラブルが多くなってくることの大きな原因になる。出産はほんとうに女性にとって自分が主体になって心から満足するお産をするものすべてのエネルギーを解放するもの。女性だけのほんとうに大切なもの。だんだんと血がキレイになっていくにつれてすべての排毒ルートからの排毒というのは本来はいつでも爽快感を伴うものになる。お通じも、発汗も、呼吸も、生理も、出産も、すべて本来は、すっきりとした心地よさを伴う。もし排毒そのものが不自然になってくると生理が激痛になったりPMSとして、エネルギーの解放も不自然になったりお通じでは痛みや出血や肛門の腫れや脱腸や皮膚からの排毒ではアトピーや湿疹になったり呼吸からの排毒では喘息、気管支炎、痰、、、を伴ったりしていく。自然なほんらいの爽快な排泄、排毒は『　食　』『　心　』『　動　』『　環　』の４つから自分のなかに日々入ってくるものから不自然さをなくしていくことから。『　食　』『　心　』『　動　』『　環　』が自分にとって自然であればあるほどカラダから出ていくときも（　排毒されていくときも　）不快もなく自然に代謝されていく。『　食　』『　心　』『　動　』『　環　』が自分にとって不自然になってくればくるほどカラダから代謝されていくときに不快感を伴うようになっていくー。ひとつひとつ自分のなかへそれまで入ってきた不自然だったもの不要なものを手放していきながら（　排毒していきながら　）自分のなかへこれから入ってくるもののすべてを自分の心、カラダ、魂が心地よいほうへホッとするほうへと選び治していきたいー☆＊・。自分が見るもの自分が感じるもの心のなかにはいってくるものそして食べるもの関わるひと自分を置くべき環境のすべてを本来の自分にとって心地よいものにホっとするものに選んでいかれますようにー。心へも、カラダへも、魂へも自分になにを入れるかはすべて自分自身だけが選択してくことができるー☆＊・。自分の運命自分の命を自分で運んでいくことができます。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*前回いただいたメッセージ☆＊・。ブログの記事では乳がんの原因のほうをメインにお伝えしました。具体的な治し方はそれぞれ体質や年齢、生活環境など（　それまでの食習慣や、『　食　』『　心　』『　動　』『　環　』のすべてから　】しっかりと個人個人に合わせて治りを助けて行く必要があるので一辺倒の方法ではないためブログではお伝えしきれないのですが食医ママサロン記事のほうへは個人に応用するための具体的な方法が載せてあります。実際「　乳がん　」のご相談を通してのその原因と治し方についても。こちらの記事の実際の「　乳がん　」ではご本人が市販のヤマザキパンなどの長年の過食やコンビニ弁当など添加物と質の低い油脂乳製品体温の低下などが複合的に合わさっていました。そしてちょうどそういった現代食をつづけているといまの日本ではだいだい３０歳を堺に『　乳がん　』として発症しやすいんですね。おひとりおひとり原因のところからも違うのでそこから血を戻すところからはじめていきます。（　根本から、治していきます。　）現代医療ではほぼすべての病気という病気は原因不明とされているけれどむしろウイルスや細菌の『　せい　』にして。（　なにかと、外部の『　せい　』にする。根本的に、ウイルスや細菌が湧くような血の質がほんとうの原因。　）とくに『　がん　』　とひとくくりにされる症状のすべてにおいてそれをつくった原因はひとそれぞれ違うのでそれぞれが同じ病名だけに惑わされることなくちゃんと自分ならではの事実、原因に対して目を向け自分自身のなかでほんとうに何が起きているのか？自分はいま、どうなっているのか？そこからはっきりと自覚して自分をみつめて自分だけの『　本来の自分への還り道　』をとおって（　食箋、心の状態、環境、からすべてを、中庸の戻していく。　）すべての病気は癒やされていく。（　決して、症状に対して、一辺倒のクスリや、手術ではなく。　　　同じような症状ひとつとっても、ひとりひとりで、その症状が起きているほんとうの原因はちがう。　）次回は『　子宮頸がん　』について（　とくに、ワクチンがなぜ不要かも合わせて　）わたし自身の『　子宮頸がん　』の進行をなんのクスリも手術も予防接種もせずに治していった経過のおはなしを通して『　子宮頸がん　』の症状のメカニズムとともにお伝えできたらなと想いますー☆＊・。すべての子どもたちにこれ以上　子宮頸がんワクチンを打たせないためにもー。それが本当に必要なのかどうかを　ママの自分自身が判断でき、子どもの命を守れるようにー。。・＊♡ーママが家庭の主治医になる★命の本質を尊重する医道ー♡＊・。　　　　　　　　　。・＊☆ー食医ママサロンー☆＊・。★食医ママサロンは、ひとつきの間のいつからのご入会でも　　ご入会された日から起算して１ヶ月ごとに月謝が発生いたしますので　　いつからでもご入会いただけます★＊・。☆９月・サロン内容のほんの一部を告知☆【　歯　】のコーナー『　虫歯は抜かない、削らない　』～虫歯になったら、削る、神経を抜く、抜歯するは間違い～削らずに、抜歯せずに、神経を抜かずにも、治すメカニズム。歯は全身の内臓のはたらきとつながっています。特定の歯が虫歯になる、痛む、というとき、その歯とつながっている臓器からのSOSがあります。現代医療での「　虫歯　」は外部からの進行ですがこのように内部からの進行もあります。そして歯は、どんなに虫歯になっても、神経が傷んでも、数年をかけて完全に治っていくことができます。歯医者にいくと、医者の判断で安易に虫歯を削ったり、抜歯したり、神経を抜いたりされますがそれはとても後進的な治療。いちど抜いたり、抜歯したり、神経を殺せば、二度と戻らないし、その歯とつながる内臓にもトラブルが出てきます。食を通して、抜かずに治すメカニズムと方法をお送りします。【　調理　】コーナー《　白砂糖、小麦粉、乳製品、卵不使用の、ケーキづくり　》９月は芳恵ママの長女の８歳のお誕生日があり　そこでつくる《　無添加ケーキ　》のレシピ　つくりかたをお送りします☆＊・。【　妊娠・出産・赤ちゃん　】コーナーつわりのメカニズムと『　つわりの治し方・完全版　』です。実際の実践から過去のすべての『　つわりの治し方　』のうえをいく完全版で、完結編です！妊娠初期のママの体のメカニズムを内臓の状態からお伝えし、つわりにならない本来の状態と中庸の妊婦期間から、健やかな出産、産後をー。ほか多数☆＊・。♡ー８月のサロン会員さんのお声ー♡Hママさん（２児の男の子ママ）『　芳恵ママこんにちはジリジリと暑い日が続いていますね。一年を通しての報告です。不調がたくさんあった入会時から咳が止まらない症状がなくなり鼻水が出なくなり、胃の不調も治すことが出来るようになりめまいもなくなり、毎年夏バテするのが当たり前だった人生から今年は夏バテもせず！あれ？！あれ？！とゆっくり中庸の身体へと整ってきているのが分かります。子供の日々の不調も治せるようになりました。あと、わたしのいまの課題では自閉症や多動症(陰性の多動症は記事で拝見しました)を指摘される事がありましたので９月の食医ママサロンの記事《　子どもの心と精神　》のなかでぜひ詳しく教えて頂きたいです。どうぞよろしくお願いしますまだまだ暑い日が続きますが、お子さん達とたくさん、楽しい夏の思い出をつくられますように　』Yママさん（　２男１女のママ　）『　芳恵ママ、こんにちは！ご報告です。7月12日、母子共無事に第3子となる女の赤ちゃんを出産しました。（　３人目は、うみわけで女の子を授かりました　）産後もありがたいことに体調は順調で、赤ちゃんもすくすく育ってくれています。改めて、食を整えてきて良かったと実感しております。赤ちゃんの体重や母体の状態から提携の病院の先生に助産院で出産していいとの許可をいただくことができ希望通り助産院で出産することができました！出産自体はとても安産で、陣痛が始まってから3時間ほどで生まれてきてくれました。40歳の高齢出産、3度目のお産で、初めて呼吸法だけで、いきむことなく産めたので産後とても楽でした！赤ちゃんもとても元気で、助産師さんからは、予定日より早かったけど赤ちゃんはちゃんと成熟して生まれてきてくれたからこれが赤ちゃんの生まれる時だったんだね、と言ってもらえホッとしました。今は、上2人の男の子のお世話をしながらで大変な毎日ではありますが、主人も協力してくれ、幸せを感じています。この夏休み中に、長男がやけどしたり、私が喉に痛みがあったりと、いろいろハプニングはありましたがその都度食を見直したり、アイテムを使って手当をしたりとこの正食医学を知っていて実践できて本当に良かったなと思います。これからも、いろんな体験をしながら知識を深めていきたいですし、家族を守っていきたいです。改めて、ありがとうございます　　』８月もありがとうございました♡＊・。今日もすべてのママと子どもたちが　　健やかで、笑顔いっぱいでありますようにー♡＊・。
11Aug
- 乳がんの原因と治し方☆【　がん体質にさようなら♡　】
  ママには生きる理由がある。子どもたちのためにも生きる必要があるー。そんなふうに自分の子宮頸がんや乳がんへの進行を止めこの命が本来の在り方と逆行していた日々からこの逆回転を本来の命の螺旋へととりもどし。本来の自分の命の在り方へと運命を選択してきたー。そしてそれは自分の選択で決めていくことー。病気は運命ではなく天からの　カラダからの、最後のメッセージ。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*本日は乳腺炎　⇨　乳腺腫　⇨　乳がんの原因についてお伝えしていきたいと思う☆＊・。食医ママサロンでも展開している「　がん　」コーナー。今回はブログのほうでもできるだけ『　乳がん　』についてをわかりやすく簡潔にお伝えしたい。どこかでいつか　この記事が　　どこかのママさんの命をたすけるお役に立てたら本望ですー☆＊・。。・＊★ー乳がんの原因ー★＊・。すべては　『　血の質　』からはじまる。この『　血の質　　』は『　腸内　』で造られる。（　食医は『　腸造血　』を基礎にする。　　現代医学は『　骨髄造血　』。血の造られ方、血への捉え方から、はじめから違う。だから、治し方も違う。　）そもそもこの『　腸　』の機能の低下や『　腸内の腐敗（　ヘドロ状の宿便　）　』や長期的な抗生物質の濫用によっての『　腸内環境　』の低下などさまざまな要因によって『　腸内　』がダメージを受けることから慢性的にその腸から造られる『　腐敗した血（　酸化した血　）　』（　ベタベタして、酸素や栄養素の足りない血　）が全身をめぐりつづけるようになる。体温も下がり。免疫も下がり。代謝もさがっていく。（　カラダのお掃除機能が、機能しない。　）こういった『　体質　』がカラダの各所に『　がん　』（　腐敗した細胞、体外に排毒できない老廃物　）を局所的につくっていくわけだれど。そんなふうに『　腸相　』を悪くするような（　体質を悪くするような　）長期的な飲食（　または、腸を弱くする「　心　」の在り方　）のうえに特定の場所に蓄積しやすい『　飲食物　』がカラダに入ると肉でもなんでも食べたものをキレイに消化・吸収・排泄（　代謝　）してカラダの外に出していける排毒力・代謝力が低下していく。（　この代謝力、腸の健全さがあれば　　何を食べても大丈夫だけれど　）腸内環境が悪くて代謝機能そのものが低下している体質の場合食べたものの過剰陰陽の偏り老廃物・・・それらはどんどん体内に蓄積していく。『　乳がん　』の場合にはそういった体質腸相のうえに『　食　』からの要因では生殖器に蓄積しやすいもの肺の位置に蓄積しやすいものが『　乳がん　』の原因になってくる。乳がんとして腫瘍が固形化するまえの初期段階としては『　乳腺炎になりやすいおっぱいの状態　』がこの血の質の低下を教えてくれている。そして血の質の低下がさらに進行すると『　乳腺腫　』ができあがってくる。それがさらに進行してさらに代謝されずに固形化していくと『　乳がん　』乳がんはある日突然なるものではなく『　腸相の悪化　』⇓『　血の質の低下　』⇓『　体温の低下　』⇓『　代謝力の低下　』⇓『　免疫力の低下　』（　腸内環境の腐敗化　）がそこから『　代謝されない　』食べ物が『　蓄積　』していきながら『　質の低下した血　』が『　腐敗した細胞　』をつくりながらつくられていく。『　がん　』はこういった慢性的な『　食　』『　心　』『　動　』『　環　』の傾向によってできあがった体質からうまれてくるものではやめはやめに気づき予防してくことが（　はやめに血を中庸に保ち続けることが　）なによりも肝心。（　がんになってから、治すっていうのがいちばん時間がかかって大変。血をもとのキレイな状態にもどし⇨細胞を正常にもどし⇨内臓をもとにもどし、、、　って「　食を自分にとっての中庸へすごく厳密に気をつけて７年　」もかかるから大変。　　　これこそほんとうの苦行だと思う。　）まず乳がん、または乳腺炎でもなんでも左右のどちらかにできるか？？で原因となっているものの傾向が違う。より動物性でかつ酸化した血液を作るものが過剰だった場合には右のおっぱいに蓄積（　腫瘍化　）していく。おっぱいや胸部に蓄積されやすいものというのはパン（　小麦粉製品　）（　↑　とくに、添加物が多く、大量生産された質の低いもの。　　小麦粉の質そのものも農薬の多い、低品質の輸入品など。　）↑これは子どもだったら、喘息やアトピーの原因にもなる。また牛や鶏の生殖器から出たもの。つまり牛乳、卵こうした動物の生殖器から出たものを毎日常食していたり自分のカラダにとって（　腸内環境が低下していて　）代謝されなかった過剰な分は人体でも同じように生殖器に蓄積されていく。（　胸や、子宮。　）人体ではさらに食べたものの代謝を阻害するものミネラルを奪うものこういったものが『　腸内環境　』を低下させて『　血の質　』を低下させて細胞そのものを腐敗（　がん化　）させたり『　代謝しきれなかったもの　』を蓄積（　腫瘍化＝がん化　）させていくわけだけだどこの原因の最たるものが砂糖。（　とくに、グラニュー糖、などの精白した砂糖。　）白砂糖、小麦粉、卵、牛乳の入っているものとは？？？そうケーキ。またはパン。またここにチーズが入ったものは？？（　陽性化させた乳製品　）ピザ。このあたりのなかでもとくに添加物のないものはまた代謝されやすいけれど添加物や不純物の多いもの油の質が低いものが常食されていると『　乳がん　』になっていく。また乳製品全般おっぱいに蓄積されやすい。以下が常食されているカラダは『　乳がん　』（　またはその体質　）になりやすい。（　健康な体質『　腸内環境が健全　』な人なら　　　なにを、単発的に、どのようにいただいても大丈夫。　）牛乳をそのまま飲む（　⇨　腸内、腎臓に負担。血がうすくなり、貧血になりやすく、腎臓が弱るので、中耳炎、骨折しやすさにつながる。　）ヨーグルト（　⇨　腸内を汚し、血の質を低下させる。　）チーズ（　⇨　乳製品を、陽性化させたもの、右の下の乳腺をつまらせたり、その場所に乳がんになる。　）卵（　⇨　生殖器に蓄積しやすい。とくに子宮。　）砂糖や生クリーム（　乳製品　）乳製品の油脂チョコパン（　添加物の多い、小麦粉製品　）添加物質の悪い油脂（　トランス脂肪酸など　）などなどこうしたより陰性のものはこのしたの青いイラストの部分に蓄積されやすく授乳中に食べるとここが詰まりやすい。（　乳腺炎になりやすい。　）チーズヨーグルト卵の脂肪分動物性（　肉　）の脂肪分（　とくに牛肉　）マグロなどの赤身（　刺し身　）より陽性のこれらのものはおっぱいの下の黄色い部分に蓄積されやすい。（　乳腺炎にもなる。　）たとえば右のおっぱいのいちばん外側の部分に乳がんまたは乳腺腫あるいは乳腺炎ができたとする。このひとは陽性の食材のなかでもいちばん陰性よりのものの過剰だと分かるわけだけどこの場合には『　チーズ　プラス　ワイン　』（　ピザも　）っていう食べ方をしていてもそうなる。そんなふうに場所によってその人のカラダがどうやってそこに『　乳がん　』をつくってきたのか？『　乳腺炎　』をつくってきたのか？原因が特定できるのでそれを分解していくための食箋を出していく。そうしながら同時に一定期間をかけて原因となっているものをおやすみして（　代替食品にかえて　）根本的に『　腸内環境　』を整えながら『　血の質　』から本来のキレイさを取り戻していき根本的に『　がん体質　』から本来の『　中庸の体質　　』を取り戻していく。これが唯一の根本治癒。がんになった患部を切ったり取ったりすることはそれは治ったわけではない。（　たんなる対症療法にすぎない　）取っただけ。それを造った根本の体質から治していくことがはじめて根本治癒といえる。『　ガンは再発　』しているのではなくて単に同じ体質が同じ症状を造り出し続けているだけ。なのでそのまま何も変わらなければまた『　再発　』する。現代人はとくに砂糖とウシ由来のものばかり食べすぎの傾向がある。過剰。現代の日本人は牛乳は赤ちゃんのころからはじまり保育園、幼稚園学校でもずーーーっと毎日飲まされるし毎日カラダに少しづつでも入ってくるものが血の質を決めていく。この体質の温床のうえにいろいろな病気が蔓延していく。大量の砂糖や添加物や質の低い油脂やあらゆるものがカラダに入るのでこれで貧血や、低体温や血液が酸化するとカラダは慢性的に骨からカルシウムを奪いながら血液の弱アりカリ化（　中庸　）を保とうとするので骨もどんどんもろくなる。虫歯や骨折もしやすくなる。こういった毎日の牛乳ベースのカラダにさらに卵や砂糖が過剰に入れば簡単に中耳炎にもなる。『　腸内環境　』を乱して血の質を低下させる添加物農薬化学肥料質の低い油脂全般抗生物質市販薬の濫用こういったものがまずは血の質を低下させて『　がん体質　』の温床をつくっていく。（　リンパ系の病気のサインから、はじまる。　）この体質のうえのウシや鶏の生殖器から出たものの飲食の過剰が『　乳がん　』。また病気は『　食　』『　心　』『　動　』『　環　』の４つからできあがっていくのだけれど食だけに原因があるわけでもない場合もある。『　心　』からの原因としては何かに対して強い『　怒り　』『　恨み　』『　許せない思い　　』こういったエネルギーが強いとその極陰性さのエネルギーは胸に蓄積する。血流を悪くして胸部に、うっ積する。『　これも、乳腺をつまらせる　』『　乳がんをつくっていく　』原因になっていく。『　原因となる食品郡　』『　内臓機能の低下　』『　血液の質の低下　』それから『　強い恨み、怒り、許せないエネルギー　』こういったものが複合的にがんを形成していく。またひとくちに『　乳がん　』といってもその患部の場所によっても原因が違うのだけれど乳がんをつくる各場所の原因となる飲食物それから陽性のガン陰性のガンをつくる原因のものを一覧にしたもの　⇓この一覧の極陰性のものたちが陰性の部位の『　乳がん　』を極陽性のものたちが陽性の部位の『　乳がん　　』をつくっていく。もちろんほかのすべてのがんに陰陽別の原因がある。がんの陰陽はこう。乳腺炎も『　血の質の低下　』のさいしょのサイン。（　血が酸化してるよ、ベタベタしてるよ、っていう状態　）現代医学ではまだ乳がんは単にすべて乳がんとして同じ治療法だけれども食医ではこのように根本的に『　原因　』を特定して（　むしろ原因がわからず、どうやって治すの？　）そもそもその症状を作り出した個々の体質の状態『　食　』『　心　』『　動　』『　環　』の状態のすべてからひとりの人間を　命の全体からすべてを見通して捉えていくので根本的に治りを助けていく。人生のあらゆる側面がすべてほんらいの至福の状態にもどってかれますようにー☆＊・。（　根っこからアプローチをすることで、すべての枝葉が、キレイに美しくなる。　）　子宮のうえにあった、しあわせの泉の湧かせ方♡すべての命が今日も　本来の輝きのなかで、その長寿を全うされますようにー☆＊・。　　　　　　。・＊★ー命の本質を尊重する医道ー★＊・。　　　　　　　　　　　♡食医ママサロン♡♡ー今月のサロン会員さんのお声ー♡Nママさん『　食医ママサロンに入会した時の喜びやワクワクは今でも鮮明に覚えています♡前から芳恵ママのブログはずっと読ませてもらっていたのですが、初めての妊娠が、サロンへ入会するきっかけとなりました！ブログからの情報だけでは得られないものが、サロンには沢山あり、毎日読み漁りました☆子どもが熱を出したり、自分が熱を出した時にも、ファイル記事から症状を検索したり、本当に心強かったです！いっとき、情報を前にとらわれすぎてしまう事もありましたが、とらわれすぎずに向き合う事も学びましたいつも主人にも、得た情報を、こうらしいよ！と伝えたりして、主人まで好んで玄米を食べるようになったり、いい変化がたくさんありましたあと、主人は、私と出会う前から心療内科で処方されていた薬があったのですがそれを辞めれるように食事面からアプローチしたいという目標もあったんですが数ヶ月前に主人のほうから、自然にお薬を自分で辞めたんです。本当にびっくりしました！私はというと、あれから体調面、少しずつ良くなってきました良くなってきたと同時に気付いた事なんですが、体に不調が起きたことがきっかけではありましたが、常に弱気になっていましたし、そんな自分の心の持ち方が不調を長引かせたり、引き寄せていたように思います今はまず自分の心にきちんと向き合い、あれこれ考えてぐるぐるする前に、何事にも感謝して過ごせるように、まずは心と体を万全に整えます本当にありがとうございます　』
09Aug
- 朝さんぽ♡【　ママも健やかであるために　】乳がん治し方予告
  夏の朝７歳長女ちゃんとお散歩☆＊・。その日の朝いちばんはやく起きたわが子とママとふたりで近所のせせらぎ緑道へお散歩へ☆＊・。（　ナゼかいつも　　ばらばらに起き出してくる子供たち　）４歳の息子とふたりでお散歩したりもあったり。（　このときは、ザリガニに夢中だった　）この日は長女ちゃんとママ。３人のわが子たちとできるだけそれぞれにママとふたりタイムをつくってあげたい。だんだんママから離れて独り立ちしていく子供たちとのママとの時間はいまだけなんだなぁ☆子供たちの本能がまだママとふたりでいたいときを欲しているのも感じる。そしてママにとっても子どもたちの小さな今のうちだけのわが子との時間もとても大切に感じる。お散歩をしているとたくさんのおばあちゃんにお会いする事が多い。いろいろな方からいろいろなお話を伺うことも多く。「　私の母はね、子どもを１１人生んだの。　　私は、その１１番め。うえはね、子どものときに３人亡くなってね　　」「　私も、９人兄弟だったの。２人ね、赤ちゃんのときに亡くなったわ。　」あるときそんなおばあちゃんたちのお話を伺いながら（　決して、暗くなく、朗らかに話してくださり　）昔のお母ちゃんたちはほんとうに子どもが多くそしてだからこそそのなかで亡くなる命ともたくさん対面してきたということー。小さな愛しいわが子が自分よりも先に亡くなること腕のなかで亡くなっていくわが子を見つめるだけしかなにもできずにどんな想いだったのだろうか、、って。わたしも第４子を亡くして心の奥深くに眠るわが子への強い愛しさがあふれてくるのを日々表面に出てこないように心の奥深くへしまいこんでいるような感覚の日々だけれど（　３人の子どもたちはいつも、遊びながら　純正、純正って、弟の名前を呼びながらいつでも彼をそばに感じながら成長している。　）こうしてわたしもふとおばあちゃんたちから同じ思い、いやもっとたくさんのわが子を亡くしてきたおばあちゃんたちの　その思いに触れたときただひたすらに深い、深い忘れ得ぬ母のわが子への深い愛と深い悲しみを理解できるー。いま３人のわが子たちのひとりひとりの笑顔いっぱいさ元気いっぱいさそれがありがたくてありがたくてありがたくてわたしではないなにか大きな何かがいつでもこの一瞬でさえも子どもたちの心臓の鼓動をうち続けている。わたしではないこの大きな生命のはたらきに向けていつもいつも感謝が尽きない。わたしの母の仕事はわたしの子育てはこの子どもたちの命を守ること。自分の命がどれほど大切かさえもないがしろな日々さえもあったわたしに子どもを授からせていただき　それまでこの世のどこにもいなかった愛しいひとに出会えた奇跡をまえにわが子たちのために　もっと、生きたい、この子たちのためのママのわたし自身が健康で在りたいと強く思ったー。娘たちが大人になっていくそのなかでそのときに伝えたいことがあるし娘たちが赤ちゃんを産んだらまた私が必要になるかもしれない。そのときまでちゃんと娘たちのそばで必要なときにそばにいてあげられるそんな元気な私でいたいー。子どもたちのために　　健やかに生きる、と決めた。子宮頸ガンの進行も乳がんへの進行も当時のわたしのすべてから命の方向転換生きる在り方の方向転換をさせてくれたのはわが子たちの存在だった。この子たちがいたからうまれた生きる意思。そして、食医ママ。神さまがママのもとへママを助けるために届けてくれた天使たちだと心から想う。すべてのこどもたちはママを助けるために、産まれてくるというのはほんとうだ。あるいはママの心と子宮をキレイにするために宿り、流れていく命も、ある。それをほんとうに実感するー。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*次回　乳がんの原因と　　その治す方向性（　治し方　）を　　　ブログでも簡潔にお送りしますー☆＊・。乳がん、乳腺炎、乳腺腫になる場所によってもその原因は違う。　⇨　治し方も違う。子どもたちが　わたしにもたらしてくれた　食医ママの智慧を、これからも、わかちあいつづけたいー。　　　　　　　。・＊★ー命の本質を尊重する医道ー★＊・。　　　　　　　　　♡ー食医ママサロンー♡。・＊☆ー食医ママサロンへご入会された会員さんのお声ー☆＊・。Jママさん（　２歳の息子さんを子育て中のママさん　）『　今週、食医ママサロンに入会させて頂いた者です。　お忙しい中、対応して頂きありがとうございます。　食医ママサロンの入会案内のEメールに添付して頂いたサロン記事が、現在中耳炎の息子にドンピシャで、サロン入会前にいつも読んでいた芳恵ママのアメブロの内容よりも食医ママサロンの記事はもっととても細かく理論的で、改めて入会してよかったと思いました！　食や病気や陰陽に関する本などにもともと興味があり、やみくもに理由をつけては独自で実践し、いつも最後まで症状が治しきれずに諦めていたのですが、しっかりと食医ママサロンにて勉強し、地に足が着きそうです。　あと芳恵ママのサロンのレシピもわかりやすく簡単で大好きで、時々作っています♡　これからよろしくお願いします！！毎日暑い日が続きますがご自愛ください♡　』Jママさんからのご入会時にご記入いただいた簡単なアンケートにて２歳の息子さんの中耳炎のごようすのお悩みが載っていました。そこで【　ご入会案内　】（　食医ママサロンの学び方・サロン閲覧の手引き。はじめにお送りいたします。）のなかにJママさん向けに「　中耳炎にまつわるサロン記事　」をピックアップして添付させていただきました。過去の臨床を通しての具体的な　中耳炎の症状の原因　⇨　理論　⇨　実践　⇨　結果　の内容なので実際に、ご自分でも、わかりやすい、現場で応用しやすいんですね。【　中耳炎を２時間で治す！　】という、実際のお話を通しての、記事などです。食医ママサロン内のレシピは　簡単、おいしい、を中心に、理論の説明を添えてお送りしています。理論がわかると、応用しやすいですね。料理が苦手料理する時間がない、そういった方も多いですがむしろ料理が苦手でも食医にはなれます。ほんとうに重要な部分はシンプルだからです。そこをしっかり押さえてその人の体質にとって中庸に向かうものが作れれば（　ポイントを抑えて、陰陽を応用すれば　）症状は治すことができるからです。むしろどんなに良いと言われる食材ステキな見栄えの料理を作っても陰陽バラバラ、食べる人にとっての体質に合ってない内容だったらとくになにか症状を治そう、というときには、効果がないんですね。ほんとうに大切なことはシンプルです。そしてむしろ本質をシンプルに応用しこなせることでどんな料理にでも応用できます☆（　世界各国、どこへいても　　その場にあるもので、応用ができます。　）そして世の中にあふれるすべてのレシピからこれは「　この体質の人向けだな　」とすべての食医ママが　「　その内容だと、誰にとって中庸に向かうのか？　」を正しく見抜けるようになるのでそこからさらにご家庭では自分や、家族の体質に合うようにつくりかえていくようになります。すべてのレシピを自分を中庸に向かわせる料理へと作りこなせるようにもなるんですね☆＊・。これからがまた　　楽しみですね♡＊・。
07Aug
- 耳かきカメラ【　過剰な医療にバイバイ♡　】
  『　ママ～、耳のカメラちょーだーい！　』７歳の長女が好きなもの。自分の身体のなかをみれるアイテム。「　耳カメラ　」これで自分の耳の中をみながら耳かきをする長女。幼稚園生だったころからカラダの内部が、好きなよう。ママが子どもたちの「　耳の中　」「　歯のチェック　」用に以前買ったものなのだけれどママより子どものほうが興味しんしんで活用中。（　おもちゃ状態！？　）たびたび貸して、貸して。使い方もカンタン☆自分のiPadに「　Ｗｉｆｉルック　」というアプリを入れて「　耳かきカメラ　」付属のＷｉｆｉの電源をいれるとアプリの画面からカメラの画像が見れる。自分を、診れる。ほほ～～ぅっ！！耳のなかはこうなってんのかぁ～！！カメラにライトがついてて暗い穴のなかも明るくみれるので、詳しく分かる。先端の透明なプラスチック部分は何個も替えがあってスポンジ状のものもあってこれで口の中を見れたりもする。歯もチェックできるところが万能！ GEECR® 耳かきカメラスコープ【PSE安全認定を取る】 3.9mmカメラ耳掻きカ... 3,299円 Amazon 小児科に行く必要性がそもそもいままで一度もなく長女が小さかったとき以外は（　↑ママが食医ママになるまえ　）クスリを飲んだことのない（　飲む必要性の場面がない　）予防接種をしたことがない（　する必要がない　）３人の子どもたちなのだけれど耳鼻科へは耳かきをしてもらいに通っていた時期があったんだよね。でも（　耳鼻科にもよると思うけれど　）毎回何の病気でもないのに（　耳かきをしにきただけだっていうのに　）あの耳鼻科では口のなかにシュッシュッとクスリを噴霧されて（　何をかけているのか聞いたら　　４種類の薬品を噴霧しているという。　　それも、循環器系に負担のかかるもの。　）それによって病気になったことの無かった子どもたちが舌が（　循環器系の部分、心臓、小腸　）イチゴ舌になったり（　赤く腫れたり　）地図状舌になったりそれも食での対応ではこのクスリの影響はなかなか治すのに時間がかかった。もうこの医原病を目の当たりにしてママ、かなり憤慨。　【耳鼻科のクスリで医原病に要注意】！耳かき程度でこんなにカンケイない薬を勝手にたくさん使われて身体を痛めるくらいならもう耳鼻科にも行く必要ないわ！ということで耳鼻科にも行かなくなった。（　もともと「　耳かき以外　」で行く必要もなかったし。　）ということで病院しらずに育ってきた子どもたち。現在年長さんの次女ちゃんも幼稚園ではこの３年間。いちども感染症にかかることもなく。（　どんなにインフルや感染症が流行っていて　　先生も、子どもも罹って、幼稚園閉鎖になっても　次女ちゃんはいつも元気だった。　）今年幼稚園に入園した年少さんの４歳くんは副園長先生に『　年長さんと同じくらいの体力、体格ですね！幼稚園でいちばん体力があります！！　』と言っていただけたりなどとっても健やかに日々を過ごしていた。砂糖や乳製品チョコなど血が酸化（　＝腐敗、ベタベタ　）するようなものをいちどもいただかずに成長してきた息子はとくに蚊がいっぱいな幼稚園でも蚊にさされても腫れもせずすぐにひき跡ひとつつくこともなく。（　血が酸化しているほどに、刺されやすく、赤くなりやすく、腫れやすい。　　こういう状態は、体内でも、細菌やウイルスが湧きやすい。　）予防接種も牛乳もそれからクスリも（　３歳になるまではお肉もいただかず　）なにも使わずにそのときのカラダにとってまだ不要なものは（　中庸にもっていかないものは　）いただかずにひたすら生まれたときから『　腸内環境の健全さ　』『　血の質の中庸さ　』を大切に日々の成長を支えてきた息子の身体だけれど溶連菌やら手足口病やらインフルやら突発性発疹やらやっぱり長女や次女と同様なににもかかることなく（　カラダにとって、かかる必要がなく　）幼稚園では入園時から夏休みまえにも流行っていたいろいろな感染症からも何にも感染せずひとり皆勤賞なうえさらにもっと幼稚園で遊びたい（　泥んこ遊びしたい　）と毎日延長保育をしたがりめいっぱい遊び続けていた息子。これは決して特別なことではなく。子どもの本来の状態なんだとママはたくさんのことを気付かされる。わたしは現代の厚生労働省に対して子どもを産んだときから「　あれ？その仕組も制度も食も、　　子どもにすることとして、おかしいぞ！　」と、疑わしいと思うことばかりでいまでも現在の厚生労働省に対してはほとんど信用していないのだけれど（　とくに厚労省のバッグにいる製薬会社との癒着さ、からの制度　）厚労省のガイドラインに従っていまの日本での　”　ふつうの　”の子育てをしていたら今の子どもたちの健やかさはなにも無かった。いっぽうでだからこそこんなウソやまがいものやクスリや予防接種ばかりの小児科の在り方の現代のなかから食医ママが生まれてきた。わたしにとっては食医ママが唯一命の本質に沿い命を尊重しながらもっとも安心・安全な方法で地に足のついたほんとうの「　子どもたちの健やかさ　」を守ってくれてきた。子どもや家族、ママ自身をずーーーっと助けてくれ続けている。３人の子どもたちは（　パパもママも　）誰も中耳炎にもなったことがないので（　中耳炎の健康相談は受けることは多いのだけれど　）　【ナゾ？の高熱の治し方。】原因不明など、この世にない！　２歳の右耳のリンパの腫れを、１日で治す！ほんとうに耳鼻科も含めて病院のお世話になることはやっぱりなくなったのだけれど（　人が、病院やクスリを使うという場面は　「　食　」で間に合わない時（　アナフィラキシーショックなど　）や、救命救急のとき。　）医療費で圧迫されていく日本の国の在り方もおかしい。それを奨励する現在の厚労省の在り方も、おかしい。どんな症状も　突然ふりかかってくる不幸のようなものは決してない。すべてに　　日々の、ひとつひとつの「　食　」の積み重ねがある。（　もっというと、『　食　』『　心　』『　動　』『　環　』の４つから。　）なにで自分や子どもたちの　『　血の質　』を造っていくのか？？　　まずはそこから『　細胞の質　』　が決まり　　　　『　内臓の質　』が決まり、『　骨の質　』が決まっていく。原因があって、結果があるー。自分の運命は、自分で決めていく。Nママさん（　現在１歳１０ヶ月になるお子さんがお生まれのときから食医ママサロンへ。　　食医ママの子育てのなかで、夜泣きしらず、病気知らずでご成長中　）『　今年の夏はアイスクリームを食べる気がしなく食べていなく気がつけば砂糖の入った甘いものも最近食べていなかったんです。そうしたら、ほんとうに蚊にあまりさされませんねー、たとえ刺されても腫れません。家の前が日本庭園があって蚊がいっぱいなので去年はけっこう刺されましたが。あと、うちの子供は蚊に刺されてもたいして痒がらずにすぐに消えちゃうんです！日頃の食べ物の大切さを実感しています。周りの子たちはパンパンに腫れてしまってかわいそうなくらいになってしまっているのをよく見ます。すぐ皮膚科に行って薬をもらうと言っていました(泣)　』子どもたちのカラダは命そのままにすべてを教えてくれる。何がカラダに湿疹を起こすのか？喘息を起こすのか？なぜ、夜泣きをするのか？ナゼ、中耳炎になるのか？すべてが『　血の質　』の低下から。（　造血する場所である、腸内環境の悪化から　）そして『　血の質　』を低下させる、『　食　』『　心　』『　動　』『　環　』から。本来の『　血の質　』へもどし中庸の健やかさを、取り戻すー。。・＊★ー命の本質を尊重した、もうひとつの医道ー★＊・。　　　　　　　　　　♡食医ママサロン♡　【食医ママサロン体験記】　　「　クスリの医原病　」解熱剤で子どもが亡くなる
02Aug
- 夏バテでも『　胃腸にやさしい　』ほぼノンフライドポテト♡《　誕生日イブ　》
  『　女の人は、おばあちゃんになっても　　　出産のときのことは、ずーっとしっかり覚えているものなのよ。　』助産師さんのそんな会話を思い出しながらわたしもまるで昨日のことのように思い出していた☆＊・。息子が産まれた日のこと☆＊・。そして明日４歳になる長男くん☆＊・。（　息子が産まれた年の、８月のいまごろの、長女と次女。　）初夏のまぶしさのなかで息子のお誕生日イブ☆＊・。産まれてきてくれた日のことに想いを馳せながら明日はどんなふうに過ごそうか＾＾パパと考えていたのでした。　陣痛がキタ☆　赤ちゃんが産まれました☆＊・。あの日からわが子たちのいる　愛おしさでいっぱいな時のなかで少しづつ、少しづつ（　生後１週間　）その命のとなりで（　生後１０ヶ月　）ママも、ママになっていった。この世のどこにもにいなかった　愛しい君たちとの出会いが毎朝目覚めてとなりで眠るわが子たちをみるたびに奇跡だと感じる。ここにいるまえは　　いったいどこにいたんだろうね☆＊・。ひとつひとつの成長のなかで出会う　『　今日の新しい自分　』が毎日、生命力にあふれた　笑いがいっぱいの日々でー☆うまれてきてくれた日から　ママに、毎日、元気と笑いを届けてくれて、ありがとうー☆＊・。３歳１１ヶ月の、昨日☆夕飯をつくりたーい、と息子☆小さかったころの、そのときだけの面影が　なつかしくー☆そして　今の、今だけの息子の、新しい『　ことば　』がまた愛おしいー☆＊・。子育ての幸せを　たくさん、たくさん、ありがとう♡＊・。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡本日の食医ママのカンタン一品♡暑いこのごろ胃腸をたすけつつ子どもがパクパクっと食べやすくミネラルもしっかり取れるポイントを押さえたおやつ☆。。・＊☆ー時短ー☆＊・。フライパンで　ほぼノンフライドポテト♡つくりかた♡①　生のジャガイモを　　　　スティック状にカットして　　　　水気をしっかり拭き取る！無漂白のキッチンペーパーなどで水気を拭き取れればベスト♡ 安心なさとうきび繊維使用つまり無漂白パルプと非木材パルプで出来たキッチンペーパー服部製紙　エプ... 107円楽天 ②　ジップロックに本葛粉と天然塩少々をまぜたものをスタンバイ。本葛粉オーサワ国産100% 吉野本葛粉(150g)【オーサワ】 766円楽天 ↑胃腸をたすけ、造血を促す。　　陽性の本葛粉が、カリウムの多いじゃがいもの陰性さも緩和しつつ　　夏に、疲れがちな消化器系全体を助けるので、片栗粉ではなくて、葛粉に。　　固形の葛粉の場合には　　ジップロックのうえから　　綿棒などで粉末状にする。天然塩：海の精自然海塩「海の精・焼き塩」卓上瓶 453円楽天こっちのサラサラパウダー状になっているものが粉ものと混ぜるときに、馴染みやすく使いやすいこんなとき☆海の精は、ミネラルが（　カルシウム、マグネシウムなど　）とても豊富でひとくち食べた時にその滋味染み渡るおいしさがわたしは一番好きで長らく愛用中☆＊・。これを少々、葛粉を混ぜる。③　あとは　　ジップロックのなかに　　ジャガイモを入れて　　　　シャカシャカ～☆かんたんに　まんべんなく粉がついてくれるのでラクちん♡④　フライパンに　　　太白のゴマ油（　圧搾法のもの　）を　　　大さじ１，２ほど。太白ゴマ油九鬼太白純正胡麻油 340g 瓶［九鬼産業］【太白ゴマ油ごま油胡麻油】《あす楽》 600円楽天ゴマの風味をなくした、ゴマ油。　油は必ず、低温圧搾法のものを使用している。　（　海外で購入されるときには、「　Cold Pressed　」と表記のあるもの。　）油は抽出するときにたくさんの化学薬品で抽出しているもの（　↑　安価、トランス脂肪酸が多い　）また高温で、絞り出すもの（　↑　たくさんの油が抽出できるけれど、ミネラルが損失。質が変質・低下する。　）などが現在は多くこういった油は人体でスムーズに代謝されないどころか（　体内に蓄積されやすい　）血液・体液を酸化させたり（　リンパ液を汚す　）「　すい臓　」「　肝臓　」を弱めたり（　痰の絡む咳や、アトピーの原因にもなる　）喉の腫れや痛みなどカラダの諸不調の原因になりやすい。痰になったりも。油の使用量・質はとくに重要！！⑤　あとは　　　④に②を投入～！　　　　　　フライパンを振って　　　　　　　　炒めていくー　　すぐに　　　中まで火がとおるので　　　　　表面が、カリっと香ばしくなってきたら出来上がり♡　　　　ちょっとしたコゲ感も好きなわが家の子どもたち♡⑥　仕上げに　　　　　好きな味付け☆＊・。　火を止めてからコンソメ味にしたかったので今回はベジクックを使用。ベジクックベジクック　野菜でできた洋風だし（コンソメ）90g 621円楽天ベジクックは塩気も強いので（　しょっぱい　）それを見越して、量を調整。あおさをかけて　　　　　　　　　　　　できあがりー♡＊・。お豆腐でつくったスクランブルエッグに添えて、おかずにしたりも。フライドポテトって子どもたちもママも好きだけれど油の質もそうだけれど胃腸を弱めやすい。（　市販のものは、添加物も多く　　ファストフードのものを食べると、ナゼが心臓が痛くなる。　）作るのもすごく時短でファストフードなみの速さでできちゃううえ夏はただでさえ夏バテしやすいので胃腸を助けながらおいしくいただけるー☆＊・。このごろ子どもたちが好きなカラダにも心にもおいしい簡単おやつでした♡＊・。今日もステキな夏休みを　　　過ごされますようにー♡＊・。　　　　　　。・＊☆ー命の本質を尊重する医道ー☆＊・。　　　　　。・＊♡ー食医ママサロンー♡＊・。
01Aug
- 美肌になる『　水　』『　飲み方　』とは♡【　血の質がすべて　】
  『　美肌　』になる飲み方をお伝えするまえにそのはなしとつながるまずは虫刺され記事からー☆＊・。虫に刺されるのにも虫に刺される場所にもじつはちゃーーーんと意味があるということで。『　血がキレイ　　（　濃くてサラサラな、弱アルカリ性の血　）　』であると虫に刺されないか刺されても腫れずにスーーっと跡にも残らず消える。（　↑うちの３歳の息子が、赤ちゃんのときからこの状態。　）『　血が酸化（　＝腐敗　）　』しているほどに虫に刺されやすく刺されたあと腫れやすく（　ひどいときには、熱をもつ　）跡にもなりやすい。（　↑わが家の７歳長女が、赤ちゃんだったとき、この状態だった。　どちらも、妊娠中の私の食傾向に原因を見いだせる。）（　体内に、砂糖の蓄積があるときには　　　虫刺され跡は、黒くなる。　）虫も、細菌も、ウイルスも『　酸化した体液　』が好き。虫は酸化（　＝腐敗　）した水にのみ湧くのといっしょでつまり『　酸化した環境（　血、体液　）　』こそが虫、細菌、ウイルスの生存環境だということ。細菌感染とかウイルス性の病気とかじつは感染性の病気っていうのは『　血が酸化している　』から自然にその体内の環境にあうものが生存を許されるのであってそれが細菌やウイルス、ということで。腸内にいる善玉菌、悪玉菌、日和見菌（　どちらでもない菌　）でさえも体内の環境によってその環境に生存しやすいものが多く生存しているだけというごくごく自然なこと。（　菌に、勝手に人間が、善とか、悪とか名前をつけているけれど　　単に、その環境に適したものがそこに存在しているだけ。　　　菌に対して、退治しよう、という感覚でいると見誤る。　　ほんとうに改善すべきは、ただただ、自分側の「　血の質　」「　カラダの質　」の問題。　）この日和見菌なんて体内が『　中庸　』のときには善玉菌になり。体内が『　酸化　』しているときには悪玉菌になるわけでと、いうのは単にそのときの体内の環境に応じた生存条件に合う姿へと対応しているだけ。この世のすべてには良いも悪いもなくて。弱アルカリ性の血（　海　）に生存できるもの酸化した血（　海　）に生存できるものがそれぞれに在るだけ。それは太古の昔から変わらない。（　太古の海は、むしろ、酸性だった。酸性だった海に、最初にうまれた生物が、ウイルス。そして細菌。　　だんだん海が、アルカリ化していくほどに、それらが住めなくなっていった。　　　人間のカラダ（　血や体液　）も、退化すると、酸化していき、再び、ウイルスや細菌が生存できる環境になる。　　　腐敗していったものを、分解して、大地に還すことが、ウイルスや細菌のしごと。　　　細菌やウイルスに、感染する、激しくそれらにカラダを蝕まれる、というのは、むしろ、大地に還されている方へ、自分のカラダが退化、腐敗、死へ向かっているという証拠。これは人体だけでなく、すべての動植物がそうやって、ウイルスや細菌の働きのおかげで最後には、大地に還る。この循環が、生命。　）だから感染症の病気というのは『　酸化した血（　＝体液　）どうし　』のひとの間で感染しあうもの。自分の体液が『　中庸（　濃くて弱アルカリ性のサラサラな血　）　』なら隣にインフルエンザのひとがいても自分はとくに感染することもない。（　私は、過去に３人のインフルエンザのひとを、つきっきりで看病したことがあったけれど、自分は罹ったことがなく。　　インフルエンザの予防接種も一度もしたことがないけれど、毎年罹ったことがない。子どもも主人も。　）ママも子どもたちもここ６年間ほど（　ママが食医ママになってから　）幼稚園では毎年幼稚園閉鎖になるくらいほぼ全員インフルエンザとか感染性胃腸炎とか溶連菌から手足口病から何からなにまで細菌やらウイルスやらいろいろ流行っているのだけれどわが家の子どもたちはなにか特別なことをしているわけでも予防接種をしているわけでもなんでもないけれどやっぱりなにも罹ることなく元気に過ごしてる。（　そして、もし今後、罹ったとしても　　治す方向性が分かる。　）結局はこうした『　血の質　』からいまの自分の血（　＝体液　）が細菌やウイルスが生存する環境ならどこにいても何をしていても感染するし。結局は『　血の質　』を中庸に保つことを意識することが根本で。こうした『　細菌やウイルス　』の湧かない体内環境づくり＝血液づくりがシンプルにいちばん基本になってくる。（　そのための『　食　』『　心　』『　動　』『　環　』の在り方。　　おいしい、たのしい、うれしい、心地いいの４つのモードを日々の暮らしのなかに♡　）そうやって自分の『　血液の質　』がいまちょっと『　酸化　』したかな？『　弱アルカリ性の中庸　』で在るかな？っていうのはひごろの　『　食　』『　心　』『　動　』『　環　』の影響で血の質にダイレクトに影響してくるのでこの時期は蚊に刺されやすいか？どうか（　刺されたあとはどうか？　）そういった虫からの影響でもある程度判断できたりもする。たとえばカラダの右半身に刺されることが多ければ『　酸化した陽性食品の過剰　』カラダの左半身に刺されることが多ければ『　酸化した陰性食品の過剰　』　なども分かる。とくに『　食　』ではこのしたの中庸の食の目安である円の中の部分から外へ出ちゃってる食品たちが『　血液を酸化させやすく　』陰陽バランスがいちばん中庸から遠く、極端な部分だよ～ってことで。こういった中庸から極端に離れたところや不自然なもの（　コンビニもの、人口加工物など　）を主食として食べたり飲んだりそれらばっかり食べることが習慣になっているとそれがそのままそういった慢性的な『　血の質　』になっていき。（　長くつづけていくと　⇨　細胞の質　⇨　内臓の質　⇨　骨の質・・・とカラダのより芯部まで中庸から離れた質になっていく。　）こうした『　血を酸化　』させつつ　かつ『　体質を中庸から極端に遠ざける　』ものはアルコール白砂糖、乳製品（　ヨーグルト、バター、チーズ　など　）牛肉、豚肉、鶏肉、卵、ハム、魚卵、精製塩、まぐろ、魚介類全般・・・・また食品以外のものでは添加物、農薬、化学肥料、放射能環境汚染物質・・・『　食　』以外ではストレス、過労、睡眠不足散らかった環境、腐敗した環境、ネガティブな思考・・・などなど。こういったもの・ことが『　血を酸化（　＝腐敗　）　』『　自分を中庸から極端に遠ざけていき　』やすい。血が陰性への腐敗か陽性への腐敗かによってもまたカラダに出る症状や患部にはそれぞれバリエーションがあり（　蚊にさされの場所や症状と同じで　）治すときにもそれに応じて違った治し方をしていくー。（　そこも食医ママサロンでは具体的に臨床（　症状⇨原因⇨治し方　）をしています。　）またカラダがキレイになっていくほどにカラダからは酸化した蓄積は　　『　上半身　』から『　下半身　』に抜けていくのでカラダがキレイになっていくほどに　　上半身は刺されなくなっていき（　腕や顔は刺されず　）　　　　足ばかり刺されるようになるという変化もある。（　最後は、足も刺されなくなる。　　　ハチに刺されるのも同じ。血が甘い、砂糖などの食べすぎ。　）*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*さてそんなわけでこの暑さのなかこどもたちもときどきカラダにお砂糖がはいったときやつづけて添加物のお菓子類がはいったなというときにはママもこのままこのタイミングでは虫に刺されすぎることや感染症にも気をつけよう！（　人混みの多い所は避けよう！　）とここで判断したりしてはやめはやめに食事や薬効アイテムで血をキレイにするほうへ対応☆＊・。この夏は暑くママも子どもたちもついついアイスに多く手が伸び・・・☆がちだったけれどあまり続けすぎると女性だとだんだん『　おしものかゆみ　』などが『　体液が酸化してるよ　』のサイン。ほかには『　のどの腫れ・痛み　』なども。（　もっとひどくなると、膀胱炎。血尿が出たりも。　）砂糖の影響はまずはカラダの『　粘膜　』の部分に出やすく。歯茎が腫れたり子宮の中が腫れたりのどが腫れたり・・・。はじめのうちなら（　血がちょっと酸化したくらいなら　）『　梅エキス　』などの強アルカリ成分のあるものを飲めばだいたいすぐに血も戻り症状（　口内の腫れ、おしものかゆみなど　）も治まるけれどやっぱりそれでも砂糖や動物性の過剰添加物が常食されてくると・・・どんどん『　酸化　』　は進行して梅エキスだけでは間に合わなくなってきたりする。私もアイスがつづいた日にお風呂上がりにだんだんおしもがかゆくなってきて＾＾；寝る前に『　梅エキス　』をなめると治ってくれたのだけど（　舐めてから５分以内にかゆみが治まる。　）やっぱりそれでもアイスが続くようになるとだんだん『　梅エキス　』では効かなくなってきた。そろそろアイスもうやめたほうがいいな。ということでアイスをやめると（　違う陰性さの食べ物に転換　）３日ほどかけてゆっくり治っていき４日目からようやくすっかりおしものかゆみが無くなったのでした。単純なことだけれどかならず中庸から離れて『　血液が酸化する　』とサインって出るので（　にきびや、尿の熱感や、便秘や、子どもだったら夜泣き、癇癪、などなどもそう　）こうやって小さいサインのうちにはやめはやめに軌道修正をしていくことで（　中庸に帰ろ～、っとすることで　）大きな症状にならずにすむ。（　進行すると、膀胱炎、子宮内膜症、子宮頸がん、子宮がん、などになっていく。　）小さなサインからいま自分のカラダがどうなっているのかな？中庸からどちらの方向性にどれくらい離れたかな？？そんなことが自分のカラダや『　心　』からのすべての小さなサインからはやめはやめに自分の命の手綱をにぎっている感覚がいつでも自分をベストな自分の状態に保ち続けてくれる☆＊・。（　食医ママサロンでは、この『　自分をどこまでも知る　』感覚を養うことを大切にしている。そしてどんな状況のときでも、どんな渦中にいても、そこから中庸へ戻る術を身につける。ひとりでは、渦中にいると自分を客観的にわからないこともあったり、新しいステージに入ったときの、自分の体質の変化が、いまどうなっているのかがわからなかったりするので食医ママサロンでは、それをいつでもサポートし、いまどうやっているのか？どこにいるのか？そこから中庸への方向性は？をいつでもアドバイス、サポートしている。　　自分のなかを通る学びを通してしか、自分を知り、自分を治すことはできず、また、そこを通ってこそはじめて、自分以外のひとに、今なにが起きているかも正しく判断することができ、他人の命の治り（　中庸への還り道　）をも助けていくことができる。　　食医ママたちは①自分と子どもを中庸にし　②自分と反対の性別・体質の主人を中庸にし　③他人（　友人・親戚・クライアント　）を中庸にすることができるようになる、という成長段階を進んでいく。　）*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*『　血がキレイ　』『　体液がキレイ　』つまり中庸であるときのバロメーターは『　肌がキレイなこと　』そしてその肌のキレイさは血を造血する場所である腸のキレイさ肺のキレイさから♡陰陽五行では　　秋『　金　』＝大腸、肺、皮膚、がセット。　食医ではさらに　　　肺（　陽　）と大腸（　陰　）で、陰陽セット。ちなみにいまのシーズンは　　夏『　火　』＝心臓（　陽　）、小腸（　陰　）、唇。現代医学では解明されていない正食医学からの人体のようすでは食べたものは　小腸で絨毛になりカンタンにいうとその絨毛が　小腸壁の内部で、プツン、プツン　と赤血球に変化していく。なのでつまりこの小腸内で血液は造られるということで。（　骨髄ではなくて。骨から血が造られるのではなくて、むしろ血が骨になるのは最後。体内で、栄養分が足りなくなったときに、血の最終形である最後の骨から、逆に血として再びカラダに溶け出させている。⇦これをもって、現代医学では、骨髄が血を造っているとしている。　）そして小腸内で造られた『　血液　』が『　心臓　』に送られていくー。ほんとうに造血を助けたいときにはこの小腸（　腸内全体　）にアプローチしていく。キレイな血をつくるためにはまずはこの『　腸内　』をキレイにしていくことから。腸壁に慢性的に宿便がこびりついていたり腸内がヘドロ状であることががん体質のもとになっていく。（　乳がん患者は総じて、腸壁がヘドロ状の腐敗物でいっぱい。　）そして『　脳腸同源　』で腸がキレイだと脳も心地よくなる。（　＝　幸せいっぱい　＝中庸の状態　）腸は肺ともセットなので『　呼吸　』から整えることももちろん効果的♡そしてそれらとつながっている『　肌　』がキレイになっていく♡美肌はこうして　血のキレイさを司る腸からつくられる♡（　深い呼吸も、肌をキレイにする♡　）*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*そこでさいごにキレイをつくるカラダをお掃除する『　水　』について。よく『　水飲み健康法　』というものが流行ったことがあったけれどどんな健康法でもどんな食べ物でもそれ単体に良い、悪いはない。そのときの自分の体質にとって自分を中庸にもっていくものだけが、正しい。水をたくさん飲む必要があるひとは？？？（　水をたくさん飲んで中庸に向かえる人は？？　）というとカラダがぎゅっと引き締まりすぎている陽性すぎているタイプ。（　腎臓に動物性の塩気がたくさんたまっているひと。　）こういうタイプのひとには『　水飲み健康法　』が中庸に戻るまでの一定期間のみ必要なとき場合もある。（　中庸に向かっているときだけ、心地よい　）ただ、食医ママからするとこのタイプのひとが腎臓の塩気（焼き魚）を抜くのにならミカンなどの柑橘ジュース、スイカを使った食箋を作るほうがいいとも判断できる。そんなようにどんなものでもことでも健康法でも絶対的なものというのは決してなく。『　いまの自分にとって　　それが自分を中庸に向かわせるのか？　』という判断で世の中にあふれる流行りの健康情報に惑わされないようニュートラルさを大切にしたい。（　たとえば、よく貧血にはプルーンというけれど、プルーンは極陰性。　　血を溶かすので、陰性の体質のひとの貧血は治さない。むしろ悪化する。　　貧血にも、陽性の貧血と陰性の貧血があるのだけれど、プルーンは陽性の貧血の人向き。　　たとえば動物性の食べすぎで、腸内が詰まっていて、腸での造血を妨げている場合の貧血など。　　こういうときは、プルーンの極陰性さの作用で、ゆるめて出す、というはたらきで、腸内をキレイにして　　造血を促す⇨　貧血を治す、というように使えることもある。　　　つまりは、食べ物そのものに良い悪い、効果があるない、があるのではなく　　　その食べ物の特性を使って、今のそのひとにとって、その食べ物、食べ方が、その人を中庸に向かわせるのか？という判断こそが、いちばん重要。　）と、いうことで水。水にも、種類によって陰陽がある。この陰陽バランスの違いを捉えてシンプルにいうと陰性体質なら中庸に向かわせてくれるものは陽性のほうの水だし。陽性体質なら中庸に向かわせてくれるものはより陰性のほうの水、となる。そして現代人の７０％が陽性体質。だいたい世の中の健康食品や健康情報はこの７０％をターゲットに創られている物が多く。つまり陰性のものが多いということ。健康　＝　なんでもとりあえず陰性的な商品を！となっているのが現代。でも全体ののこりの３０％は陰性体質のひとなわけでこの人達がそういう健康食品や健康情報を真に受けると大変なことになる。（　貧血がすすんだり　）ただだいたいは極陰性と極陽性の混合体質のひともいるわけでかつ『　血液が酸化している　』状態が多く。そこから共通の現代の流行の病気や症状がずーっと繰り返されている。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*さてそれを踏まえていまは夏なので（　＆いま、私の体質も、芯部は陽性なので　）陰性のお水のほうで『　血を弱アルカリ性のサラサラにするもの　』をさいごにお伝えします☆＊・。同じ水のなかでももっとも陰性なものは？『　アルカリイオン水　』水のなかでもっとも陰性度が強く。（　溶かす、分解する、浸透する、はたらきが強い。　）水の粒子が、細かい。『　血が酸化　』すると体内にはプラークが湧きやすいのだけれど（　歯垢がたくさん歯についたりもする　）血管壁にベタベタとプラークがついたりも。そんな『　酸化した体液　』を粒子の細かい陰性のアルカリイオン水がスルスル～っとお掃除してくれる！夏のいま子どもたちもおいしい～、とチョコチョコ飲んでいるわが家でいま愛用中のお水はアルカリイオン水のなかでも　さらに陰性度の高い『　観音温泉水　』飲める観音温泉 20L バックインボックス 1,815円 Amazon このダンボールのなかに大きな２０リットル分のプラケースに水が入っていてこのダンボールの外側に、付属の蛇口をつけて、飲む、というタイプ。（　これ、置き場所に困るけど、置き場所を確保できればとても便利　）キャンプにもこのまま持っていこうかな、と思ってる便利な蛇口タイプ。この水の好きなところはふつう水って油とは分離して油をはじくわけだけど。（　油が、水に浮く。　油のほうが、水よりも陰性。　）だけどこの『　観音温泉水　』はアルカリイオン水のなかでもとくに粒子が細かくてなんと油と混ざる！！！油と混ぜると、油が乳化するほど！！！なので体内にプラークの汚れや、油汚れがあって『　酸化　』していてもこの『　観音温泉水　』はそんな油汚れもキレイにお掃除してくれるというところが私の好きなところ。私がはじめて飲んだときにはふつうに、この５００ｍｌタイプを、F＆Fで買ったのだけれど一口飲んで・・・あれ！？おいしい？？っと、急に、もっと飲みたい！もっと飲みたい！とカラダが欲しだして一気に２本分１リットルを飲み干してしまった！！ということがあった。しかも寝る前。翌朝急にお腹の大掃除がはじまってもう、すっごくスッキリした！ということがあった。はじめて飲んだ日のこのときだけこのもっと飲みたい！⇨からのデトックスが起きてそれはこのとき以来だったのだけれどやっぱりカラダが掃除したいものを掃除できる水に出会ったんだなぁ、と衝撃だった。あんなふうに水を欲した自分にも驚きデトックスされたことといいこうした『　そのときのカラダに合う水　』のすごさを感じた出来事だった。夏の間はわが家はこのお水をいただこうと思う。一方で『　水　』にまつわることではこんなエピソードも。食医ママサロンには海外からもたくさんの日本人ママがいらっしゃり日本での食の陰陽バランスをロスやスイスや、シンガポール、韓国、ドイツなど各国の現地の食材で気候に合わせて応用されておられるのだけれどもあるときこんなことがあった。２歳の娘さんをロサンゼルスで子育てされておられるMママさんがどうもこのごろ娘が、コロコロうんち（　陽性のうんち　）だったり陽性の症状が出て困っているということがあった。そこで『　水は硬水ですか？　』と伺うと『　そうです、硬水です。　』と。ここでひとつ大切なポイントがやっぱり水の陰陽！！！硬水は同じ水のなかでももっとも『　陽性　』だということ。そこで日本と同じように食事をつくろうとするとどうしてもいちばん陽性の『　硬水　』ではなにをつくっても日本よりも『　陽性すぎてしまう　』わけです。食材を全体的に日本よりも陰性のものを使ってくださいということをお伝えしたことがあった。果物や、酢の物やお米の炊き方もそんなに玄米を使わず、分搗きにしたり全体的に陰性よりでと。そうしたらまもなく娘のお通じが中庸のバナナ便にもどりました♡と、いうことがありました☆＊・。水ってこんなふうに国によって違うのでとくに硬水の国では（　ドイツでは　）もっとも陰性の強いビールやそれから甘いもの、チョコなどの陰性さが日本よりも断然欲されるのも自然なことだったりするわけです。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*さてさて今日も長くなってしまったけれど＾＾；そんなわけでいまの自分の血をキレイにするのがそのまま美肌へ♡美肌は血がキレイだよ、最初のサイン♡水の陰陽を使い分けて自分を中庸にもっていく♡腸内をキレイにするをぜひ水分補給の大事な夏の間に『　水　』　の質からも、健やかに、美肌になっていかれますようにー♡＊・。　　　　　　　　　　　♡食医ママサロン♡
31Jul
- 病気・ガンは命を助ける働き【　自由に人生を謳歌するー☆】
  「　大腸がん検診　」　　　のご案内・・・！！がパパ宛にわが家に昨日届いたのでした。わが家のパパ４０歳を過ぎてから（　昨年から　）急にいろいろな『　がん検診　』の案内が横浜市から届くようになった。（　４０歳ががんのターニングポイントなのか！？　）横浜市からは今回も《　大腸がん検診　受診料　６００円　》　⇨　無料のチケット。主人はもともとわたしと出会う前、結婚してからもしばらくは病院依存型の人だったのでそれまでなにかあればすぐにクスリ。（　頭が痛ければ市販の頭痛薬　　眠れなければ睡眠薬、お腹が痛ければまたクスリ。　）うまれつきのアトピーに対してもずーっとステロイド。それから仕事中に高熱が出れば病院にかけこんでなんと注射で熱をひかせてもらっていた、ほど！２０代のころには定期的に腰の激痛で歩けなくなりなんども病院に運ばれるも原因不明で検査ではなんともありません・・・ということもたびたびあったそうで。（　↑わたしが聞くところ、明らかに腎臓からのSOSだったと分かる。　）さてそんな主人もわたしと結婚しいまではー。すっかり病院行く必要性がない！場面ばかりとなったようで。わが家にはクスリ箱が置いてない。（　一切の市販薬がない。　）以前こんなことがあった。主人がうまれつきのアトピーがひどくなったとき早々に皮膚科へ行きそこで主人は大量にクスリを処方されたことがあった。その大量のアトピーのクスリを飲みつつステロイドを全身に塗リ続ける日々。（　皮膚科医には、「　このクスリを飲み続ければ、根本的に治るカラダに戻ります　」と言われていたそう。　　　もう、双方に対してほとほと呆れる食医ママ＾＾；　）まぁ、主人も完全に病院依存型のひとだったのでそれでちゃんと真面目に言われたとおり処方されたとおりに大量の飲み薬を飲みつづけ大量の強力なステロイド剤を肌に塗り続けた。すると・・・まったく治らないどころかアトピーの症状は長引き別の症状が発症。顔はドス黒く皮膚はうすくなったようで白っぽくなってくるー。明らかに症状はもっと悪化していっていたー。（　むしろ、薬害、医源病のほうが、大きくなっていた。　）そのうちー明らかにこのアトピーの飲み薬を飲んだ直後に主人の性格が変わるようになっていった。いつもおおらかで細かいことは気にしないハツラツとした男らしいひとだったのだけれど急にクスリを飲んだあと人が豹変したかのように女々しく、いじわるい感じになる。過去のことをグジグジ言うようになり（　↑　わぁ～、やだ～　）それだけでなく過去のことで私とケンカするようにもなった。終わったことをぶり返すという男として最低なひとに！（　もともとこんな男だったら、付き合いすら、　　　いや、友人になりすらもしなかったのに　）え？このひと今まで一度もそんな、ぐじぐじしたことまして過去のことなんて一切いわない人だったのに！と腹立たしさの反面　　驚きも大きかった。しかもそれまで一度も私は主人の『　何かへの愚痴　』も聞いたこともなかった。仕事の愚痴も人への愚痴もいっさい言ったことのないひと。それがクスリを飲んだ直後になると急に温和だった人が物事をマイナスに捉えだしイヤな性格になる！これは極陰性さの強いクスリ！！の特徴だ！こうやってクスリが主人の精神に影響を与えるのをハッキリと毎回目の当たりにしていき主人のアトピーのクスリのすべてに対して単に、効かないということ以上に人を精神的にもダメにしていくという意味でとんでもないものだ！と皮膚科医に対してと同時に不信感を相当強めた出来事となった。これは人間に対して使い続けるものじゃない！そもそもすべてのクスリというクスリは　人間が、毎日使い続けるものじゃない！！こんなものが　ひとの病気を根本的に治さない！！このままだったらカラダだけでなく精神もダメになってしまう・・・。人間を中庸から離れさせ自立心を奪いクスリに依存させながら本来の健康的な生き方から遠ざけていく。この主人の豹変した性格がクスリによるものではなかったらこれがもしこの人本来の性格ならもう、離婚しよう！となっていたところだったけれどでもこの主人の性格を変えているものが明らかに目の前のアトピーの”このクスリだ　”ということが分かったのでこのクスリを辞めさせてやれることをしようわたしの大好きだったいつもの主人を取り戻そう！と感じたのだった。現代医療に頼り切って信頼しきってダメになっていくパパ自身の精神もカラダもだんだん自分でもそのおかしさにも気づいてきたようだった。明らかに治っていかないカラダと（　むしろ悪化していく　）いつもハツラツだった気分でさえウツっぽく生気がなっていく精神状態をまえに「　ママ、助けて　　　もう、（　食医　）ママの言うことなんでもきくから　」とうとうわたしのところへ、ヘルプ。その一言で食医ママがいよいよ主人のアトピー症状の根本治癒のために介入していくこととなった。（　主人からの、「　ママ、助けて　」と言われたとき、私ははじめて、このひとの病気を治すための手助けをしよう、と決心⇨実行。　　そうでなければ、私は基本的に、家族であっても、本人が自分の病気に対して、それをどうするか？クスリを飲みたければ飲めばいいし、病院に行きたければ行けばいいし、どのような自分の選択をするかは個人の自由だと想っているので、それを尊重しているので、一切、他人の病気には介入しない。私は、個人の自由を、なによりも尊重しているで、それは主人に対しても同じで。もう、大人なんだから、自分で自分のカラダや病気に対してだって、自分で判断⇨決断できるはず。病気や症状は、それは自分の心やカラダや魂が、中庸から離れているときに、それを天が教えてくれるメッセージ、サインそのものでもある。病気や症状は、そのひとだけの貴重な学びなので、私は悪いものだとも思っていないし、無くさなければならないものだとも、戦う姿勢でもなく。　病気や症状は無くすものではなくて、中庸に戻ろうとしている働きそのもので、中庸へ戻るための方向性を指し示している天からのメッセージそのものだと、その声なく声を尊重している。その、、病気や症状という声なき声から、しっかりと命の戻ろうとする方向性をみつめ、それを助けることが、本当の根本治癒になる。なので、病気や症状と、自分でちゃんと向き合って、おおいに学べばいい、と思っている。だから、私が人の治りを助けに入るときには、本人からの「　助けて　」「　中庸に戻りたい　」「　食で根本的に治したい　」「　安心安全な方法で治したい　」と、私に本人の意思で頼まれたときにしか、動かない。　⇦　私とお会いしたことのない方は、食医ママサロン内の健康相談申込窓口またはサロン内のコメント欄のみから。もちろん、例外は、わが子たち。わが子たちの命を守ること、健康を守ることは、それは母親の私がすることだから。　）　　　「　ママ、たすけて　」の主人のひとことから結局すべての処方されたクスリ、ステロイドを捨てさせ私の方法で主人のアトピーは完治。一切のクスリ、医薬品は使わずに完治。むしろこれまでカラダのなかに溜め込んだ使い続けてきたステロイド、クスリそのものさえもカラダから出す排毒させるのに時間がかかってそれがいちばん大変だったのでした。現代医療皮膚科医のしていることは（　ステロイドのしていることは　）カラダが外に出したい、排毒したい、中庸に戻りたいとしている体内に溜め込まれている毒素の排出を（　それが、アトピー、ぜんそく、などの症状　）また再びステロイドを使ってカラダの中に押し戻そう毒素を、体内に抑え込もうとしているもの。それと同時に飲み薬をつかって排毒できるという正常なカラダのお掃除機能そのもの代謝のはたらきそのものを働かなくさせてカラダの体外に排毒できる機能そのものを壊そう！！とするもの。これって根本治癒なの？？（　なわけないよね。　）カラダの機能を壊して排毒できないカラダにさせつつ皮膚表面に排毒されてきた毒素をステロイドで体内に押し戻す。（　わたしは、これがいちばん、恐ろしい。　）押し戻された毒素はどうなる？？？どこへ行く？？これが子どもだったら乳児湿疹やアトピーとしてカラダが毒素を体外に出そうとしているときにステロイドで体内に抑えてしまうとこんどは皮膚から出せなかった毒素を別のルートで出そうとする。それがつぎには肺からの排毒として「　喘息　」になったりそれすらも吸引器で抑え込まれると大人になっても延々と別の症状、別の症状となってアレルギーマーチが続く。（　大人になってから再発したり　）カラダはつねに毒素をカラダが出してカラダを浄化、掃除、キレイにしようとしているので（　これが、命の本質のはたらき　）免疫力、代謝するチカラつまり生命力がある限り別のルートでカラダはずーっと毒素を出そうとする。これさえもどんどん押さえつけられたら？最終的に内臓そのものが排毒するチカラ、生命力を失って最終的には毒素は体内で、一箇所に集められる＝局所化していく。つまりこれがガン。（　毒素を局所化したものが、がん　）でもこれでさえカラダが外に出せない毒素をカラダのなかの一部分に局所化させることでほかのカラダの機能を守ろうとしている自分の命を助けようとしているはたらきそのもの。ほんとうに大切なことはほんとうの根本治癒というのはこの体内に蓄積されている『　毒素　』の排毒をたすけること『　毒素　』を中和し、分解することを助けることそもそもこれ以上『　毒素　』を体内に入れないこと。そしてその『　毒素　　』の排毒をがんばっている臓器のはたらきをたすけること。命のそのはたらきを、尊重すること！！それこそが根本治癒。主人のことで興味深かったのはやっぱり飲みグスリを一切やめてから性格もすぐにもとに戻ったということ。あのクスリを飲んだあとの陰湿さひとの性格をあぁまで過去に執着させる根暗にさせるウツにさせるというクスリの極陰性さを目の当たりにしたことだった。（　過去＝陰性　　過去に執着する精神状態＝陰性　）それから数年、主人のアトピーは再発せずー。皮膚科医の治療（　クスリや、ステロイド　）をやめて食医ママの根本治癒の方向でほんとうに良かったと、主人。ただ人のカラダが芯部までの体質が変わるのは６，７年かかる。まだまだ症状は出ていないものの主人のうまれつきのアトピー体質そのものはまだカラダの芯部にあるということには変わりなく。もう少し、時間がかかる。３年位なにも症状も出なくてもう、治ったかにみえてもカラダの芯部の体質はそうそうまだ変わらない。（　もう数年かかる。　）またコーラやジャンクフードチーズなどに走るなどアトピーの体質の人にとってはとくに「　すい臓　」と「　腎臓　」に負担のかかるものを食べると（　油脂、砂糖、添加物など　）とたんにまた排毒の『　春　』になると症状が出たりする。それで今年の春またそんなことがありまた食医ママがそれを完治したはなし。↓　↓　↓主人のアトピーが再発！しかも今度は歩けないほどの脚のしびれも。大学病院に予約をいれた主人、さてどうなる？？↓　↓　↓歩けない『　ナゾの脚のしびれ・痛み　』の治し方【オリジナル食箋】これまでも何度も、何度も病院に行くことなくクスリを使うことなく治してきた日々。ひごろから中庸へ、を意識していると病気とか以前にそもそも体質の変化はいろいろな部分から見て取ることができる。まずこの６年間での主人の変化主人自身が★肥満が治りスマートに・・・　（　お正月など、親戚どうしで集まると、主人が若いとか痩せてるとか、みんなに言われる。　）★白髪がまったく無くなった・・・・　（　３０代前半のときにチラホラあった主人の白髪、４０歳のいまは、真っ黒でつやつやの髪。　　食で血が中庸でキレイになれば、髪にもミネラルが行き届き、４０歳程度で白髪は出ない。　　　美容院や、仕事先で、よくそこを驚かれる褒められるそうで、喜んでいるパパ。笑　）★体臭もなく、いびきもなくなった・・・・　　（　これは、そばにいる私がいちばんラッキー。　　夏になると、チーズ臭がひどく、いつもいびきがうるさかったパパもいまでは静かにすやすや。　体臭もなく、そばにいる不快感もなく。　　ただ、またときどき中庸から離れると、いびきや体臭が出るので、また、中庸に戻そう！っていう良いバロメーターになってる。　）ほかにもやっぱり『　血がキレイ　』な中庸にもどると性格も変わるもので！！（　中庸のときの性格が、本来のそのひとの性格！　）とにかくすごく気が効くようになった！！　なにかと「　あっ！ママ、大丈夫！？　」と　パパが、私が困ったな、という小さな場面にもよく気づいてくれるようになり　そのたびによくフォローしてくれるようになったりするのでいっしょにいて居心地がよくなった。笑中庸のときの主人がいちばん好きだなぁ～、と感じる。笑それまでは（　中庸から程遠い主人は　）子育中のなかでもいつもボケっとしいてぜんぜんママのことを助けてくれないし！子どもをちゃんとみてない、フォローできてないので、パパに子どもを預けると子どもがケガするしママはいつもひとりで気を張ってなきゃならなくてイライラする場面が多かったのだけれどあれって単に、パパの血がにごっててほんとうにボケてたんだなぁ＾＾；ってわかりやすい。頭にしっかりと良質な血（　中庸　）がまわっていることで人って、こんなに変わる！ボケっとしていない人の話しをちゃんと聞いくれる！気が利く！！と実感。そしてそれは、食で、できる。『　血の質　』は毎日の食で、ダイレクトに変わる。食べ物は人の性格をこうまで変えるんだ！と根本的に健やかであることがどれほどひとを幸せな本来の状態に保つか。夫婦円満そのものになるか。無謀なケンカ戦い、話し合いなんてのも、いらないじゃん。日本の離婚原因の第一位に「　性格の不一致　」が多いけれど性格の不一致というより「　陰陽の不一致　」。中庸から離れたときの陰性の影響がある。陰性＝拡散、離れるエネルギー離婚にも良い離婚と良くないほうの離婚があると思うけれど『　血の質の低下　』と陰性の影響がある。離婚ってわるいことじゃない。【陰陽でみる離婚】やっぱり夫婦関係にしても子どもたちの健やかさにしても私自身のことにしても食医の恩恵をいつも受けているのは食医ママのわたし自身だとこの智慧には、感謝が尽きない。つくづく幸せは手づくりできる中庸とはどういうこと（状態）なのか自分、家族、そして食医ママサロンの１３０名以上の食医ママたちとそのご家族の心とカラダと人生のすばらしい変化のようすを通して真実を学ばさせ続けていただいている★＊・。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*それで昨日。「　大腸がん検査の案内がきてるよ！　」とパパに聞いてみたところあれほど以前はがんになったらどうしようとか検査は毎年行ったほうがいいよね！とかかつては、恐怖と不安からオロオロしていた主人がパパ「　べつに、行かないよ。　」ママ「　え？行かないの？？　　だって検査だけだよ！診てもらったほうがいいんじゃん、状態わかるし！　」パパ「　　ねぇ、ママ、知ってる？？　　　そんながん検診なんてね、しょっちゅう行ったってしかたないんだよ！　　　実際行ってみたら、がんでもないのに、がんです！って言われて　　いろんな治療が開始されたりする人もいるんだよ！それでがんじゃなかったのに、ひどい状態になった人って、いっぱいいるんだよ。　　クスリとか、治療とか、過剰にやったってしかたないじゃん！！　　　ママみたいに予防医学とか、病気になるまえに人を助ける、病気になっても安心安全な方法で治すってね、普通の医者はそう思ってないんだから。いかに医療費を稼ごうって、考えてるんだから、病院は！！焦って検査行ってどうすんの。　」え～～～！？普通に検査して　そこで何か分かったら自分で判断してもいいのに、と思ったのに（笑）急に人が変わった！？主人。ガンがなにか？というのがハッキリ原因すら定義されていない現代医療のなかで確かにやたらに「　がん検査　」するのもどうかっていうのもあるけど。（　がん患者狩り！？　）このパパの１８０度人間が変わった発言には　思わず吹き出してしまうママだったのでした（笑）あれほど病院依存型だった未知からの「　がん恐怖心　」の強い思考が根深かったのにそこから抜けている自由で冷静な主人を感じ（　ちょっと医療への不信感が強めな今だけれど＾＾；　）夫婦としては、まぁちょっと以前の恐怖からの依存心の強さが抜けてニュートラルになったパートナーの在り方にはホッとしている食医ママなのでした。「　がんへの恐怖からの検査　」ではなく（　恐怖はひとの思考回路を停止させ、依存させる。　　依存は、正しい判断を見誤らせる。　　　　　⇨　この状態こそが、過度で不必要な医療介入を許すことによって、どんどん蝕まれていく医源病を生む。　）いまの自分の状態を冷静に自分で客観的に判断するための指針にするための現代医療の「　検査　」を活用できるスタンスで在りたい。がんを怖がることのなくなった主人（　なぜ、がんになるのか？　がんになるまえに予防する日々の方法が、自分のなかに落とし込めたよう。　）たしかにがん検診でがんが見つかった所でそれまでの『　食　』『　心　』『　動　』『　環　』のすべてに原因があったわけでそこでジタバタしてもどうしようもなく結局は『　食　』『　心　』『　動　』『　環　』から自分の生き方在り方のすべてから本来の自分の心地よい在り方に軌道修正していく必要があることには変わりがなく。がんになってからってほんとうに『　食　』で治すのにも時間がかかるし（　６，７年　）７年間も厳密な食事療法をしなきゃならないってほんとうに苦行だし。カンタンに手術で取り除けるなら取り除く選択もあるけれど結局がんをつくった体質そのものから『　血の質　』からカラダの細胞、内臓、を入れ替えていかないと結局は再発する。だからむしろがんになるまえにはやめはやめにカラダを中庸に調えるそんな日々の養生が根本治癒としてがんになる必要のない自分のカラダをつくっていく。『　血の質　』は１０日でがかわり３ヶ月～１年で『　細胞の質　』がかわり１年～６，７年で『　内臓の質　』がかわり１年～数十年で『　骨の質　』がかわる。がん体質をつくってきたのも　数十年単位の積み重ね。治すのにも　それ相応の時間がかかる。がんは患部だけの問題ではなく大腸がんとか乳がんとかがんの患部は食べたものの内容で患部が決まるだけでママ産後１０ヶ月☆～乳がんにならない食を～５秒の祈り。食と自分の"気”を高める！【乳腺炎が教えてくれた正食美学】がんは体質。もう体質そのもの。カラダ中をめぐる体液血液そものが長期的に『　酸化＝腐敗　』していてその血でつくられた細胞が『　腐敗　』していくのも自然なこと。そして『　腐敗した細胞　』がつくる『　腐敗した臓器　』。それががん。私自身７歳長女と５歳次女それから３歳長男くんがお腹にいたとき。それぞれ妊娠中に子宮がん検診があったわけどこれにね。いつもひっかかっていた。２歳差で３人を妊娠したので６年間ずーっと子宮頸がんが進行中、という。（　ずっと要経過観察で、あとちょっと進行したら治療、というところ。　）そしてとくにわたし自身はなにも特別なことはすることもなくひたすら家でつくる『　食　』を中心に自分を中庸へと日々、自分の命の手綱を握りなら過ごしてきた。それから３年後。昨年の１０月。第４子を妊娠し。ここで久しぶりにまた子宮頸がん検診だったのでした。さて３年が経ってがんはさらにもっと進行しているのか？？（　ふつう、進行する、と考えられているわけだけれど　）結果は？？子宮頸がん　　陰性まったくなんの問題もないという結果。ゆっくりゆっくり１日、１日の『　血の質　』をつくるものからつまり『　食　』から（　それから『　心　』『　動　』『　環　』の４つの柱から　）結局はカラダは中庸にもどっていく。時間をかけて『　本来のキレイな血　』が『　キレイな細胞　』をつくり『　キレイな細胞　』が『　キレイな内臓　』をつくっていくー。カラダの自然なはたらき。命の本質。自然は飛躍はせず。命が代謝していくはやさで必要な時間必要なスピードをかけて中庸に戻っていくー。命はつねに中庸に戻ろうとしているー。どの方向性に　（　陰か？陽か？　食医ママサロンでは具体的に４方向へ、を捉える　）いま自分が中庸から離れているのかはそのときの精神状態、感情、目覚めのときの感覚・・・お通じや尿の回数あらゆることから知ることができる。中庸から離れれば命が戻ろうとしているほうへ命に寄り添いながら戻っていく。心地よさが、それを教えてくれる。（　心地よさが、いま、中庸に向かっているよ、中庸にいるよ、のサイン　）食医ママサロンでもスタートして１年目の間にはすでに子宮筋腫が治られたり花粉症やアトピー、乳児湿疹、喘息という慢性的な症状がつぎつぎに治られそれだけでなく中庸になっていくママたちに共通の社会のなかで活躍していくというそんな様子もたくさんありました☆＊・。２年目の今年もご入会されて３ヶ月で長年の悩みだった「　頑固な便秘　」「　脱腸　」などが治られたりたくさんのお声をいただいています。こうして自分の命の手綱を握り　　中庸に向かう命の在り方に寄り添う。これからの人生がまた、楽しみだ♡＊・。　　　　　　　　。・＊☆ー命の本質を尊重する医道ー☆＊・。　　　　　　　　　♡ー食医ママサロンー♡♡ー先日お誕生日を迎えられた会員さんのお声ー♡Yママさん♡『　芳恵ママ、いつもありがとうございます❣️　食医ママ道の歩みはのんびりな私ですが　物の見方は確実に広がって目の前の健康課題にバタバタしにくくなりました。　食医ママサロンで幅広いトピックを提供してくれる芳恵ママのおかげです😆　　これからも記事楽しみにしています！　』現代医学では原因不明とされる病気や明らかに不調を感じつつも検査では問題なしというものが多いですね。人間はわからないものには「　恐怖　」を感じます。けれどもどんなものにも、ことにも病気にも症状のすべてにもわからないもの原因不明などありません。病気に対する恐怖いま自分のなかで自分に何が起きているかわからない恐怖そんなすべての恐怖から解き放たれすべての人達が愛と歓びにあふれる　本来の自分の人生を、自由に謳歌されていかれますようにー♡
30Jul
- 夏の美肌『　トマトクリームパスタ　』つくりかた♡
  『　ママ～、おなか空いた～っ！　　　　トマトクリームパスタ食べたーい！！　』暑い日は（　＆陽性な体質のときは　）お米よりもより陰性の麦が原料のパスタが食べやすい子どもたち。子どもたちのカラダを考えてオーダーされたものを作っていると自分の肌もどんどんキレイになっていくというおまけがうれしい♡さて今日はそんな子どもも元気ママも美肌になる♡パスタクリームに陰性のトマトと豆乳をコラボさせてつくるノンオイルのトマトクリームパスタ♡＊・。つくりかたをご紹介♡（　ママ的には、ちょっとカニクリーム風味にしてる。　）ビタミンやミネラルが豊富でかつカラダに蓄積しやすいもの（　添加物、精白糖　）のない夏のカラダに合い血がキレイになっていくので自然に美肌になっていく♡そんなこの夏のカンタン一品♡材料とつくりかた♡。・＊★ー使用した材料ー★＊・。アルチェネロさんの有機粗ごしトマトピューレ Alcenero(アルチェネロ) 有機粗ごしトマトピューレー 500g 458円 Amazon 品質が良くて、添加物がない純粋なトマトの酸味。（　酸味料で出している酸味ではない　）まえにパパが似たようなトマトピューレを買ってきたのだけれど（　どこのメーカー？っていうような　）酸味料にクエン酸が入っていてパスタクリームに使ってみても後味すら酸っぱすぎて＾＾；味が、浮いてしまっている状態だった。やっぱりちゃんとホンモノのトマトの風味をいただきたくやっぱり私はいつもこちらのアルチェネロさんの有機トマトピューレをいただいている☆＊・。豆乳はソイヤラックげんきな子ソイヤラック425g 378円 Amazon 液体ミルク状の、豆乳。甘い。（　タンパク質プラス　）これをトマトクリームソースに使うと甘みで味がマイルドになり子どもたちがおいしいようで好き♡今回はたまたまソイヤラックのストックが家にあったので使ったのだけれどふだんはこのソイヤラックではなくココナッツクリームのほうをよく使う。＜無添加・有機JAS＞オーガニックココナッツクリーム400ml （ココナッツ100％の植物性... 1,000円 Amazon 生クリームや乳製品は使わずともこうした植物性の陰性の甘みが夏の暑さのなかでカラダに合うしトマトピューレの酸味をマイルドにしておいしいパスタクリームになる。あとは裏ワザとしてはソイヤラックとココナッツクリームをブレンダーで撹拌してそのまま凍らせておいたものをちょこちょこアイスピックで取ってパスタクリームに使うという方法。↓こんな感じになる。 K and Son’s オーガニックアイス業務用１L (紅茶) 2,916円 Amazon ↑こういうアイスを　パスタクリームに使うっていうのも、アリ♡そこに今回はチーズ風味のニュートリショナルイーストを入れて。アリサンニュートリショナルイースト 200g 979円 Amazon ビタミン、ミネラルが豊富なうえチーズ風味がするのでパスタにもなんにでも合う。コチラを少々いれ。（　最後も、少々かけ。　）下味にはアルチェネロさんの有機野菜ブイヨン ALCE NERO(アルチェネロ)有機野菜ブイヨン・パウダータイプ 120g 534円 Amazon このブイヨンはほかにもポトフやなににでも使えて、おいしい風味が出せるので好き。エスニック料理にも合う。パウダー状で固まらず（　湿気にも強く　）使いやすい。成分表示はこんな感じ。↑スパイスが入ってくれているのでややエスニック風にするのにも重宝。暑い夏には少々のスパイスが消化を促してくれるのでいまのシーズンはブイヨンはこれを多用中！ほかの季節にはスパイスの入っていないマイルドなブイヨンとしてはこちらをいつも愛用。オーサワの野菜ブイヨンオーサワの野菜ブイヨン 360円 Amazon そんなに味が主張してこないのでやさしい薄味に、乳幼児にも使える。そのほかいつも愛用しているものがベジクック野菜でできた洋風だしベジクック 626円 Amazon これは、もうサラサラのパウダー状ですぐに湿気を吸ってすぐに固くなっちゃうので必ずスプーンですくって使うか冷蔵庫保存、必須。肝心のパスタはわが家ではこちらのメーカーさんのものを愛用中。オーサワさんの有機スパゲッティオーサワの有機スパゲッティ 244円 Amazon 全粒粉では重たい～、ときはやっぱりこれがおいしい。あとはわが家では「　おじさんのパスタ　」と呼んでいるジロロモーニのおじさんのパスタジロロモーニデュラム小麦有機スパゲッティーニ 500g 421円 Amazon 全粒粉のほうもストックしているのだけれどやっぱりけっこう重たくて、最後まで残る。ジロロモーニ全粒粉デュラム小麦有機スパゲティ 500g 430円 Amazon どれも使われている小麦の質が、とても良質。無農薬。現代のほとんどの小麦は世界中で栽培しやすいように大量生産しやすいように品種改良されたものが多く（　農薬もセット　）これが人体で、消化に負担がかかり。農薬もたくさん摂り入れてしまいがちで小麦の質によって喘息、痰、アレルギー、アトピー、の原因になったりする。本来は小麦のタンパク質はもともとは成長期の子どものカラダにももともとの日本人のカラダにも合うもの。今でも麦製品をいただくときにはできるだけ古代種（　昔からの品種のもの　）で、無農薬、無化学肥料のものをありがたく、いただきたい。さてあとはすりおろし玉ねぎにキノコ（　陰性　）の具を入れて完成☆＊・。うえに乗っているコンディメントにはナカガワさんの天かす一番ナカガワ　国産小麦粉使用天かす一番　60g×2 339円 Amazon カリカリっとした食感でこれはわが家の長女が大好きで。炊きたてのごはんにこの天かすと、本醸造のお醤油をかけただけっていうごはんの食べ方が好きなよう（笑）健康フーズさんのあおさのり粉青さのり粉/40g 313円 Amazon 青のりや、焼海苔系はできるだけ毎日食卓に出すわが家。ビタミンB6を唯一植物性からいただけるものはやっぱり必ずチョコチョコ食事にかけて使う。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*麦はお米よりも陰性なのでやっぱりこの暑い夏にはカラダの熱を逃がしてくれるのでとっても重宝☆＊・。さて長すぎたのでこのへんで（笑）麦のおはなしからのわが家で愛用の麦茶類は次回ご紹介します♡やっぱり毎日飲むものだからこそ無農薬、無添加っていうのは基本にしたい。ときどきドカン！！と食べたり飲んだりするものよりも毎日ちょこちょこと飲んだり食べたり毎日必ずカラダに入ってくる、というもののほうがじつは確実に『　血の質　』を変えていく。つまり体質を変えていく。１０日もつづけてカラダに入ってくるものは『　血の血漿　』の部分の質を変え『　リンパ液　』の質を変えカラダの表面の体質を変える。わが家では『　毎日口にするものの質　』にこそとくにいちばん大切にしているところ☆調味料の質水の質お茶類の質など。カラダの表面の体質（　血の質　）が中庸っていうのは肌のキレイさとしてすぐに顕れてくれる♡次回は　　　『　美肌をつくる飲みもの・飲み方　』　　　　　をお送りします♡＊・。　　　　。・＊☆ー命の本質を尊重する医道ー☆＊・。　　　　　　　　　　♡ー食医ママサロンー♡
29Jul
- 子ども癇癪のサインは『　下唇　』でわかる！【　原因と治し方♡　】
  お祭り、お祭り～♡夕方ごろ太鼓の音が聞こえてくると浴衣や甚平に着替えてウキウキ外に繰り出していく子どもたち☆＊・。盆踊りが近所のあちこちで催されるこのごろ＾＾☆＊・。お祭りで買った　キラキラアイテム（　光るうちわ、光る腕輪、光る剣　）がまた別の夜遊びで大活躍しつつ夏の夕暮れを楽しむ子どもたち☆帰ってからは　家の外で花火をしたり♡＊・。興奮もさめずまだまだ　遊びたいキモチのままぐっすり就寝ー＾＾。夏休みの想い出が　　増えていく子どもたち♪＊・。さて楽しさの一方では☆外遊びやお祭り遊びが増えてくるとこれがまたわかりやすいことになんといっても店屋物の影響も　カラダや精神には　ちゃーんと出てくる。今年最初の盆踊りで　（　総持寺のみたま祭り　）綿あめ　⇨　精白糖赤いかき氷　⇨　赤のタール色素＋砂糖青いかき氷　⇨　青のタール色素＋砂糖あんず飴　⇨　赤のタール色素、青のタール色素、水飴の砂糖もろもろ食べ歩いての翌朝。「　ぎゃ～～～っっ！！　」産まれてから夜泣きもなくぐずりもなくとっても情緒も安定していた３歳長男くんがものすんごいかんしゃく状態で起きてきた。わかりやすい＾＾；ひきつづき５歳次女ちゃんも不機嫌。７歳長女ちゃんもイライラ・・・。あぁ砂糖や添加物の影響ってほんとーに、わかりやすい。（　こうした精製したもの、薬品系の影響は　　　　すぐに、まずは「　精神　」に出る。　）さて　子どもたちの内臓の状態を把握するために朝の顔を望診！！（　食医ママ、毎朝の日課。　）これまたわかりやすいことに。店屋物の影響が　キレーイに　　消化器系にSOSを出していたのでした。全員下唇が赤らんでいつつポテっと腫れぼったくなっていた、この日。　。・＊☆唇の望診図☆＊・。けっこう　細かく内臓の状態がわかる唇。そう、唇は　　胃腸の状態　　　　　すべてを教えてくれる。消化器全般のようすが　　　唇から、わかるんだよね。（　食医ママサロンではこれを詳しく解説。　　舌の望診、全身、頭部から手指、足指、全身、筆跡などのすべての望診をマスターします。　　　顔やカラダをみると、そこからすべてが見通せる。ウソもなにもつけない正直さ。　）そして　腸というのは『　脳腸同源　』つまり腸と脳はつながってるよということ。腸内トラブルは　＝　脳トラブルになり（　イライラ、かんしゃく、精神疾患など　）脳の病気や症状は（　脳腫瘍、その他　）じつは腸内にアプローチしていくことで　治していくことができる。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*さてそんな『　脳腸同源　』のようすが子どもたちの唇から見通したこの日。わかりやすいことに店屋物の砂糖や添加物がたっぷりカラダに入った翌日には下唇（　大腸　）が赤く腫れぼったくなっていた子どもたちなわけで。（　腸内が、腫れて、膨張している状態。　　腸粘膜が『　酸化　』している。　　　＝　脳内も腫れている状態。　　　　脳の神経が圧迫されてイライラ。　　　　酸素の足りない血液が脳に周りカンシャク！　）それぞれにかんしゃく、イライラ、ぎゃ～ぎゃ～と＾＾；朝からもう～子どもどうし、ケンカも始まるし。ほんとうにまんま。さてお祭りの店屋物には今年もやっぱりまだまだ気をつけよと、改めて反省した夏休みスタートだった。さぁ食医ママ　この朝からカオス状態の子どもたちを　イザ、応急対応！！まず白砂糖やタール色素によって腸粘膜の腫れを起こし　血液が『　酸化　』　　　＝酸欠、腐敗、ベタベタの状態というのが唇でも分かるのでこれを中庸に戻す！（　下唇の赤く腫れた状態を、中庸にもどす　）そして体内の『　酸化　』を『　弱アリカリ性　』にもどしつつ『　腫れた腸内　』をぎゅっと引き締める。そしてミネラル不足に陥った血液にミネラルを補給。（　とくにカルシウム　）。・＊☆薬効アイテム☆＊・。梅エキス梅エキス（梅肉エキス）練状300g 無添加紀州梅100％使用和歌山県産 5,400円楽天ぎゅっと細胞をひきしめてくれる効果もありつつ酸化した体液を強力に『　弱アルカリ化　』する。だいたい急性の『　唇の腫れ　』くらいならこれだけで治る。（　慢性的な症状には、もっと時間をかけて食から改善。　）《　飲ませ方　》はスプーンに　梅エキスを水で溶いたものをぐっと飲ませるか『　国産ふじりんご１００　』ナガノ　国産ふじりんご100　125ml 132円楽天このリンゴジュースに『　梅エキス　』を溶かして飲ませる。（　濃縮還元ではない、ストレートの１００％りんごジュースを使う。　）また添加物の分解に疲労ぎみの「　肝臓　」をたすけるためにタンポポコーヒー生活の木ハーブコーヒー・タンポポ 50g 1,836円 Amazon 子どもには　これをごく微量。　お湯、または水に溶かして飲む。（　麦茶色くらいにうすめて飲ませる。　）そして朝食には海藻たっぷりのお味噌汁。（　いまは暑いので、いちばん陰性な白味噌あたりでをつかう。）【オーサワ冷蔵直送品】有機白みそ（冷蔵）（500g）※代引・同梱不可 12000円以上で送料3... 652円楽天カルシウム補給に黒ごま塩をスプーン１杯。ムソー有機ごま塩 50g 250円 Amazon 口の中に、パクっと。だいたいカンタンなところでこれでOK。ほかにはあればレンコンなども腸内の腫れた粘膜を癒やしてくれる。あとはよりベストなのはその症状とその症状が出ている子どもの「　体質の陰陽　」に対してより薬効アイテムの陰陽を使い分けられればなお効果的☆＊・。（　いつも、ブログのほうでは　　だいだい陰性体質でも、陽性体質でも、どっちでも使えるような　　　　簡単なアイテム・方法だけを紹介しています。　）さてカオス状態だった朝。子どもたち薬効アイテムを飲んでいくと・・・・唇の腫れ　赤みがスーーーーっと消えていったのでした。そうするとみるみるイライラや、かんしゃくも治まりケンカも治まり仲良くいつもどおり遊びだしたのでした。朝食後は　しっかりお通じが出てママホッ♡しっかりお通じが出て、完了！！！（　完治　）子どものプチ不調は精神に出る（　望診でも視える　）小さい芽のうちにととのえ、ととのえ（　中庸へ　）ってしておくと大きな病気になることもなく１年中やっぱりなんの感染症にもかからずっていう健やかさで過ごしてくれるようになる。基本的なひごろの『　食　』で季節やあらゆる環境のなかでも中庸の　カラダと心を保つように調理していくこととときにハメをはずしたときにやっぱり出るプチ不調（　かんしゃく　）に対しては先に先に薬効アイテムで対応、対応ってしていくだけでもほんとうに健やかな日々を送っていく、子どもたち。それからもちろん　ママもパパも☆いちばん　もったいないことは精神的にも身体的にも中庸から離れたときにでるサインをまえに（　望診でわかることや、かんしゃく、夜泣き、その他、病院では病気とされない症状のすべて　）そのときいったいほんとうはカラダのなかで何が起きているのか？それを把握することなくサインに気づくこともなくその子の性格のせいにしたり子どもに怒ったりママやパパが出口のない中でくたくたになったりすることー。すべての症状には　必ず『　原因　』があって『　結果　』があり。治せない症状もない。心にでるもの、カラダに出るものどちらも本来の自分（　中庸　）に戻れないものはない。それを　的確に見通し　的確に中庸にもどすことができる　食医の確かなセンスがいつもいつもわたしを家庭のなかでも外でも子どもたちやそしてママやパパ自身をも助けつづけてくれる。お祭りや店屋物の楽しさもいっぱいな夏ー☆＊・。カラダにも心にもやさしく上手に楽しんでいきたい☆＊・。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*さいごに　毎年、わが家で『　夏に持ち歩く、かき氷シロップ♡　』を今年もご紹介☆シロップや調味料系を、持ち歩いているだけでもいろいろな場面で（　外食や、店屋物や　）プチ不調の予防にもなるしおいしいしなんといっても子どもたちがずーっとニコニコご機嫌でいてくれる☆（　もちろん、ママも　）調味料って『　血の質をダイレクトに変える　』ものだからやっぱり大事なんだよね☆外で「　かき氷　」にはこれをかける☆＊・。有機・国産無添加ムソーさんのいちごシロップかき氷シロップ・いちご（150ml） 410円 Amazon タール色素なし。天然のイチゴ使用。同じくぶどうシロップかき氷シロップ・ぶどう（150ml） 380円 Amazon 無添加で、おいしい♡色が天然だからタール色素のものよりも氷にかけると、うすめ。ホンモノの色。味も、ホンモノの濃厚さと香りでとってもおいしい♡そしてカラダにやさしい♡赤や青のタール色素はいちど体内に入ると尿や体液、ふつうの代謝でもなかなか落ちず。そして発ガン物質なので、日本以外の国ではほとんど未認可。（　天然の色素系は、体外に出ていきやすい。　）タール色素は湿疹、じんましん、皮膚のかゆみの原因になる。（　↑　私が、これをはじめて目の当たりにしたのは　　　わが子たちが２歳、４歳くらいのときに、駄菓子屋さんで青のタール色素のゼリーを食べたとき。　　　みるみる顔中に蕁麻疹、発疹がでたのをみて！　それ以来、もうタール系の色素は使わない。　　　子どもたちは、いつも、その命まるごとをかけて、真実だけを、ママに教え続けてくれる。　　）こうした科学薬品、添加物、クスリの影響というのはこれを中和するというのがじつは『　食　』でもとても大変で。（　時間がかかる。　）できるだけさきにさきに不自然なものは体内に入れないを大切にしたいー☆＊・。今日も　健やかな夏やすみをー＾＾♡＊・。　　　　。・＊☆ー命の本質を尊重する医道ー☆＊・。　　　　　　　　　♡ー食医ママサロンー♡
28Jul
- 命の手綱を手放さない。【　ママ＆子どもファーストは繁栄する　】
  夏やすみ☆子どもたちとプールあがりな昨日♪＊・。きのうは芳恵ママの実家の群馬県館林市の市民プール（　城沼市民プール　）に行こうとしたのだけれど　　全国のおすすめプール２０１９　　城沼市民プール台風だったね。となり町の佐野市の直撃の映像をニュースでみていやぁ、これは危ないかも＾＾；と、あきらめ。家の近場ではいれる室内プールにしよっか！と急遽日産ウィーターパークへ。ここはもう、５年ぶりになるのだけれど・・・ナゼ５年もブランクが！？というと『　大人ひとりにつき子どもひとり　』っていうマンツーマン体制が必要だったからで。わが家のように小さな子どもが３人いるとこういう　『　親ひとりに子ども何人まで！ルール　』のあるところでたびたび入れない！ことも多く。（　都内の児童館では「　大人ひとりにつき子ども２人まで　」ルールのところもあってそういうときは長い行列を３人子連れママが並んで待って、入り口でダメ、となるパターンがある、という。　並んでがんばって待った子どもたちやそれをなだめるママの心境を思うと、　これは、いたたまれない。　）わが家ではいろいろな施設の『　年パス　』を持ってよくママが乳幼児だった３人の子どもたちといろいろなところへ遊びに行くことが多かったのだけれど（　年パスはラクだった。　　子どもを待たせずチケットで並ぶこともなくスルーできて　　３人分の食事もお土産も、すべて１０％～２０％オフになるので　　子どもが多いと重宝した。　）でも八景島シーパラの遊園地コーナーでも『　大人ひとり子ども二人まで　』ルールがあったりしてそういう乗り物がとっても多く・・・あるときわたしが知らずに「　飛行機の乗り物　」に３人の子どもたちと並んで待っていたらようやく、順番！というところで『　ママひとりでは　　　　子ども３人は乗せられません！　』と、入るところでスタッフさんに言われとくに当時２歳だった息子が大泣きしそうなショックを受けていたところ（　あぁ、ママ、ピンチ！！というとき　）うしろに並んでいた見ず知らずのお父さんが「　あっ！わたし、いっしょに乗りますよ！　」とおっしゃってくれてうちの２歳息子くんといっしょにペアになってくれて子どもたち３人無事に　乗り物に乗れた！！ということがあった。いまでもほんとうに忘れられないほんとうに感謝でいっぱいな、親切なお父さん。（　私も、子どもたちが大きくなっても　こういう場面で、困っている子沢山のママを見かけたら、助けられるひとで在りたいと心から思った。　）なんだかこんなふうに大人ひとりでは『　子ども３人はダメルール　』の場所が以外に多いことに３人めを産んでからはじめて気づくことが多かった。（　そして、そういう、ママひとりでは、ダメ！とされる場面に対しても　　いつも、ママひとりじゃ、やばい、というピンチのときのたびに　　ぜったいに何かしらの助け船がくるという奇跡がいつも起きて。　　助けてくれる出来事、助けてくれる人たちとの出会いに、いつも心から感謝が尽きず。　　一生忘れない。　）日本社会がそもそもナゼか一人っ子からふたりっ子用にできているというのを感じることもいろいろ多かったのだけれどいちばんはじめの出来事、場所はさがみ湖リゾートプレジャーフォレストに行ったときのこと。末っ子の息子を産んですぐのころ２歳の次女ちゃんと４歳の長女ちゃんとパパとママの５人で行った。行ってみて知ったのが『　すべての乗り物が４人乗り用！！　』だったということ＾＾；（　↑ホントこれ、先にHPにでも書いておいてほしかったところ。　）結局ほとんど何も乗れなかったということがあった＾＾；（　広い公園で遊んでいたほうが良かったね、と。　）まだ新生児の３キロくらいの息子をスリングで抱っこしていたママ。（　ママも赤ちゃんも、ほぼ一体　）観覧車でも４人乗り用なのでダメです、と言われ。パパだけ、乗らずに下で待っていたとか。パパはめっちゃ下から豆つぶくらいになりながらも手を降っていたけど子どもたちは家族がバラバラになることに、しょんぼり。そんなわけでけっこうテンション下がりめの５人家族では遊びにくい５人以上の家族が楽しみにくいというそういう場所もあるんだ！ということをはじめて知ったときだった。（　ほんとうに安全性を考えるなら　　　そもそも　　　　人数制限は目安にして　　　　根本的には「　体重制限　」にすればいいのに。　）このときに子どもが３人以上いる家庭用には遊園地っていうのはできていないんだなぁ～４人家族仕様か！！ってことにはじめて気づきそして、ふと、遊園地だけでなく　日本社会のあらゆる場面でこの、ひとりっこ、ふたりっこ用の子ども仕様になっているのもあちこちで肌で感じるようになり。少子化対策、少子化対策、というけれど結局３人以上の子どもがいても、大丈夫仕様な社会になってないじゃん、日本社会が！！と、たびたび感じたのだった。それ以来物理的に、５人以上家族で行っても大丈夫な場所かどうか？（　子ども３人に、大人ふたりでも大丈夫か？　）レストランから温泉から宿からなにから何まで子どもに対して安全面とは別の理不尽なルールや制限のない場所かどうか？を、さきに問い合わせたり口コミをよく確認してから家族で行くようになった。社会的には（　とくに横浜市では　）ハンデのある方（　車椅子のかたなど　）をフォローする体制や施設はよく調っているけれど同じく３人以上の乳幼児をママひとりで抱えている・連れているっていう状況のママに対してもこの「　ハンデのある方　」と同じ扱いになるそうだ。（　つまり、ハンデがある＝助ける必要やフォローしてあげる必要がある場面がある、ということ。　）っと、いうことにOrbi横浜の『　年パス　』を買うときに説明されたことがあり知ったことがあった。Ｏｒｂｉに行くと「　あっ！ママひとりで、小さいお子さん３名ですね！　」とスタッフさんが確認されたあと行くたびにいつもスタッフさんがなにかと子どもたちをフォローしてくれてママもとっても助かったのを覚えている。（　ここは、スタッフさんの入れ替わりも激しいそうで、指導でそうなのではなく、保母さんの資格を持っている女性スタッフさんが個人的にそのように子どもをフォローしてくださっていたそうです。　）ほかにも末っ子長男くんが２歳だったときにはこんなことも。３人の乳幼児だった子どもを連れてママはディズニーランドに行ったことがあった。（　この日はとっても空いていて、すべての乗り物が１０分待ちだった。　）子どもたちが「ピーターパン乗りた～い！！　」となったのだけれどまだ１歳だった長男くんはピーターパンのところで１０分でも並ぶのがとても大変で。すぐにちょこちょこあちらこちらへ行ってしまいそれを５歳だった長女が一生懸命フォローしてくれて人混みをかきわけて１歳くんをママのところへ連れてこようとしてくれたことがあった。その近くにいたオバさん。５歳の長女に「　さっさとお母さん連れてきなさいよ！　」と、怒鳴りつけたのだという。５歳ちゃんには怖かったよね、もう。嗚咽まじりに大泣きしながら並んでいるママ（＆３歳次女）のところに戻ってきて１歳くんを、自分ひとりでは手に負えないところを知らないオバさんに怒鳴りつけられたことを話してくれて・・・ママ、ほんとうに、長女にかわいそうで。小さい子になんてひどい態度や言葉をつかう大人がいるのかと（　それも、年配の日本人女性だとおもうと、情けなく。　）泣いている長女をなだめながら１歳長男を抱っこしながら３歳次女ちゃんと手をつなぎ（　やっぱ、子どもたち行きたがっていたけれど、ママひとりで　　ディズニーみたいに、小さい子へこういう目線の大人のいる空気感の場所はやめたほうが良かったなぁ～、と思いつつ　）そうしたら私たちの隣に並んでいた一部始終をみていた外国人の若いお兄さんとお姉さんの集団が「　怖かったね、イヤだったねがんばって弟くんのフォローしていたのにね！すっごくステキなお姉ちゃんだよ！えらかったね！！もう、泣かなくて大丈夫だよ！　」と日本語でずーっと話しかけてくれて並んでいる間中ずーーっと子どもたちと遊びだしてくれた。もう、ママ、ほんとうにありがたくて感動して胸がいっぱいで。（　外国人のかたが、子どもをよくかまってくれたり、優しくしてくれる場面、おおらかに接してくれる場面って　　　横浜にいてもいっぱい感じることがあった。　）そしてこのときもピーターパンにようやく乗る寸前になりまたまた『　ママひとりでは　　子ども３人ダメですルール　』が登場＾＾；（　長女ちゃんが、あんな思いまでして　　　こんなに並んだのに！　）そうしたらその外国人のお兄さんたちが「　いっしょに乗りましょうか？　」と私に声をかけてくれて子どもたちに「　お兄さんといっしょに乗ってもいい？？　」と言ってくれて。むしろ子どもたちママよりなついてきてお兄さんと３歳ちゃん、５歳ちゃんいっしょに喜んで乗ったのでした。ピーターパンの乗り物に乗りながらママと１歳くんで乗ったピーターパン。うしろから見ず知らずのお兄さんたちがこうして助けれてくれたことを見つめながら心から感謝でいっぱいで５歳の長女に、申し訳もなく子どものいる人生というのはいろいろな人がいていろいろな他人と（　本来なら、出会うはずも、関わるはずもない　）接点がうまれていきながら自分のそれまで以上の器へと引き上げられながら展開されていくんだなと。子どもの数ほど自分の経験も怒りも感謝も喜びも悲しみもとにかくすべての感情、感動の多くのなかで冷静になりながら。多くの人とのコミュニケーションのなかで小さな命を守ることその心を守ることにママの自分自身の器こそが、大きくなっていっていることに子どもたちが小さかったころの３人子育てのなかからこそ、培われてきたものがあった。はじめての新米ママだったときには子どもの独特の動き方や周りに迷惑をかけまいかとかすごくハラハラしながらすみません、すみません、という感じだった私もいつからかいやいや子どもや乳幼児連れのママに対して理不尽なのはそっちだわという納得いかない場面に対してキッパリ子どもを守るし自分自身も守るしバシっと筋を通すようになった。いまではずいぶん誰にでも何にでもどんな権威だろうか、組織だろうが関係なくズバっと筋を通す肝っ玉母ちゃん（　腹が据わった　）になった。（　↑　このたびに、改善されていく組織や、制度や、施設や、人の在り方をみて、言って良かったと心底思うし　　　　いま自分が受けることができている子育て環境の良い部分の恩恵は、過去に理不尽さに対してハッキリ言ってきた保護者たちの　おかげでもある。　）そしていっぽうでいまでもいつもいつも子どもたちを愛で、助けてくれるママを守り、助けてくれるそんなひとたちや施設や日本社会の中にあるそういった在り方のすべてに対して心の底から、感謝でいっぱい。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*数年が経ちー。こどもたちもようやく大きくなり。昨日はママ以外の大人たちと３人の子どもたちにマンツーマン体制をつくれて日産ウォーターパークに行くことができた。近くて、遠かった場所だ。笑さて　イザ！入ってみると監視員さん（　スタップさん　）少なくて！！これはほんとうに　子どもひとり、大人ひとり、マンツーマンでないと危ないわ～！と実感した場所。流れるプール　⇨　アクアゾーン（　ときどき、濁流が起こり、あわや溺れそうになる子どもも　）大人でも、だいぶ深めのプールや大きな泡のジャグジー　⇨　バーデゾーン（　中で溺れるとわからない　）ちょっと目をはなしたすきに・・・が結構「　アッ！！　あぶない！！　」だったりする。ここでの（　水場での　）マンツーマンはほんとに納得。逆に監視員のスタッフさんたち親たちがちゃんとマンツーマンしているので　すごくゆるい感じだった＾＾；ピーピー笛鳴らさないし（　びっくりしなくて、静かでいいけど　）うちの３歳くんがうきわに入って、ちょこん、と水中に飛び込んでも（　笑　）あまり見ていない注意されず＾＾；けっこうまったりゆったり自由に楽しめたプールだった。（　↑逆にいうと、子どもが溺れたらほんとうに危ない。　）プールでたっぷり遊びすぎてお腹ペコペコでそろそろ出よか～、のママ。ママは急いで子どもたち３人分のお着替えを出したりしつつ（　もう、みんな自分で着替えられるので　　　ママはどんどんラクになっていく。　）プールをあとにしたら・・・この日は日産スタジアムの、サッカーの試合の日で（　マリノスの試合の日　）もうプールから出たら激混み。（　サポーターさんたちってみんな品がよくて、とても親切　）スタジアムのｓＭileＴａｂｌｅ（スマイルテーブル）に行こうとしていたのだけれどすごく子連れ移動が大変だった。エレベーターも近くになくてこの日産スタジアムは古くて階段が多くバリアフリーがなく小さい子連れ、ベビーカーでは大変。（　サッカーの日のメニューは　　子どもが食べれないくらいの激辛カレーのみ、の提供だそうだし。　）１年で　いちばん混む日なのだそう。これは日産ウォーターパークに行く前にはこれからは今日のサッカー状況を電話で聞いてから行ったほうがいいな、と。それからベビーカーの方は大変だな、と。またパパもママも事前に、こうしたほうがいいねのフィードバックができたのでした。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*ひとつひとついろいろなことを肌で感じながら経験しながらママの目線、乳幼児や子どもの目線さらにその目線が分かっていてそこからの必要性がちゃんとフォローされている施設、場所、声掛けができるっていう人の在り方に対しては触れるたびに出会うたびに心から感動してとてもすばらしいなぁ、って感じる。わが子たちの幼稚園もこういった施設の在り方や先生たちなのだけれどいま長女が通っている小学校も（　＝日本版サドベリー、デモクラティックスクール　）そういう在り方、先生たち。いつも感動が多くて　何があっても「　ホっとする場面　」が多くて涙が出ることが多くて。（　こんなふうに、ふつうに生活しててママの自分が感動して涙ぐむ場面が多いっていう　　　幼稚園や小学校に、ほんとうにすごいなって思う。　）経済が優先になっていく支配関係や搾取が根底にある社会の在り方のなかでは踏みにじられるママや子どもたちの存在そこには種が滅亡していくエネルギーがある。そういう在り方に対して子どもやママを最も大切にした子どもやママファーストな社会の在り方ってそのまま誰にとっての命にも優しい社会であってそしてどんどん繁栄していく社会でもある。会社でも個人でもそう。この２極化したものははじめから『　目線（　見えているもの　）　』が違う。　そこからすべての教育も違う。食に対しても環境に対しての、目線も違う。ほんとうに『　大切にすべきもの　　（　命の本質を尊重するのか、踏みにじるのか　）　』が違う。こういう『　目線の違いのコントラスト　』が色濃くなってくるこの日本社会のなかで何を大切にしたいのか何に価値があると感じるのか目線そのものを自分で選ぶ時代に入っていく。そしてそれはそのまま　どんな食べ物、食べ方を選ぶのか　どんな教育を選ぶのかすべてにつながっていく。どんな目線が自分にとって心地よいかまずはそこから。そしてそれは自分のハートが常に知っている。心の羅針盤。だから自分のハートとつながりつづけること自分の思いや考えにしっかり手綱をもって生きていくこと（　自分の中心の感覚とつながっている、命の手綱を手放さない。　自分の命の手綱を、誰かに引き渡さない。　）そんな自由な心の子どものときの自分の心のままで子どもたちには大人になっていってほしい。夏休み☆今日も子どもたちとめいっぱい、心ゆくまで遊びにいこう☆＊・。　　　　　　。・＊♡ー命の本質を尊重する医道ー♡＊・。　　　　　　　　　　　　♡食医ママサロン♡
27Jul
- 赤ちゃん妊婦に安心『　ゴキブリ対策＆退治　』とは？
  子どもの食べこぼしお菓子のカス・・・主人の脱ぎ捨てっぱなしの衣類・・・もうね散らかりや汚れやホコリだまりや・・・家っていう『　環境　』もふとそんなふうに　『　酸化した状態　』がつづくと（　血と同様に　）虫が湧くわけで。（　血の場合は　　　『　酸化する　』と細菌やウイルスが湧きやすい。　）そこに住んでいる人の体と心をも蝕んでいく。『　環境　』によっても心もカラダも『　酸化（　＝腐敗　）　』させちゃうので散らかった家モノの多い家汚れている家異臭のする家・・・子どもはテキメンにイライラしたり妊婦さんはテキメンにつわりが重くなったり・・・そこにいるだけでどっと疲れたり子どもどうしケンカしだしだりー・・・『　酸化した環境　』の影響もとっても　　わかりやすい。（　夫婦ゲンカも。産後クライシスの大きな原因も、ここにもあり。　）『　環境　』からの健やかさも『　食　』と同様に大切にしたい食医ママなのでした。さてそんな『　環境　』も　　心地よい『　中庸　』な状態でありたい私は虫のわく季節のまえにはやめはやめに大掃除ー☆（　普段から「　ながら掃除・ついで掃除　」をしていると　　大掃除といっても　　　家具を動かして裏を拭き掃除するくらいで済む☆　）。・＊★ー過去ブログー★＊・。★３人子育てを叶える家事ワザ★★３ステップで家事育児の両立ワザ【２歳差３人育児♪ 】★家のなかはふだんは拭き掃除を中心にしつつ余計なものは捨ててスッキリな室内にしておくだけでも（　和室の寝室の、押入れは、空っぽ！　布団を入れるだけ　⇦　いつでも拭き掃除できる☆　）だ～～いぶ虫とは遭遇しない家に☆＊・。荷物（　モノ　）が少ないと掃除もラク片付けもラク子どもも　いつでもごきげんでママも　　頭も心もすっきり！余計なことに手がかからなくてすむし結果ママの自分がラク☆＊・。　　　　になっていく。良い循環のなかでどんどんラクになっていくっていう中庸さが心地よいので『　環境　』のすっきり感は大事にしたい。それから家の外も草取りやゴミ的なもののないようにすっきりすっきりと☆＊・。５月ごろには　これをしだすといよいよ　梅雨あけごろに家のなかに虫が湧いてくる（？）ゴキブリと出くわす！？ということが　ほとんど無くなってくれるのでまずはこの「　スッキリなお家　」を基本としつつ。いざゴキブリが出たら？？？今日は　子どもにも安心・安全な　　『　ゴキブリ対策＆退治法　』　　　　　　　　　　　　　　　　　をご紹介します♡＊・。Sママさんからのご質問☆＊・。『　皆さん、ゴキブリ対策はどうされているのでしょう？子供が小さい頃は、ホウ酸団子も危険だと思い、置かずに過ごしました。でも、ゴキブリが出るんですよね😅わたしは、新聞で叩くのですが、主人はどうしても無理だからスプレー置いといて！と言われて置いてます。。が、あのゴキジェットも良くないですよね💦掃除の際に、ハッカ油を使ったりはしているのですが…皆さんの対策方法気になります！　』　　食医ママサロンの　　　　♡ママ達からのアイデア集編♡です☆＊・。まずは。・＊★～ゴキブリが出ない　　　　　　　　　環境づくり編～★＊・。アロマセラピスト♡食医Nママさん♡『　アロマセラピーのベチバーというものが効果的です。　去年、使いましたら一度も遭遇することはありませんでした。においが独特でうちの夫はくさいと言っていましたが。ベチバーは少量で香りが強く長く香るし、使用期限も他のオイルより長めなので持っておくといいかもしれませんね！土っぽいにおいと言われていますね。　ディフューザーを使いましたが毎日ではなくたまーにで大丈夫でした。霧吹きで水回りにシュッとするのもいいかも☺　』生活の木エッセンシャルオイルベチバー 3ml 08-449-3550 600円 Amazon 衣類にもつけられるベチバー☆ ナンビ虫よけベチバースプレータイプ200ml 1,028円 Amazon 美容矯正師♡食医Nママさん♡『　我が家は北関東なので家が森に囲まれていても遭遇する事はほぼ無いのですが　虫除け対策に月桃にハマったところゴキブリにも効果があるようで、その他コバエにも効くとの事でした✨今のところ我が家は外出時の蚊、ブヨ対策で使ってますが私も娘も刺されていません^ ^しかも使っているのはリネン用なので衣服のみにシュッシュして半ズボンだろうがスカートだろうが直接肌にはかけてないのですが現段階大丈夫です👌ベランダで栽培してベランダの虫除けに、月桃の葉を切ってゴミ箱に入れ匂い、虫対策に！あと月桃は沖縄の植物なのですが抗菌効果も高いようで、昔は食べ物を包む葉としても使われていたようです✨　』月桃、栽培用☆ 月桃(げっとう)ポット苗 1,690円 Amazon 月桃の葉☆ 月桃の葉(1枚) 37円 Amazon 月桃アロマ入り、虫よけスプレー☆ 沖縄子育て良品お肌のナチュラルガード (100ml) 1,512円 Amazon また外部からの予防対策　　　＆家で繁殖したものに対しては家を　よく掃除をしたうえで冷蔵庫ウラ（　あたたかい場所　）洗濯機ウラ（　水分の多い場所　）家具のウラ玄関の隅エアコンの室外機のウラなどにタニサケゴキブリキャップ 15個入 900円 Amazon これを一個づつ　置いておくのも効果的！。・＊★～ゴキブリに　　　　　　遭遇したとき編～★＊・。つぎは　　　ディートや危険な薬剤を使わず　赤ちゃんや子ども　　　妊婦さんのいる家庭でも安心・安全なゴキブリ退治法！食医Mママさん♡『　私は万が一Gに遭遇した時の為に　「　凍殺ジェット　」を置いてます。一応殺虫成分なし、という事なので！😊　』フマキラー殺虫スプレー凍殺ジェット 300ml 743円 Amazon 食医Kママさん♡『　ゴキブリの季節ですよね(^-^;　　我が家の瞬殺方は、「　熱湯　」です。　高い場所にいたら出来ませんが、低い位置なら、熱湯をかければ瞬殺です！　大学時代には泡で包むスプレー、とかゆうのを試したけど、なかなか難しく、部屋が泡だらけ。　またその泡が滑る滑る(;'∀')子どもが出来てから化学的なものをなくしていったときに、ゴキブリにはどうしたら安全に対処できるかなと調べて、行きついたのが熱湯です。　これほんと一瞬です(笑)　水なので拭き残しがあっても乾くし安全＾＾掃除が一番ですがもし出会われたらお試し下さい( *´艸｀)お湯を沸かしている間が逃げないか、ドキドキしますが子どもに見張りをしてもらったり、すぐ火をかけて沸くまでまた見張ります(笑)少しのお湯で大丈夫です＾＾私が出会うときはいつも下にいてくれるので、ラッキー！熱湯！と出動です( *´艸｀)いや～試して欲しい(笑)　』などなど☆*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*家で害虫に出会ったときには　　それもそれで　家が『　酸化　』しているよ！　　　キレイにしようね！のサインだなぁと気づきつつ☆（　放置すると、つぎは、人間のカラダの『　酸化　』から病気、症状が出てくる。　）改めて　家のなかに　　いらないモノが増えすぎていないかな？（　ホコリがたまっていないか？　）　整理整頓　　　　掃除は行き届いているか？拭き掃除はできているか？害虫ではなくて　人間の自分にとって　　　心地よい『　環境　』へ家中の在り方、暮らし方を　　　見直したいタイミング＾＾♡＊・。すっきり　さっぱりなお家で夏やすみも、楽しく　子どもたちとの居心地のよい　　　　　おうち時間を過ごされますようにー♡＊・。　　　　。・＊☆ー命の本質を尊重した医道ー☆＊・。　　　　　　　　　♡ー食医ママサロンー♡
25Jul
- パイナップルで舌がビリビリ痛むときの原因と治し方♡
  「　ママ～、これ食べた～い！！！　」今日はプール帰りに子どもたちとコープに寄ったら３歳長男くん「　　ママ、これ食べた～い！　」と！うまれてはじめてみた　　　パイナップルに興味しんしん！葉っぱのとれた状態のパイナップルが並んでいて。"　ちょうど食べごろです！　”のシールつき。カットしやすそうだし食べやすそうだし・・・☆３歳くんのはじめての「　これ食べた～い♪　」はママもうれしいのでいつもなら買ってあげたいところなのだけれどでもね、でもね＾＾；ちょうど先日のコトママのほうにはこんな　健康相談が来たばっかりだったりするのです＾＾；。・＊♡パイナップルで　　　　舌がビリビリ痛いときの原因と治し方♡＊・。Mママさん『　　芳恵ママこんにちは！今、子どもたちにパイナップルを食べさせたところ舌が痛くなってしまいました📷「　梅干しの黒焼き　」を少し舐めさせたのですが　治らないみたいで…　何か痛みを軽減させる方法がありましたら教えていただけますか？よろしくお願いします📷　　　』はい、パイナップルの話題がママには真新しいタイミングだったのです。さてMママさんとリアルタイムに私からの　　　食箋　⇨　　５分で治った舌のビリビリとなったこの日でした☆＊・。そんなわけで今回は子どもが舌がビリビリして痛いっっ！！となっているときの原因とおうちでカンタンにできる治し方をブログでも　お伝えしたいと思います♡＊・。まずなぜパイナップルで　舌がビリビリ痛む、、、のか？？？これにはまずパイナップルに含まれている　　『　タンパク質分解酵素　』が関わってる。つまりタンパク質を溶かす酵素がパイナップルにはいっぱい含まれているわけで。コレによって食べたときに自分の舌の表面のタンパク質が溶かされているという状態がビリビリの原因。それくらいタンパク質を分解するチカラが強いパイナップルはよく酢豚に入れられたりするようにお肉の『　分解酵素　』に使われるコトが多い。お肉といっしょに料理するとお肉をやわらかくしてくれるんだよね。産地もパイナップルは熱帯が原産。これは陰性がとっても強いよというのがわかる。（　そもそも、溶かす　　　　というのは陰性の強さのはたらき　）体質に動物性のタンパク質の蓄積が多かったりひごろ肉食がメインの方が風邪をひいたときなんかには（　陽性の風邪　）むしろパイナップルを食べると治るというのはこの『　強烈な陰性さ　』＝『　タンパク質分解酵素　』があるのでお肉食べすぎによる陽性の風邪には効くわけですね。さてそんなわけで舌のビリビリの痛さの原因がこの『　タンパク質分解酵素　』によって舌の表面が溶かされているから！！ということが分かるとつぎにこれを治すための中庸への方向性が導き出せてくるわけです。『　タンパク質分解酵素　』を中和するものと、いえば？？？？そう　『　タンパク質　』！！！そして『　タンパク質分解酵素　』の極陰性さを打ち消す『　極陽性さ　』がさらにほしいところ！！そこでこのタイミングでの中庸への道（　治りへの方法　）は『　タンパク質　』　かつ　『　極陽性さ　』のものがもっとも　　ベストだと導き出せる。いま、その場にある『　タンパク質　』かつ『　極陽性さ　』のものをチョイスすれば舌のビリビリが治まるはず！！！！健康相談の連絡がきて　ここまでを　　１分ほどで考えてみてさてそこでMママさんの　家のキッチンにありそうなもの～というところから芳恵ママ『　味噌を舐めさせてあげてみてください！！　』となったのでした。味噌の原料は豆。豆の『　タンパク質　』がパイナップルの『　タンパク質分解酵素　』を中和しつつそれからパイナップルの『　極陰性さ　』を打ち消す『　極陽性さ　』のある塩気と、長期醸造さを持つ味噌が　この場合に導き出せてきたのでした。・・・・・Mママさん『　　お味噌をなめさせたところ治りました‼︎また痛くなってしまったらなめさせてみます　助かりました〜本当にありがとうございます！！お味噌食べてから5分くらいで痛いのが治ったようでグズグズが無くなりました😄　』お子さんの痛かった舌がすみやかに治られたようですね♡ホッ♡ほんとうに良かったです♡＊・。この時期はいろんな南国の果物がおいしい季節♡＊・。ほかにもこうした『　タンパク質分解酵素　』の多い果物としてはメロンキウイいちじくなど・・・・☆メロンに生ハム（　＝　『　タンパク質　』かつ『　極陽性さ　』ですね☆　）という組み合わせもうまくバランスが取れてそのようになっているんですね☆＊・。舌をビリビリさせる『　タンパク質分解酵素　』をはじめから中和する方法としては陽性化して食べる　　のがポイント！！★ー《　陽性化　》ー★◯加熱　（　６０度以上に熱を加えると、酵素がはたらかなくなります。　）◯時間をおく　（　熟すのを待つ　）◯陽性のものと抱き合わせて食べる　（　生ハム巻き、酢豚　　陽性ではないけれど　　　タンパク質と抱き合わせているという点では　　　「　ヨーグルトにパイナップル　」など　）などなど☆食べ合わせ、食べ方でおいしくいただきたいですね♡＊・。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*さてさて夏休みもはじまって毎日子どもたちの日々が楽しくもドタバタな食医ママのこちら☆＊・。とくにじゃぶじゃぶ遊びが多いこのごろ☆＊・。（　ママ、バスタオルと着替え必須　）いまのこの夏休みのあいだの『　食　』『　心　』『　動　』『　環　』の過ごし方がじつはすでに秋以降のカラダづくりになっていくー☆＊・。食医ママサロンでは夏休みスタートを『　免疫レベルチェック　』からひとりひとりがいまの自分や家族の『　健康度をチェック　』するところからはじまりました♡（　サロンでは定期的（　各シーズンごと　）に　　　食医ママサロンオリジナル『　健康チェックシート　』が配布され　　　　血液の質、内臓の状態チェックをはじめ、中庸への指針に使います☆　）そして　おのおのに自分だけの、中庸にもどる方向性を各シーズンまえに自覚していきます♡＊・。Yママさん（保育園生のお子さんのいるママ　）『　夏前に振り返るいいきっかけになりました^_^今年の夏も体調崩さず、楽しみたいと思います^_^　』Sママさん（　１歳のお子さんのいるママ　）『　食・動と血の質を改める夏にしたいと思いました♪いつもありがとうございます☆(*ﾟ▽ﾟ*)☆　』*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*　種をまき、ゆっくりゆっくりと本来のはやさで命が成長していくようにカラダも　ゆっくりゆっくり芯部のほうへむかって　　命にとって必要な時間をかけて　体質は変化していきます。まずは血液から、そして細胞、内臓、骨へと・・・☆『　自然は、飛躍しない　』命の治るはやさを尊重して　自分の心とカラダを　これからも本来の中庸さにもどしつづけ　　　保ちつづけていきたいと思う　　　　　　　初夏の食医ママでした☆＊・。すべてのママと子どもたちが　楽しい夏休みを過ごされますようにー♡　　　　　　　　　　　　　♡ー命の本質を尊重する医道ー♡　　　　　　　。・＊☆ー食医ママサロンー☆＊・。。・＊★ー調味料のえらびかたー★＊・。身の基礎から命を大切にする年に【味噌と醤油のえらび方】おすすめ調味料。・＊★ー調理器具ー★＊・。食医ママの相棒【ノーファンデ＆ノー化粧水の秘密】　（食医ママ愛用の「土鍋」、「炊飯器」、「精米機」をご紹介）。・＊★ー緊急の症状の手当法ー★＊・。やけどの治し方【乳幼児・子どものケガ・緊急対応】乳幼児の鼻血がでたら歩けない『ナゾの脚のしびれ・痛みの治し方』【食医ママオリジナル食箋】熱性けいれんから子どもを守る！原因と手当法。・＊★ー夏のすこやかさを守るー★＊・。夏☆『心臓・小腸』シーズン【良質な血液づくりを】
12Jul
- 『　３歳くんの大量の寝汗、クマ、食欲不振　』の治し方♡
  さてさて梅雨のこのごろ☆＊・。お空はぶ厚い雲にくるまれたようで布団のなかでぬくぬくした気分になってしまう。ときどきの雲間からの白い光がなんともキレイで心なごむこのごろ。さて食医ママのこちらはまだまだいろいろと健康相談がつづく梅雨の芳恵ママです。（　晴れが恋しい♡　）本日はそのなかでもひとつ先日の健康相談についてを治し方、ご経過もいっしょにカンタンにまとめたものを公開していきたいと思います☆＊・。どこかで同じ症状の　ママや子どもたちのお役にたてますようにー♡＊・。。・＊★《　症状　》★＊・。【　３歳の息子さんの、大量の寝汗、赤紫色のクマ、　食欲不振　】Yママさん　（　ロス在住　⇨　先日の梅雨どきに東京へお引越し　）『　　芳恵ママ、こんばんは📷3歳の息子の目の下のクマについて、ご相談です。2日前から　両目の下に赤紫色のクマが出来ました。そして元気がなく疲れやすく覇気がない様子また、食欲が落ちています。目のクマは腎臓ですよね。思い当たる原因としては最近昼寝をしなくなり夜寝る時間は早まりましたが少し寝不足で疲れが取れておらず腎臓に負担がかかっていること。(夜は寝苦しく、たまに起きてしまっています。)普段食べないような添加物の入ったお菓子を友達からもらい食べたこと。そして貧血気味なのかな？とも思います。理由は普段飲まない「　緑茶　」を飲みたがったため少し飲ませてしまったことや白米と玄米を2:1で炊いたご飯を毎日1食は食べていたのにイベントが続き小麦粉メインの食事になっていたことです。ひじきや小松菜等の鉄分豊富な食材も食卓に出せていなかったです。クマが出来る前の時期は咳や風邪の初期症状があったものの梅エキスや黒焼き青汁等を使い何とか初期症状に収めることが出来て良かったと安心したのも束の間クマが出来てしまい目の前の風邪の症状しか見れておらず食事や取るべき食材が偏ってしまっていたのかなと思います。。この場合のお手当は腎臓の疲れや陰性さを打ち消す黒焼きや血を造る小松菜ひじき等の食材で良いのでしょうか？小松菜が苦いと言ってなかなか食べてくれないのですが何か良い調理方法があれば教えていただきたいです。そして夜の就寝時について（食と関係ないのですが）。毎晩気温25℃、湿度60℃くらいになるように除湿機クーラーの除湿モードひんやりするベットシーツを使っています。それでも頭首背中にかけて大量の汗をかいて寝ています。少しでも暑くなったり湿度が上がると起きてしまいます。。もしくは朝、微熱があり夜中にかいた汗のせいで軽い熱中症になってしまっていることもあります。こういったことがあり私が神経質になってしまっているのですがお時間のあるときにお返事いただけると嬉しいです。宜しくお願い致します。　』。・＊★芳恵ママよりお応え★＊・。梅雨に多い　「　陰性　」の症状ですね。さわやかな　１年中初夏の陽気のロサンゼルスから急に湿気の多い日本にいらしたことでとくにお子さんの体内バランスが「　陰性　」に寄られたようですね。まず眠りの浅さたくさん汗をかく朝の微熱というご様子からもやはり　「　陰性　」のご体質に　寄られているごようすが伺えます。もっと細かくみると　陰性のなかにも　さらにいろいろありますが　今回の陰性さは　食医ママでいうところの　カラダの表面は「　かくれ陰性の肥大　」体質。　　↑　↑　水分代謝を司る「　すい臓　」と「　腎臓　」が疲労していて　体内に水分がこもっている状態。この湿気ですからね。（　↑　陽性さも足りないので、汗としてたくさん水分が抜けます。　　）　カラダの芯のほうは　　「　やや陰性の萎縮　」　　↑　↑これはミネラル不足で　血の質が低下しています。　　貧血ぎみですね。　「　ミネラル　」と　　「　良い陽性さ　」が足りていない状態が伺えます。　つづく小麦粉製品（　陰性　）と毎日の果物（　陰性　）日本の、梅雨（　陰性　）によって血がうすまった　可能性が考えられます。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*《　カラダの表面のサインから、内蔵のようすを『　望診　』　》まず目の下に赤紫色のクマができているとのことでこの色から内臓の状態をみていきます。赤い色と黒い色青い色が混ざっている可能性がありますね。この色から内臓を探ると『　赤い色　』　⇨　心臓・小腸『　黒い色　』　⇨　腎臓・膀胱『　青い色　』　⇨　肝臓・胆のうこれらの臓器からの『　陰性　』の影響によるSOSが伺えます。（　　血がうすまっている、貧血の状態　　　　＝　ミネラル不足、良い陽性さ不足　　）こういった色味が目の下に　クマとして出ているのでやはり『　腎臓　』を中心して循環器系の『　心臓　』『　すい臓　』とセットで油脂や砂糖を分解する『　肝臓　』にもＳＯＳというご状況が伺えます。息子さんのお体はいまはとくに『　すい臓　』と『　腎臓　』と『　肝臓　』をまずは中心に養生されたいところです。まずは『　すい臓　』『　腎臓　』をたすけて　水分代謝を促しつつ　　やはり　『　陽性さ　』を摂っていくことで体質を中庸にもっていきます。そこでまずは『　カルシウム不足　』と『　陽性さ不足　』が伺えますので「　食事全体の陽性さ　」と「　カルシウム　」を意識したいです。また最近お昼寝をしなくなり夜間、目がさめることもあり寝不足気味なのかな？とのことですが『　寝る　』というのは『　陽性　』の状態なんですね。ひとはカラダがぎゅっと陽性の状態になって眠ることができます。ですので体調・体質が『　陰性　』に寄っているときには（　血がうすいときなど　）やはり眠りも浅く夜間も起きたりなどしやすいです。。・＊★《　食箋　》★＊・。食事全体は　『　陽性の食バランス　』にします。「　腎臓　」と「　すい臓　」での水分代謝などのはたらきを助けるために『　小豆ごはん（　お赤飯　）　』『　小豆と切り干し大根、かつお節、昆布で出汁をとったお味噌汁、または甘い野菜のスープ　』『　白身魚（　タラやしらすなど　）　』『　黒ごま塩（　食べたいだけ　）　』ムソー有機ごま塩 50g 258円 Amazon 『　玄米餅のお雑煮（　出汁に小豆　）　』『　焼ノリ　』を毎日多用する。こういったものを召し上がられるといいですね。消化力も弱っていましたら『　玄米クリーム　』コジマ有機・玄米クリーム 200g 212円 Amazon 『　玄米粥　』からいただくのもいいですね。コジマ有機・玄米粥 200g 178円 Amazon 『　玄米小豆粥　』コジマ有機・玄米小豆粥 200g 194円 Amazon （　病み上がりは、とくに体力をつける『　玄米餅のお雑煮　』が良いですね。　）そういった食事のうえで『　梅干しの黒焼き　』梅干の黒焼き15g マクロビオティック　オーサワジャパン 840円 Amazon を使われるといいですね。（　耳かき一杯分を、葛ねりにとじていただきます。　）それからカルシウム補給。『　黒ごま塩　』（　黒ゴマでも良いです。）を使われたり『　高野豆腐　』（　高野豆腐をすり下ろして料理につかってもいいですね。）『　乾物全般（　切り干し大根など　）』に、カルシウムがたっぷりで多用したいですね。　乾物は甘味もあるのでこの時期は出汁にでも良いので『　乾物　』を多用されたいですね。　それから　カルシム補給に　『　スギナ粉末　』を使います。　ごく微量をスープなどに混ぜて飲ませてあげます。　入れすぎると苦味がでるのでごく微量でいいです。（　カルシムがとても多いので、長期間大量に摂取しつづけると、骨が固くなりすぎるので、ごく微量を、１０日ほどを目安に続けられるといいですね☆　）　野菜は『　青み　』のものだけでなく『　緑黄色野菜　』や『　陽性な根菜たち　』も日頃からふんだんに摂り入れたいですね。　『　人参　』⇦造血・血糖値の安定・粘膜の強化　『　カボチャ　』⇦血糖値の安定　『　レンコン　』⇦粘膜・呼吸器系の強化なども料理に多用したいです。。・＊★薬効アイテム★＊・。には肝臓、心臓をたすけて「　良い陽性さ　」と「　造血　」をするものを。◎タンポポコーヒーを使います。（または陽泉（やんせん））を　麦茶色くらいにうすめたものを湯茶がわりにします。　（　ここにほんのすこしスギナ粉末　　ヤンノーを入れても良いです。　）タンポポコーヒーはこちら↓↓ 生活の木ハーブコーヒー・タンポポ 50g 1,836円 Amazon 粉末状になっているのでこれをごく微量、水に溶かす。麦茶色くらいでOK。肝臓をたすけてつよい陽性さを補給し造血をたすける。これを血液が入れ替わりカラダの表面の体質がかわる「　１０日間　」をめやすに飲まれるといいですね☆＊・。または陽泉（やんせん）↓↓でもＯＫ。陽泉 100g 3,858円 Amazon タンポポの根のエキスを抽出したもの。タンポポコーヒーよりも作用が強い。水飴状になっているので、ごく微量を水に溶かして飲む。これは酸味・苦味があり肝臓、心臓をたすけて強い陽性さ造血に。※　タンポポコーヒーは粉末状で使いやすいのだけれど　　陽性さが強くて、空気中の湿気（陰）とむすびつきやすくて　　ビンのなかですぐに固くなりやすい。　　そのため、わたしは長期保存もできる　　ペースト状の陽泉のほうを常備。◎黄色い穀物　（　トウモロコシ、ひえ、あわ、きび　）　をご飯に混ぜて炊き込んだり　『　葛を使った雑穀あん　』　にするなどして食べさせたいですね。◎動物性も適宜使います。　　３歳という成長期の　　　『　カラダの芯が陰性の男の子　』　　ですので　　　本人が欲するようでしたら　　　消化に良い状態に調理した　　　動物性も摂り入れたいですね。　　　植物性では間に合わないミネラルや　　陽性さを補いたいです。◎塩は、天然塩を使う。　　『　塩おにぎり　』　　推奨は『　海の精　』というお塩。海の精あらしお(赤ラベル) 500g 1,259円 Amazon 　　こちらの塩に　　ミネラルがたくさん含まれているので　　この塩でにぎった　　『　塩おにぎり　』など　（　ここに、無添加のサケ、ノリ、白ごま、あおさ、などを入れてあげるのもいいですね☆　）海の精やきしお食卓瓶 60g 420円 Amazon 　　パンよりも　　お米を中心にしてあげると　『　すい臓　』にいいです。《　いまおやすみしたいもの　》　　いま　「　陰性の強いもの　」　がお体にはいると　とたんに　症状が悪化するので　おやすみしたいですね。　◎へ転換します。✗　砂糖　　　⇨◎甘い野菜のスープ。穀物の甘味✗　乳製品（　とくに冷たい牛乳　）　　⇨◎たんぽぽコーヒー、ヤンノー✗　アイス　　　⇨◎手作りの葛ゼリー✗　油脂の多いもの　　⇨◎ノンオイルのもの。ウォーターソテーしたもの。✗　熱帯産の果物　　　⇨◎近くでとれた果物を少々。暑い日のスイカ、など。ーーーー数日後ーーーーーYママさん『　　芳恵ママ、詳しいご回答ありがとうございました。　たんぽぽコーヒーを飲み始め　嘘のように今まで頑なにしなかった昼寝をしました。　3日目にたんぽぽコーヒーを飲ませられず　　その日はお昼寝をせず　　睡眠時間としては変わっていないのですが薄っすらとしてきたクマもまた戻り始めました。しっかり10日間飲ませて血液を入れ替えてあげたいと思います。どうやら陰性に寄ることが多い息子です。しかしこんなに的確にお手当することで改善が見られ(また逆戻りも然り)子供の身体の正直さにも驚いています。ありがとうございました🙇‍♂️　』良い陽性さがお体に入りぐっすり眠れるようになってほんとうに良かったです＾＾♡＊・。まだまだ梅雨の湿気ムンムンなこのごろですがすべてのママと子どもたちが今日も健やかに元気いっぱいで過ごされますように♡＊・。　　　。・＊★ー命の本質を尊重する医道ー★＊・。　　　　　　　　♡ー食医ママサロンー♡
06Jul
- 梅雨『　貧血とかんしゃく　』予防と治し方♡
  雨、雨、晴れ・・・☆で、また雨☆＊・。（　洗濯物がなかなか乾かないこのごろにも関わらず　　３歳長男くんが、毎日どっさり着替えてくる泥んこ服。　　　　しあわせな、季節だ、ほんとに。涙笑　）さて子どもたちは雨でも晴れでも楽しそうで元氣いっぱい☆＊・。幼稚園では胃腸炎や、溶連菌や、手足口病や・・・・なんだかいろいろと流行っていて（　６月の排毒は、のどや、皮膚表面に出る。　）幼稚園の半分がおやすみ！？のような状況だったようなのだけれどなんとか今年もわが家の３人はなにごともなくありがたく元氣に過ごしてくれて毎日楽しそうに泥んこ遊び水遊びをしているのでした。（　なんといっても、天からシャワーが降ってくる気分＾＾；☆＊・。　）なのでママのほうも子どもたちの元氣に対応できる元氣さを持ち合わせたく☆＊・。雨でも（　陰の強い日　）晴れでも（　陽の強い日　）いつの「　いま　」でも楽しめる自分で在りたい。そのためにもやっぱり陰にも陽にも適応できる中庸な自分で在りつづけたく♡（　心地いいし　）むかしの自分だったらー・・・陰性の強い日（　雨の日、台風の日、低気圧のとき　）にひざが痛い腰が痛い眠い、だるい・・・具合がわるい・・髪が抜ける・・・・となっていて。こういうときは自分の体質・体調が『　陰性に寄っている　』ときで水分代謝がおちてたり「　腎臓　」や「　すい臓　」がSOSなとき。陰性な日に適応できない。ようやくいまはここ７年ほどで中庸な自分がベースになりとくに暑くても寒くても季節の変わり目でもいつでも適応できてそのときそのときを楽しめるようになった。そんな中庸の自分でこれからも在りつづけたい♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*さてそんなわけで今日は。・＊☆～【　　梅雨のプチ不調バイバイ　】～☆＊・。この『　湿邪　』がムンムンなとき。この『　湿気　』がカラダにも『　水分　』をこもらせやすい。簡単にいうと隠れ「　水太り　」になりやすく。（　食医ママ的にいうと「　陰性の肥大　」体質　）カラダの水分代謝は「　すい臓　」と「　腎臓　」が担当しているのでここに負担がかかりがちになる。「　すい臓　」がSOSになると・・・鼻血がでやすい出血しやすい歯茎が腫れやすい口内炎ができやすい粘膜がはれやすいのどが腫れる（　リンパが腫れる　）あざができやすい低血糖になりやすい気分がうつっぽくなる・・・・という症状がでたり。水分が滞ったまま体内からなかなか出ていかないと（　腎臓のところで、詰まると　）ひざ痛腰痛手足口病溶連菌発熱などなど腐敗した水分に（　酸化した体液　）細菌が湧くという状況がうまれやすい。ということで『　湿気の多い　』このシーズンは体内の「　水分代謝　」を促しつつ「　すい臓　」と「　腎臓　」をたすけていきたい☆食からのポイントは①カルシウム②水分代謝③『　甘味（　すい臓　）　』　『　鹹味（　腎臓　）　』　『　酸味（　肝臓　）　』今回はこのなかでもカルシウム補給について。現在の日本の栄養学では一般的にカルシウムを『　牛乳　』や『　乳製品　』から摂ろうというけれどでも「　すい臓　」や「　腎臓　」にとっては冷たい牛乳や乳製品（　チーズなど　）がいちばん負担になりやすい。牛乳に含まれる　動物性の『　油脂　』や『　タンパク質　』それから『　ホルモン剤　』これらが油脂を分解する　　「　すい臓　」に負担をかけつつタンパク質が　　「　腎臓　」に詰まりやすい。動物の生殖器から出たものはそれはそのまま人間の生殖器にも影響を与えるのでおりものが増えたり子宮や胸にもトラブルになりやすい。ときどき嗜好品としていただくものとして捉えたい。ということで毎日幼稚園でも支給される「　牛乳　」をおやすみしている子どもたちなのだけれどやっぱりどんなに幼稚園で感染症や、インフルや、胃腸炎や学級閉鎖や幼稚園閉鎖になってもわが子たちは一年中なんの感染症にもかかることなくなんの病気にもなることもなくここまで過ごしてきて。カラダがなにがそのとき正しいのかをいつもシンプルに教えてくれる。さてこうした『　湿邪　』ムンムンの「　すい臓　」「　腎臓　」をとくにたすけたいシーズンにはそこに負担がかかるもの血液の質を低下させるもの体温を下げるもの腸内環境を荒らすものはおやすみしていきたい。（　とくに、砂糖とセットになると、粘り、血液が詰まりやすく　　体温の低下とともに、体内で粘液になりやすい。　　　痰、咳、副鼻腔炎、の原因になりやすい。　）そういったわけで。まず「　すい臓　」を弱らせるものというのは『　油脂　』『　乳製品　』『　砂糖　』。カンタンにいうと「　すい臓　」が弱るとカルシウムを消耗する。梅雨どきにカラダが弱っているときには『　油脂　』『　乳製品　』『　砂糖　』をおやすみしつつカルシウム補給。植物性なら『　黒ごま塩　』ムソー有機ごま塩 50g 258円 Amazon ↑　↑梅雨や、低気圧の日の子どものキーキーするかんしゃく。寝起きの低血糖の状態でのかんしゃく。こういったときには、カルシウム不足な事が多い。こういうかんしゃくのときにはこのムソーの『　黒ごま塩　』を、スプーン一杯口のなかに入れてあげると治まる。カルシウム補給に日常のごはんづくりで多用したいものは『　乾物全般　』（　切り干し大根、高野豆腐など　）『　根菜の葉　』（　人参葉、大根葉など　）『　小松菜　』『　海藻全般　』（　ひじき、のり、ふのり、あらめ、など　）『　天然塩　』（　海の精　）海の精あらしお(赤ラベル) 500g 1,185円 Amazon 『　根菜全般　』『　豆類全般　』などに豊富なので多用。　生命力が強い人参はとくに香りが強くキメが細かく身が引き締まってる。（　神奈川県産。無農薬、無化学肥料栽培のオーガニック人参。　）梅雨には「　すい臓　」の弱りからの「　貧血　」にもなりやすくこういった人参とそれから『　人参葉　』をセットでいただきたい。人参葉にもカルシウムが多い。「　人参葉　」の食べ方は硬いので細かく刻んで圧搾法のゴマ油おおさじ１をフライパンにひきオーサワの圧搾ごま油 370円 Amazon 炒める。仕上げにマルシマの本醸造の醤油を丸島醤油純正醤油濃口 900ml 648円 Amazon おおさじ１ほどまわしいれてできあがり☆コンディメントに白ごま。これを人参といっしょに（　これは、人参シリシリ、味付けも、醤油のみ。　）毎日少しづついただいたり他の料理の彩りに使ったり味噌汁に入れたりなどちょっとづつでも毎日いただくだけでもこれらが『　すい臓　』をたすけてくれる。カルシウム補給と貧血予防に☆＊・。（　妊婦さんの、妊娠性貧血にも☆　）そのほか梅雨どきのカラダを養生する方法やアイテムなどまた次回の記事でお伝えしていきます☆＊・。「　食べものそのものに、良い悪いはなく。　　そのときの自分にとって、自分を中庸にもっていく食べもの・食べ方を、正しいとする。　」今日も　すべてのママと子どもたちが　　元氣いっぱい、笑顔いっぱいでありますようにー♡＊・。。・＊★ー命の本質を尊重する医道ー★＊・。　　　　　♡ー食医ママサロンー♡♡食医ママサロン会員さんたちのお声♡ちょうど昨年のいまごろのお声です♡　　このコメントをされたママたちが　　現在つぎつぎと妊娠され♡　食医ママサロンは　　　　「　子宝サロン　」になってまいりました♡Ｋ．Ｍママ様『　以前冷えとり健康法というのをやっていまして、靴下を何枚も重ねてはいていました。靴下をはいているとポカポカ温かく、足の冷えも改善されました。ただ…寝るときも靴下無しではいられなくなり、出産後靴下を何枚も重ねたり洗濯も面倒になっていきました💦そんなときにこのサロンで陰陽を学んで、自分は陽性の萎縮による末端冷え症だということがわかり（陰性の冷え性じゃない）、食で体質改善すると足の冷えがなくなり、裸足がとても気持ち良いと感じるようになりました。冷え、と一言でいっても、正しい陰陽の判断で根本から改善出来たのが嬉しかったです☺️　』Ｓ．Ｏママ様『　食医ママサロンに入る前は、蓄のう症になり、耳鼻科へ通い、鼻洗浄をしてもらったり辛い思いをしていました。抗生剤は飲まずに鼻洗浄だけお願いしていましたが、それでも何かしらの薬剤は入ってますよね💦ですが、今は、あ！蓄のう症になりそう！あ！これ食べたら蓄のう症になるかも！と判断することが出来て、蓄のう症になる前に食い止めることが出きるようになりました♡本当に良かったです（ ; ; ）あの耳鼻科通いの日々は何だったんだろう、と思いますが、全て自分の食から招いたことなので、自業自得ですね。笑これからも、しっかり自分の体調も整えていきます♡　』Ｏ，Ａママ様『　芳恵ママこんにちは(^^)いつもありがとうございます♡私は、元気に春の排毒中です!陽性の萎縮よりになっていて、体重も産前より5キロほど軽くなりました☆授乳中だからか、元気なのですが、かなり痩せました☆中庸より陰性の食べ物を摂るようにしつつ、今は家族も私も玄米が少し重たくなってきたので、分づき米や麦を主食にしようかと思っています♫芳恵ママは元気にされていますか？(^^)/生後6ヶ月の娘の乳児湿疹もかなり良くなってきました♡4月20日〜泊まりで千葉方面に行き、外食が続いたので、私も娘も耳や頬、口周りに湿疹が出ていますが、便秘もせず、病気にもならずご機嫌です♫芳恵ママがおすすめしていた、イクスピアリ内のブュッフェレストランも行ってきました(˘︶˘).｡.:*♡リンデンバウムさんにも行きたかったのですが、予定が合わず、定休日で行けなかったので、またのお楽しみにしてます♡以前は症状を見て、悪くなった良くなったと一喜一憂していたのですが、食べ物で治せるということがわかっているので、症状が出ていても心は穏やかに過ごせます(^^)本当に芳恵ママ、食医ママサロンに出逢えて感謝しています♫　　』Ｈ．Ｎママ様『　（お実家へ帰省中に起きた、赤ちゃんのやけどの緊急時、芳恵ママとの電話での応急手当後）こんばんは。火傷ですがもう痛がることもなく回復を待っているところです。あのときはパニックになりましたが、冷やしても泣き続けていたのに芳恵ママに電話してすぐに手当を教えていただき豆腐ですぐに泣き止んだのには驚きました。ほんとうにありがとうございます！おかげさまでだいぶ治ってきました。包帯はもうしていませんが、皮が剥けてきています。ついついむいてしまいたくなるのですが自然にまかせています。(^^)（後日）火傷だいぶきれいになりました。もうよく見ないと皮がむけたのも分からないくらいです。ありがとうございます！きのう撮った火傷の写真です。きれいになってきました』Ｓ．Ｏママ様『　こんにちは！報告したいことがあってメッセージ送ります♡ 昨日、娘が発熱しました。でも、予感がありました。陰性の咳に陰性の排便、他にも陰性に寄っている感じがあったので、陽性の食事を意識してはいたのですが、楽しいこと優先で、お友達付き合いの中でついつい甘くなることもあり、、、ここは本当に反省です。幼稚園では、いま高熱が続きなかなか熱が下がらない風邪が流行っているそうです。が、娘は昨日お昼に発熱し、帰ってから陽性のお手当を続け、夜には解熱しました。まだ咳が残っているのと、排便がまだ緩かったのでもう少しですが、大丈夫そうです！幼稚園のお友達達は熱がなかなか下がらないみたいですが、すぐに解熱出来て一安心しました♡ やっぱり無駄に医療に頼らない方が治りも早いな、と実感しました。大腸内に働きかけるような食にしていこうと思います♡ 食医ママサロンで勉強してて良かったーと改めて思いました♡ありがとうございます！』Ａ．Ｎママ様『　芳恵ママ今晩は娘は熱がだいぶ治まり、今朝緩い便ですが出ましたまだグッタリしていて、元気はないのですが、食欲も少しずつ戻ってきたみたいで、ちょっとホッとしました下の息子もパパもゲホゲホ言っていて、まあまあ大変な我家です笑いま自分が倒れてはいけないので、今後も気を引き締めて看病に当たりたいと思いますちょっと報告させて頂きましたあと、スピルリナ初めて使いましたが、コレ凄く効きますね私が、今回ヤバイ！喉が痛い＆頭痛い！と思った時に、スピルリナ番茶と梅エキスをこまめに摂ってたら、少しの不調ですぐに回復できましたいつもならガツンと熱が上がって暫く寝込むのに…ありがとうございました　』Ｍ．Ａママ様（　海外在住）『　日本とまた違うことを踏まえながらも、中庸を常に意識していますが、難しいですね、がんばります。夫と私も体質が反対なので、よく日頃の食事の組み立て考えないといけないですね。まだ手探りながらも、食医ママの学びを始めたからこそ、昨夜は（ご家族の突然の出血）手当てしてあげられました。出血した際も、芳恵ママのブログの記事(次女ちゃん血がダラダラ〜、の記事）をすぐ思い出し、すぐに母乳での対応もできました。食医ママに出会う前は、こんなこと考えられないですね。芳恵ママ、朝早くから本当にありがとうございました。🙇‍♀️サロンでは家庭のように居心地の良い学びの場所を築いて下さって本当に感謝しています。入会して3ヶ月ですが、食医ママサロンはすでに日々の大切な一部になっています。いつか芳恵ママにお会い出来る日を楽しみにしています芳恵ママ本当にありがとうございます。』Ｒママ様『　芳恵ママおはようございます。（中耳炎の健康相談の）その後です！あのあとすぐに機嫌が直って元気になりました！やりとりさせて頂いてから２時間も経ってないと思います。あのギャン泣きは何だったのかという位機嫌良く元気で、熱もあれ以来ぶり返してないです。一応あの晩はシイタケスープで作ったお味噌汁も飲ませました。それほどうんちは出ないですが、出切ったのかもしれないですね。行った耳鼻科が先生も看護師も無愛想で、初めての耳鼻科に怖がって大泣きだったんですが、あやそうとする人が私しかいないという恐ろしい病院で、、病院の中だというのに、娘はあの人達嫌い！ここ行きたくない！って叫ぶんです、、もうやめて〜って感じでした（笑）が、確かにあれはないなと思ったのでもう二度とあそこには連れて行きません。明日様子を見せに来いと言われてたんですが、耳の奥はやはり病院じゃないと見れないのでどうしたものかと考えてます。耳も痛くないようなので、このまま食での対応をしばらく続ける方向で大丈夫かなとは思ってますが、、、食養に行き着くまでは、中耳炎なんて薬なしで治せないと思ってたのでビックリです。本当に芳恵ママに出会えて嬉しいです。ありがとうございました♡ちなみに、、透明のサラッとした鼻水が酷かったんですが、それを機に少し白濁したドロっとした鼻水に変わりました。ただ垂れてくることはないので量は少ないですが、鼻声になる時があるので、粘度が高くて詰まるんだと思います。溜まっていた油脂系が出てきたのかなと思い、引き続きりんごジュースと黒焼きを続けています。昨日も元気に猛暑の中公園で遊び、今日も元気に登園しました♡　』Ｏ．Ｋママ様『　良いものにも余計なものには素直に答えてくれる身体に感謝です(^^)芳恵ママからまだまだ沢山学ぶ事はありますが、迷子になるというよりとてもシンプルに色々な事が考えれるようになりましたこれからもよろしくお願いします　』Ｔ，Ａママ様『　私は他の人の顔色や、どう思われるかばかりを気にして生きてきた気がします。でも子どもを産み、育てて行く中で食医ママサロンと出会い、学ぼうと決めてからは、自分を見つめなおし、自分が楽しいと思える方を選んでいけるようになってきたと思います。自分が決めた道を進んでいくことは、こんなにワクワクするものなのですね。この気持ちを子どもたちにも大切にしてほしいなぁと思います。毎日ワクワクの気持ちやパワーをくださる芳恵ママやサロンの皆様に本当に感謝しています😌❤️　』Ｈ，Ａママ様『　食を調えて自分が好きになり、もっともっと自分のことが知りたくなりました。きっと私は幼少期からいつの間にか“自分との絆”を忘れていたのだと思います。何がしたい？どうなりたい？がいつも自分軸ではなく、他人軸でした。そしてそれが不自然なこととも思わずに生きていました。やっと今自分のこうありたい！がわかり、自分を信頼できるようになりました。自分との絆を取り戻したのだと思います🙂　』Ｆ．Ｈママ様『私もサロンの皆さんと分かち合わせていただき、とても嬉しいです✨今思えば、小さい時から自分軸で好きなように生きてきたなぁーと思います！両親からあまり言われることもなく、学校も好きな所、仕事も自分で選んだ所に行けたこと･･･。唯一、母方の祖母の家に泊まりに行ったときに、何が食べたい？と聞きながらおばあちゃんと一緒のメニューを勝手に頼まれていた事（笑）。納得いかないなーと子供ながら思っていたのを覚えています😅専門学校に通っていた頃、友達が『今日○○に行かんっ』て言ってた時に私は『今日は帰る』と言ったら『自然体過ぎる』って言われた事を覚えています！子供が出来たら、子供の保育園、小学校と親が関わる事が多いですが、自分の気持ちに正直に思ったように行動しています❤ちょっと協調性がないと思われているかもしれませんが、我慢しない事でイキイキした私でいられます✌中庸の自分を目指し、人を思いやれて、自分を大切に、人生楽しみたいです✨』などなど☆
29Jun
- 赤ちゃんの神さまが導いてくれたもの。【インナーチャイルドの癒やし】
  「　ママとカフェに行きたい＾＾　」っとわが家の７歳になった長女ちゃん。長女とふたりでゆったりママとのランチタイムを過ごした☆＊・。★ー長女がお腹にいたときからの　　　　　　　　　思い出の子育てブログー★♡ひとりめプレママ時代♡♡ひとりめ新生児☆育児日記♡♡生後一ヶ月育児日記♡♡生後２ヶ月育児日記♡♡Ｂａｂｙ日記♡★ー・ー★ー・ー★ー・ー★ー・ー★わたしにとってはじめての妊娠、出産、子育てのすべてだった長女ちゃん☆＊・。命まるごとをかけて命のありのままの姿を教えつづけてくれた長女。そしてわたしをわたしに戻してくれたわたしからすべてのトラウマを消していってくれたわたしを助けに来てくれた小さな、赤ちゃんだった神さま。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・２６歳のとき。それまでしてきたことのすべてをやりきったなぁとふと感じるようになったことがあった。もう自分のためにしたいことは何もなくふと何をしてもどこへ行ってもそれほど楽しくなくなった。いっしゅの満たされた感覚でもあり飽きた、という感覚でもあり。それから毎晩ひとりで晩酌をするようになった。お酒のボトルを毎晩数本ひとりで空けるほど飲むようになっていった。このまま　　もう死んでもいいやどこか母に大切にされなかったという幼少期の想いや　それが自分で自分を大切にしない大切にできないことにつながっていて（　当時は、そうとも気づかず　）このままもう　死んでいってもいい、としずかに自分が弱っていくのを待つかのようにお酒を煽っていた。「　自分が自分を幸せにする　」という感覚も術もなにもないまま大人になって「　自己犠牲的　」な危ない生き方をしてきたようにすらいまは思う。自分がラクで在る自分らしくあるようなことをすべて親（や教育）に否定されて育つともっとラクで在りたいのに「　自分を犠牲にしなければならない　」　というか「　自分が幸せになるほうを選ばない　」というように「　自分を幸せにしてあげない　」道を無意識で選んでしまいそしてそのなかで自分が苦しむようになる。こんなまったく自分を幸せにしない　　感覚（洗脳）やブロックが母や幼少期の教育から　自分のなかにはしみこんでいてそれによって　だいぶ生きづらかったわたしの一部分はなにをしても満たされることもなく当時はその状態にすら気づける術もなかった。もう彼とも別れよう（　自分が幸せで在っていい、楽しんでいいと、無意識に自分に許せていない自分がいると　　（↑自分にブレーキをかけている無意識の自分がいると　）　　誰といてもなぜか幸せになれず、むしろ幸せな状態を無意識に否定するような感覚（　罪悪感　）が湧き起こるという弊害が起こる。　　　幼少期からの、親からの、子どもが興奮して遊んでいるような、最高に楽しい！という状況や場面を、そのつど否定される教育、ダメダメと言われつづけることからの、大人になってからの弊害。）そう準備しだした２６歳のクリスマスのことだった。なんだかいつもとようすが違う自分のカラダお酒を飲んでも酔えない感覚。こない、生理・・・もしかして・・・と妊娠検査薬をするとー結果は「　陽性　」！！神さまからの人生の進路変更の片道切符をもらったような人生初の衝撃のなかでママになる準備なんてもちろんなにもなく結婚もしていないしむしろわたしが子どもを育てられるのか？、、、って怖さでいっぱいで胸がいっぱいで泣いたのでした。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・なにもかもがわからないことだらけ。結婚もしないでこのままシングルマザーになろうか赤ちゃんのことも育てかたもなにもかもが分からず、、、。（　だいたい産婦人科のかかり方も分からず。　）ただただそんな私に寄り添ってひたすら歓んでくれたのが彼だった。大丈夫ぜったいにぼくが守るからそうこのひとと結婚する道を選び家族になったわたしたちだった。（　彼がいろんなカタチでわたしを今でも、守ってくれているのを、感じる。　）*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*長女は無事に産まれてきてくれた。ママのわたしは抱っこさえへたっぴでできなくておっぱいもくわえさせられなくて赤ちゃんが泣くとどうして泣いているのかわからなくて寝不足で産後ウツでくたくたでオロオロしてボロボロで泣いてばかりの、ママだった。少しづつ少しづつ赤ちゃんと向き合いながらちょっとづつちょっとづつカラダが赤ちゃんを育てる感覚（　抱っこして眠る感覚、添い乳する感覚、　泣き止む抱き方・・・　）を、覚えていってくれた。何も知らない何もわからない私に対して赤ちゃんを育み産んでくれたこのカラダが赤ちゃんを育てる方法を知っているはずだ（　教えてくれるはずだ　）ある日そう思って産院からの粉ミルク育児をやめて母乳育児をはじめだした。母乳と赤ちゃんとの絆からほんとうに私はこのカラダに自分のカラダのなかに在った神秘の女神性に母親としてのすべてを教えてもらった。娘が産まれて成長していくそのはやさのなかでわたしの意識する世界も変わっていった。ただただ広くて静かだった家のなかでは娘の存在があるだけでそこがパーーっと照らされたように明るくなった。娘が歩きだして家中を遊びだすようになるとなんでもなかった場所家の片隅出窓・・・そんな場所で遊びだしてなんでもなかった場所が特別にステキな空間になった。いっしょに手をつないで外を歩きだすようになるとなんでもない葉っぱやなんでもない石ころやいろんなものにひとつひとつ立ち止まり。娘のそのとなりでわたしもいっしょにいつまでも立ち止まる。（　なにも急かさず、なにも遮らず、ただただ、いつもそばで、少し娘のうしろをついていた日々だった。　振り向く娘に、笑顔でうなずき（いいよ、大丈夫だよ）　　この子の命のしたいことのありのままを見守り　　　この子の命の欲することのすべてが、そのまま満たされて成長していってほしかったから。　）娘が産まれる前から知っていたはずのいつもの見慣れた同じ場所でさえ娘の世界を通して娘が見せてくれるその場所はわたしの知らなかった美しすぎる色をもった躍動感のあるはじめての世界に変わっていった。それまでの私には見えなかったこの世界の生命力や彩りにさえそこに在ったたくさんの歓びといっしょに小さな娘がひとつひとつ気づかせ、見せてくれ続けた日々だったー。この子といるこの世界は美しく、楽しい。子どものいる世界はまったくちがう次元に入ったかのようでこの子たちのいなかった日々がもう思い出せないほどに信じられない気さえする。いまもふと主人と子どもたちがいなかったらいまごろ自分は何をしていたのかなって（　私は主人と結婚もしていなかったと思うし　）お互い、あのまま病気になって　　もう死んでいたんじゃないか（笑）と話したりする。母乳育児にきりかえて自分のカラダとはじめて向き合ったとき繰り返す乳腺炎のなかで何が自分の「　血の質　」をどう変えるのか？直接、母乳というカタチで毎日自分が食べたもと「　血の質　」のつながりをみながらその母乳を飲む赤ちゃんの　情緒やカラダへの影響をも、確認しつづけることができた。命まるごとをかけて　その全身で、赤ちゃんのカラダや心は、すべてを教えてくれた。自分のそれまでの乳がんになりかけていたような食生活にも気づきそれを改めるきっかけともなり赤ちゃんのために「　母乳の質をよくしたい　」と求めたことから赤ちゃんのカラダと心が教えてくれる赤ちゃんがいちばんご機嫌がよくカラダ（肌）もキレイな状態であるときの食事バランスを丁寧に求めていったことでそれはそのまま自分自身の子宮頸がんの進行や冷え性が治っていくことにもなった。赤ちゃんのためにと思ってしてきたことが自分自身を強く、健やかに、中庸へと、導かれていったー。娘がたすけれてくれた命だと、心から思う。そこから娘を子育てするなかで自分が育ってきたような「　自己犠牲をよしとする、女の子を幸せにしない洗脳・教育　」のすべてからもっと「　命の本質に沿った子育て・生き方　」がしたいと強く感じただ自分がされたように子育てするのではなくすべてのことをひとつひとつ自分の納得のいく「　命の本質を尊重した子育ての在り方　」を求めていった。★当時読んだ本で　　　とても共感した著書たち★ それは「叱る」ことではありませんどこまで叱るべきか迷うお母さんへ Amazon あすを拓く子らさくら・さくらんぼ保育園の実践 (斎藤公子保育実践全集) 5,400円 Amazon おうちでできるシュタイナーの子育て「その子らしさ」が育つ0~7歳の暮らしとあそび 1,080円 Amazon そうして　子どもの育ちのとなりで　　子どもの育ちを見守るうちに自分自身がこんなふうに育てられたかったこういうふうにキモチを大切にされたかった自分の子育てを通して気づけば癒やされていなかった自分自身のなかに生き続けていた小さかったころの自分自身インナーチャイルドの自分があるときいっしょに癒やされていることに気づいた。母になった私が娘と自分のなかのもうひとりの小さな自分をいっしょに大切に子育てしてきていたんだと目に見えないけれどずっとわたしのなかにいた小さい自分が娘の子育てを通してようやく満たされて癒やされていることに気づいたのでした。そのときからわたしはそれまでの母（やすべてのそれまでの洗脳されていた教育　）の価値観やそういったものの顔色を伺うような感覚がいっさい消え母は母で、自分とは別個のひとという感覚のなかでまったく自分は自分で満たされてようやく自分を「　幸せにする　」感覚に　それで良いと、歓びをもてるようになった。（　とくに、４人目の死産したわが子が、私のなかのわだかまりをすべて持っていって浄化してくれた。　わたしは、産婦人科出産をした長女のときの出産に対して、産婦人科医にも、看護師にも、その処置や母子への対応に対して強い怒りを消せずに持っていた。その感情を、４人目の息子の産婦人科で、すばらしい産婦人科医さんと看護師さんたちのおかげで、すべて癒やされることとなった。　）そして『　自分を大切にする　』ということがようやく罪悪感を伴わずに歓びから求められるようになった。だれの目からでもなく（　とくに、育った母や教育からの目や価値観　）ママの自分自身がいちばんうれしいことをする心地よいほうを選ぶことを日々小さなことからすべてにおいて選択していくことが（　ママが自分を決して犠牲にしないことが　）ママの自分を満たしていき満たされたママのそばにいるわが子たちにとってもパートナーにとっても家庭にとっていちばん幸せなことだと家族円満は『　ママファースト　』からだといまでは自然に実感することができるようになった。すべては小さな赤ちゃんの神さまが命まるごとをかけてママを助けにきてくれて教えてくれて導いてきてくれたことたちだったー。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*「　　ママとカフェに行きたい＾＾　」７歳になった長女ちゃん。ふたりきりになれる時間やゆったり向き合ってあげられる時間がふたりの妹や弟たちの誕生からなかなかとれずにいつも弟や妹にママをゆずって、寂しい想いをしていたりする長女ちゃん。ゆったりいっしょの時間を過ごそうね＾＾☆とカフェでいっしょに宿題をしたりおいしいスイーツをいっしょに食べる☆＊・。赤ちゃんのときから変わらないこの子の雰囲気にママは目をつぶっても生まれ変わってもまた、きっとあなただと気づけます＾＾♡ママのところに命まるごとをかけて産まれてきてくれてありがとう♡これからも　少しうしろで、あなたの命の欲するところを、見守っています♡。・＊★ー命の本質を尊重する医道ー★＊・。　　　　　　♡ー食医ママサロンー♡
16Jun
- ２歳の右耳のリンパの腫れを、１日で治す。【食医ママサロン】
  今日は「　満月　」☆＊・。満月や新月に近くなると毎月わたしのほうへもいろいろな健康のご相談が増える。（　いろいろな症状が起きやすい。　）それで今月は梅雨シーズンの新月には「　胃腸炎　」や「　お腹のカゼ　」のご相談がおおかった。★胃腸炎の治し方～熱の手当て～【正食医学】★★胃腸炎の予防法★さてこの日の満月にむけてはおととい突然『　２歳の娘さんの右耳のウラが腫れた　』という症状のご相談があった。Rママさん（　小学校教諭　）『　　こんにちは。まだまだ、正食には程遠いですが…。調味料や食材に気をつけながら、毎日過ごしています^_^昨年の秋〜冬は家族みんながほとんど体調を崩すことなく、元気でした。春は、息子が１年生になり夫婦ともに転勤で職場が変わるなど環境が大きかったこと、GWにイベント続きでBBQ三昧だったことなどが原因かGWの後から子ども達は、順番に高熱を出しました。様子を見ながら私のできる範囲で対応してみました！薬を使わず長引くこともなく回復できたので嬉しかったです。実は、2歳娘のことでご相談したいことがあります。朝から右の耳の後ろ？下？首の筋？の辺りを痛がっています。首筋を触ってみると少しグリグリしてるかしてないかの感じです。また、首が左に傾いている気がします。鼻水が出ているので中耳炎かなとも思うのですが病院は休診で分からず…。痛い場所もよく分からないのですが少しでも痛みを和らげるために今、何か出来ることや関係がある記事などがあれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。　』というご相談でした。さて食医ママではこのような２歳の娘さんの右耳のウラの腫れ鼻水が少しでているということなどからいま体内ではどうなっているのか？（　症状の根っこは何なのか？　）を導きだしていきながらそこを中庸の状態にもどすよう『　食箋　』（　⇨　食からの処方箋　）を導き出してカラダの治りを助けていきます。そこで今回のようすからみえることは右耳のウラの腫れということでカラダの右半身に出る症状はより陽性のものが原因になりやすく（　＝動物性　）なおかつ右の耳のウラというカラダの上半身にでているので（　＝動物性のなかでも、さらに陰性のもの＝動物性の油脂類など　）こういったものが原因だとみえてきます。とくに耳のうらに腫れがあるのでリンパに影響を与えているもので（　＝油脂類　）かつ右の腎臓に詰まりがあるのが観えてきます。（　耳と腎臓はつながっています。　）この症状のようすからやっぱりなにか動物性の油脂が原因になっている可能性が高いことが観えてきます。そして体内では動物性の油脂を分解する『　肝臓とすい臓　』にSOSがあるのが観えてきてさらにそこから『　すい臓　』といっしょの『　脾臓　』が疲労していつつリンパがはれているのが観える。（　すい臓・脾臓・胃でセット　＝　『　土用　』という臓腑　）（　脾臓が、リンパを司る。　）そしてさらに『　すい臓とセットになって水分代謝を司る「　腎臓　」　』もSOSな状態が観えてきます。ちょうどいまのこの梅雨シーズンは陰陽五行では『　土用　』　＝　胃・すい臓・脾臓　が担当のシーズン。なのでやっぱりいつもよりもこの『　すい臓・脾臓　』に負担がかかりやすいものに対して症状がでやすいタイミングでもある。（　とくに、２歳のお子さんの腎臓には、動物性のタンパク質が詰まりやすい。　⇨　中耳炎になりやすい。　）さらにいまの体質は『　体内に水分（　体液　）が溜まっている状態　』でかつその体液が、酸化（腐敗）ぎみ、になってる。（　食医では、「　陰性の肥大　」体質と呼びます。　）っていうのが分かる。（　酸化した患部は、腫れる、ので。　）さてそういったことが文面から観えてくることです。そこで治し方は中庸へのもどしかた治りをたすけるためのポイントは①『　動物性の油脂を分解する　』　　　　　　⇨肝臓をたすける、腎臓のつまりをとる。②『　すい臓と脾臓と腎臓をたすける　』　　　　　　⇨ここに届く「　食　」の薬効の状態（調理）にする。③『　体内に溜まっている水分を抜く　』　　　　　　⇨腎臓のつまりを分解して、体内の水分の循環を戻す。っていうのが観えてくる。こうして尿がたくさん出れば首の腫れも治っていくということが観えているわけです。　　そこで。・＊★～今回の食箋は～★＊・。動物性の油脂を分解しつつ酸化した体液を弱アリカリ性のサラサラに戻すために『　酸味　』の梅エキス【送料無料】　梅エキス　65g　【のし・ギフト対応不可商品】 2,500円楽天これを湯にといて飲む。酸化した体液酸化した血液の状態をそのままにしているとそこに細菌やウイルスが湧くので感染症にかかりやすい。それを予防。またのどが腫れているという陰性の症状なので極陽性の梅干しの黒焼き梅干の黒焼き15g マクロビオティック　オーサワジャパン 840円 Amazon これで陰性の症状を、中和する。食欲があればおかずには動物性の油脂を分解するのに大根を使いたく大根を煮出したおでんも◎あとは「　すい臓、腎臓　」に油脂を分解しつつ水分代謝を促す薬効を届かせるために切り干し大根小豆を出汁にとった『　丸い野菜をみじん切りにしたスープ　』（　通称：甘い野菜のスープ　）を飲ませてあげたい。切り干し大根が油脂を分解しつつ ’1〜4個はメール便対応可】【オーサワ】切干大根(煮物) 100g 320円楽天小豆が腎臓の油脂の詰まりを分解オーサワの国内産小豆(1kg)【オーサワ】 1,814円楽天するのでこれらを出汁にとりキャベツ、玉ねぎ、大根、人参、カボチャをみじん切りにして煮出したスープをつくる。（　３０分～１時間煮込む　）この黄色い野菜の甘みのあるスープが『　すい臓・脾臓　』にとどきはたらきを助けてくれる。具は食べずスープのみ飲む！というところがポイント。スープ状にすることで「　すい臓と腎臓　」に届かせて水分代謝を促すわけです。主食のごはんには『　白米に、ハトムギを混ぜたもの　』（　ハトムギごはん　）はとむぎ（割れ） 200g オーサワジャパン 668円楽天これで（　ハトムギ　）体内の溜まった水分を代謝させる。などなどほかいくつか症状に合わせた食箋をお伝えしたおとといの夜なでした。（　とくにいちばんメインの「　食アイテム　」は、切り干し大根を出汁にとった、甘い野菜のスープ　）さて翌日の夜（　きのう　）Rママさんからその後の経過のご報告がありました☆Rママさん『　　こんばんは。その後の経過について、お知らせします。次の日の朝に野菜スープを飲みました。梅エキス、梅干しの黒焼きも引き続き。尿もたくさん出て便もしっかり出ました。すると痛みがなくなったようで一日元気に過ごすことができました。首のグリグリとしたものも、なくなりました。早い段階でお手当てでき、悪化することなく過ごせたこと嬉しく思います。お忙しい中、丁寧に説明していただきありがとうございました。　』「　食　」からのアプローチばっちりでしたね♡＊・。はやくご快復されてほんとうになによりです＾＾♡枝葉（　カラダの表面　）の症状をみて根っこ（　体内　）でなにが起きているのかを（　内臓の状態、陰陽、体質など　）食医ママサロンではひとりひとりが観えるようになって使いこなせるように学びを展開しているわけです。症状にアプローチする　『　食　』が世界中のどこにいてもそこに在る食材で導き出せてくるので（　それも、キッチンにある、食材でOK。　特別なものでもなく☆　　）自分が自分のカラダや子どもやご主人のカラダも治せていく家族の主治医になっていく。わたし自身食医ママにいちばん救われているのはママの、わたし自身だといつも想っています♡（　自分が病気になってもそうだけれど　　　家族の誰が病気になっても　　　つらくて大変なのはママなので　　ほんとうに、それがいつもいつも食医ママのもうひとりの自分に、助けられている。　　この食医ママという在り方、智慧に、私自身も、感謝でいっぱいです。　）もうひとりの私である食医ママのスピリットをずっと大切にしていきたいなと感じる＾＾♡梅雨の満月の今日もすべてのママと子どもたちが元氣いっぱい、笑顔いっぱいに過ごされますようにー♡大難を小難に　　小難を無難に転換していく、食医ママの魔法♡。・＊☆ー命の本質を尊重する医道ー☆＊・。　　♡ー食医ママサロンー♡
15Jun
- かかぁ天下の魂。カイコからつむがれるもの。
  カイコのまいこがわが家に来てからー。このごろママのこころは「　いまの自分を創り上げてきたものに　」まさかの！たくさんのカイコからの影響をみつけてシンドバットの大冒険のように新しい世界に足をふみいれたような衝撃のなかでわくわくしているのでした♡心のなかに流れてくるシルクロード大航海時代の海賊香辛料や絹がすごい人々の活気と熱気・・・絹が金のように高価だった時代の熱量がいまそばで感じられるような想いがする。（　↑　ちょっとハマってる。　笑　）この小さなたった一匹のカイコから垣間見れる壮大な歴史ストーリーにこのごろひとりワクワクしているのでした。笑すごい勢いでムシャムシャ桑の葉を食べつづけるカイコのまいこ。３歳くんはもうほとんどいじらずけっきょくお世話係がママに＾＾；たっぷり食べては寝る、をくりかえすまるで赤ちゃんのようなリズム。白くてもふもふしてて。野生のクワコっていうガから人間が品種改良してつくったカイコ。色が白く（　白い繭になる　）ガになっても飛べないという退化させられたもの。ほんとうに「　絹を創り出すためだけに産まれてきた　」不思議ないきものー。野生のチカラもなく。人間にとっては飼いやすい。（　カイコをみつめながら　　勝手に　　わが子たちは　本来の”　野生のチカラそのままにのびのび育てよう　”って、感じたりしてしまう。　）さてそんなカイコのまいこ。まいこのごはん用に桑の葉を探すようになってみたら突然バンッっとみえない世界がみえてきた・・・☆いつもの通り道がまるでちがった景色にいっしゅんでワープしたかのように急にいちめんの街路樹がずーーーっと大きな桑の木だったことに気づき！！（　新横浜駅まえの国道沿いずっと　）わたしのカラダ中にぞくぞく衝撃がはしる！このあたり一面むかし養蚕をしていた形跡・・・・カイコのまいこから観えはじめたもうひとつのあしもとにあった世界のものがたりにワクワク興奮してきたのでした♡＊・。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*群馬のむかし。（　明治時代。）お母ちゃんたちは農村で子育てをしながらもしっかりお金を稼げる仕事（　職場　）をもっていた!それが養蚕から生糸をつくる富岡製糸場だった。★富岡製糸場の設立秘話★日本はこの絹の輸出で世界トップクラスになる。絹で外貨を稼いで軍艦を買ったといわれていたほどの「　メイン産業　」だった。わたしのふるさとの群馬県のお母ちゃんたちは当時はめずらしく女性のはたらき先がありママたちはお金を稼ぎ子育てもして日本を支え自立していてお金も稼いでいたからほんとうに「　女性の天下　」だったのだそう☆そんな群馬ママの「　かかぁ天下　」な気質って（　女性、ママが強い！　）ずーっと受け継がれててわたしが子どものころもママたち女性たちがほんとうにすごくイキイキ元氣だった☆（　↑　子どものころは、大人の女の人って、当たり前にみんなこういう感じなのかと思ってた。　）お仕事してるママが多くお仕事してるママって子ども心にも分かるくらい家事もテキパキ子どもにもサバサバさわやかでカッコイイ女性が多かった印象がある♡この母ちゃんたちがまた日本一総理大臣を輩出する　　群馬県の"　総理大臣気質　”を産み育ててきた母の気質なのかもしれない☆そしてこういう当時の女性の自立心や女性の強さの根底にはカイコのまいこの存在があるのだと想うとやっぱりこの小さなカイコの支えてきた大きなものにまた胸にひびいてくるものがあるのでした♡カイコのお世話と製糸業で群馬のあ母ちゃんたちは忙しかったので子育てするときこども用のおやつによく「　炭酸まんじゅう　（　焼きまんじゅう　）」をつくっていたのだという。（　長持ちして　　子どもがお腹がすいたら、パクっと食べさせられる　）それが子どもの頃からわたしもよく食べていて実はいまでもわたしも大好きだったりする♡ 上州名物（群馬名物）焦げ目付き冷凍焼きまんじゅう（24ケ入）味噌だれ付きお歳暮ギフトご... 1,500円楽天このわたしの大好物にもまたまたカイコのまいこが影響していたとは！　笑*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*わたしの実家の群馬県の館林市ご出身の美智子様も宮中では小石丸という純国産品種の「　カイコ　」をずーっとお育てになられているそうです。（　歴代の皇后様が、守り育てていらっしゃるそうです。　）ここで創られた生糸からの絹織物は「　幻の絹　」「　天女の羽衣　」と呼ばれている♡（　※毎年古代絹の伝統と保存と研究のために大切にされているのだそうです☆＊・。　）。・＊♡パリでの展覧会♡＊・。。・＊♡皇后陛下のご養蚕♡＊・。いまはもうほとんど日本で養蚕をされる農家さんは少ないけれどこれからのまいこの可能性はまだまだ限りなく広い☆＊・。日本のカイコはいま医療現場で活躍しているんだそう☆遺伝子組換えカイコから予防接種の成分をつくったり（　↑　ちなみにわが家ではワクチンは過剰に使わない方針。　⇦過剰に使う必要のない状態へカラダの健やかさを守る方向性　）遺伝子組換えでクラゲやイカの「　光る遺伝子　」をカイコの遺伝子に組み込んで光るカイコから光る絹をつくったり、とかも。（　カツラユミのウェディングドレスで試作。　　純白のドレスが、暗いなかでは蛍光に光る。　）絹は人間のカラダとの相性もいいので（　アレルギーがでにくい　）医療現場でもケガの縫合のときの「　糸　」に使われたりそれから「　絹　」」から「　人工血管　」が創られたり研究がすすんでいるのだそう☆いまは遺伝子組換え技術でさまざまに応用されているカイコなのでした。日本のシルクロードは富岡製糸から横浜の赤レンガ倉庫で。（　この赤レンガ倉庫から出航する船で　　　群馬の生糸や絹製品が、世界中へ輸出されていっていた。　）★横浜シルク博物館「絹とその貿易の歴史をたどる博物館」★きのうはふと赤レンガ倉庫へ♡対向車が、馬車だったり♡＊・。赤レンガ倉庫でランチをいただきながらふと想いをはせていた群馬の「　かかぁ天下　」なママ気質子育てをしながら仕事をしてお金を稼いで明るくて元氣だったパワフルさ♡女性の権利がなかったような時代にカイコとともに強く生き強く在ったそんな母たち。女性が育みそして日本を支えてきたその足跡に。そこに受け継がれる自立の魂とその手で子育てをしてつむいでこられた愛をいまわたしもここに群馬の「　母たち　」にまなび受け継がせていただきたいと感じるのでした♡小さなまいこにあたらしいごはん（　桑の葉　）をあげながらもそんな歴史ものがたりとご先祖さまからの古の手仕事に心震えるこのごろでした♡＊・。赤レンガ倉庫　レストラン　Ｃｈａｎｏーｍａ横浜↑店内、ベッド席（小上がり）とソファー席が選べる♡赤ちゃんもごろごろ♡。・＊☆ー命の本質を尊重する医道ー☆＊・。♡ー食医ママサロンー♡
13Jun
- 梅雨シーズン♡【　胃腸炎、お腹の風邪にバイバイ　】
  人参から宇宙へ♡下へ下へらせん状に回転して地球の中心へまっすぐ伸びていった跡が人参にはある。（　陽性のエネルギー　）人参葉。地上からまっすぐ！天に向かって伸びていく。（　陰性のエネルギー　）そして葉はギザギザとしている。（　さまざまな葉の形状のなかでも、より陽性のカタチ　）ひとつの「　もの　」のなかには必ず陽の要素と陰の要素がある。このどちらもが『　ひとつの生命エネルギー　』を形作っている。食べものをミクロに分解した栄養素の世界とはまた違うもうひとつの「　生命をかたちづくる、エネルギーからの視点　」サプリにはない栄養「　素　」だけでもみえてこない「　食べものそのものの生命エネルギー　」切ってもまだ葉は伸び続けるし生きている。この瞬間も宇宙から陽性のエネルギーが注ぎ続け地球の中心から陰性のエネルギーが注がれ続けている。人間として今朝も目覚めるわたしたちも。美しいシルエット（　左右対称のきれいさ　）にはバランスのとれた宇宙からの地球の中心に向かっていく陽のエネルギーと地球の中心から天にむかって拡散しつづける陰のエネルギーがそこに調和されて存在する。陽　：　陰　の（　陽ナトリウム　）：　（　陰カリウム　）調和されたバランスは１　：　５～７宇宙の黄金バランス。そして人間の血液の中庸のバランス。「　食材の陰陽　」を以て自分や家族を中庸へのバランスにー♡☆食医でつかう「　陰陽　」の判断基準は　　　陰陽の判断基準に法則性のない中医学、東洋医学とはちがい　　　法則性のある原理を以て食で命の治りをたすけます。　　　なので　　どこにいても　　どんな状況のなかにおいでも　　　より正しく症状にアプローチしたり　　　「　中庸にバランスを戻す　」道　　　（　病気でも、ケガでも、速やかに治る。　）　　　を見出すことが出来きます。陰陽の法則性（　無双原理　）　のほうを身につけて　応用するので世界中どこへ行ってもどんな食材を使ってでも自分の判断力で陰陽のバランスを摂っていく　　　中庸への「　食　」を調理することができます。食医ママサロンではスイス、韓国、シンガポール、ニューヨーク、ロサンゼルス香港、カナダ、台湾などなど各国の日本人ママさんたちが現地で、現地の「　食材　」で応用されて症状を治し家族の健康を守っていらっしゃいます♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡食医ママの朝のプチ陰陽五行♡さて梅雨シーズン。このごろ娘たちの幼稚園でも小学校でも『　胃腸炎　』『　水いぼ　』『　りんご病　』『　インフルエンザ　』が流行っているそうで。（　食医ママサロンでは、さきさきに　　　　このシーズンのこれらの症状の原因と予防法、またかかったときの治し方をお伝えしました。　）梅雨どきは雨あがりのぬれたアスファルトに陽がさしてそれが蒸発することでまたむんむんと湿気が多い。このむんむんする湿気。（　東洋医学では　　これを『　湿邪　』という。しつこい性質がある。　）これがカラダのなかでは『　胃　』や水分のお掃除係の『　すい臓　』と『　腎臓　』を弱めやすい。日本は世界でいちばん胃薬が多いのもうなずける。さてそんな『　湿邪　』にやられやすいこのシーズンはカラダではお腹やこしまわりが固くなりやすく。ケガもしやすく( 腰回りをねじる運動を! )病気としては胃腸炎（　嘔吐　）⇦陰性やお腹の風邪⇨陰性になりやすい。さてそんなこのシーズンの『　湿邪　』対策＆カラダ中庸化のポイントは（　中庸のカラダでいると、シーズンに対応できる。　）　）ひごろの『　食　』では乾物を多用すること。（　切り干し大根、高野豆腐、ひじき、あらめ、など　）それから酸味の、梅。太陽の少ないこのシーズン体内で失いやすいカルシウムも補給できつつ乾物の陽性さがカラダに入ってきた『　湿邪　』の陰性さを中和する。わたしが今使っているものはこちらの切り干し大根 ’1〜4個はメール便対応可】【オーサワ】切干大根(煮物) 100g 320円楽天 ↑　↑　↑体内で過剰な「　油脂　」も分解してくれる。それから黒木耳（　くろきくらげ　） ●【黒木耳（きくらげ・キクラゲ）】 50g*鉄分たっぷりキノコ！耀盛號(ようせいごう・ヨウセイゴウ) 427円楽天 ↑　↑　↑腎臓を助けてくれる　　『　黒色の食材　』も重宝♡刻んで、パスタにからめたりお味噌汁の具にしたり万能♡それから「　胃腸　」や「　すい臓　」に負担がかかるものをおやすみしたい。とくに寒い日の✗「　生クリーム　」✗「　牛乳・乳製品全般　」✗「　砂糖　」✗「　油脂全般　」⇦こってり脂のラーメンとか✗「　冷たいアルコール　」⇦キンキンに冷えたビールとか↑「　胃　」「　すい臓　」「　腎臓　」に負担がかかる。などなどをおやすみしたいシーズン。このシーズンとくにわたしが飲んでいるものは小豆美人茶♡ オーガニックあずき美人茶（ペットボトル）（500ml）【遠藤製餡】 184円楽天小豆のお茶♡小豆が腎臓をキレイにしてくれつつ体内の水分代謝を促してくれるので水分の滞りのないカラダに。（　東洋医学でいう『　水滞　』からの諸不調を予防。　）たとえば♡先日のお買い物のなかの、インスタント系♡（　お野菜、穀物など以外の、インスタント系アイテム↑　）食べものが腐敗しやすいシーズン。腐敗しない「　良質なレトルトもの　」「　良質な冷凍もの　」も現代ならではの梅雨シーズンおたすけ食アイテム♡７歳長女ちゃんがカップラーメンを食べてみたい！！ということで無添加の、インスタントラーメン♡の、シリーズのカレーうどん。創健社お湯かけ麺植物素材カレーうどん 81g×11個　　　　　JAN:490173502... 2,024円 Amazon 中身はこんな感じ。成分表示も、化学調味料なしでOK♡（　よりマシ！　）カンタン、できあがり。インスタントでこれは家族でお泊りのこのシーズンにも、重宝でした＾＾♡黄色いトウモロコシのポタージュ系も「　すい臓　」をたすけてくれるアイテム♡インスタントで発見♡うら。成分表示もOK♡穀物がたくさん入ってる♡ ファインカラダにやさしいポタージュ [アレルギー特定原材料等27品目不使用]×3袋 311円 Amazon フリーズドライタイプもこの時期にたすかる♡ 有機JAS認定無添加フリーズドライ有機野菜濃いポタージュスープ 4種類24食セット... 4,666円 Amazon まだまだ旬平飼い有精卵。秋川牧園さんの黒豚ミニ肉まん♡冷凍だから、保存によくて、やっぱりお弁当にいれやすい♡ 【★6/17〜6/28発送】【冷凍】【秋川牧園の冷凍食品】黒豚ミニ肉まん 8 個入（未調理） 562円楽天それから調理に時間がかかる系も冷凍で♡うら。カンタン調理で胃腸にやさしい♡サムゲタン玄米おじや♡（　⇦　きのうの、つくり方。　）良質な、冷凍レトルトのメーカーさん☆　株式会社カラミノフーズさん。今日は　　これから　　　５歳次女ちゃんの幼稚園のクラスの　　　ママが１日先生をする日☆＊・。　（　明日は、３歳息子くんのクラスで　）晴れたので　　　こどもたちと　　いっぱい泥んこ外遊びが楽しみなのでした＾＾♡　梅雨シーズンも　　　お腹ぽかぽか　　　「　湿邪　」バイバイですべてのママと子どもたちが　　笑顔いっぱい、元氣いっぱいにすごされますようにー♡＊・。。・＊☆ーいのちの本質を尊重した医道ー☆＊・。　　　　　　♡ー食医ママサロンー♡　　　♡食医ママサロン会員さん、今日のお声♡K.Tママさん（　先週ご入会の２児の男の子ママさん　）（　喘息をお持ちのお子さんの症状に対してのご相談後　）『　咳が出始めていたので　　れんこんの粉末を味噌汁などにとかして飲ませたところ1日で治りました！　　次男には黒ごま塩、三年番茶、梅干しの黒焼きなど引き続き与えていきます！　　まだ陰陽の見極め、区別が難しく空いてる時間にサロンを見て勉強中です！　　芳恵ママ、先日はサロンのコメントに返信アドバイスありがとうございました！　　とても心強かったです！　』Ａ．Ａママさん（　ご入会から１年以上の、２児のママさん　）『　1人目出産した後から徐々に太りましたが　(朝からケーキ食べたりやばい食生活してました笑)　その後、食医ママサロンで食生活を改善してから半年で15キロ落ちました😂　長年悩んでた花粉症の症状も無くなりました！　そして2人目妊娠し出産に至るまで何も問題なく過ごせました！　1人目の時は高血圧で入院したり、浮腫み、つわりなどもあり大変でした。　2人目も同じ産院で出産したのですが、院長には1人目の時高血圧になったなら2人目もそうなる！　　とか散々言われたんですが全然でした(笑)　　後陣痛も無く、産後色々お薬だされたのですが食医ママサロンの投稿見てたので何も飲まず　　薬効アイテムで対応しました！　　　1人目より2人目出産した時の方が身体がびっくりするほどラクでした！　』そのほか♡
12Jun
- 台所は『　自分セラピー　』♡
  まいこ、まいこ♡いやカイコだよ＾＾マイコォォォォォ～！！カイコのことを「　まいこ　」っていう３歳くん（　笑　）（　同じクラスのまいこちゃんのことかと思った＾＾；　）毎年幼稚園にたくさんのカイコがやってくるのだけどそれぞれ園児たちがおのおのにお家へお泊りに預かる。きのうはわが家にもそんな"　カイコのまいこ　"がやってきたのでした。笑夜寝るときにもずーっと肌身離さず虫カゴごと抱いて寝ていた３歳くん。すごく大事でしかたないよう。これからまいこは「　繭　」になりそしておっきな、ガになっていく。まいこの成長のそばで３歳くんも小さな胸をときめかせているこのごろでした。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*さて先週末は家族で秩父へ行き。道の駅でステキな卵を発見♡プラチナ卵。なんと自給自足のイタリアンレストランサルベージさんというところでで育てられている卵なのだそう！！動物性をいただくときにはその動物がやっぱりどんなエサを食べてきたか？っていうのがその質そのものになるので結局同じ卵を食べているようでもブロイラーの卵と安全飼料で平飼いされた有精卵とはやっぱりまったくちがう。科学的なよけいなもののない自然なものって食べた後にカラダからスムーズに消化吸収されて排泄されていく。これが食後感の、カラダの軽さ。化学薬品やいろいろなストレスの多いなかで育った動物性は不思議なことに体内でもいろいろ消化が複雑で体内に蓄積しやすかったり食後の気分もまた違ったりする。どちらももちろん感謝してありがとうって一個の命に感謝していただくことには変わりないけれどひごろわたしが選びたいのは応援したいのはカラダが歓ぶのはやっぱり『　プラチナたまご　』な育ちかたの卵。こういう生命力いっぱいの食材たちをつくってくださった方流通されている方に心から感謝しながらいつも週末にあたらしい生産者さんとの出会いがたのしいのでした♡大好きなパン屋さんリンデンバウムさんのフィレオフィッシュ♡水からこだわったパン屋さんで毎年「　波動測定　」もしているのだそうです☆＊・。そして波動測定では毎年トリプルAなパン屋さん＾＾♡測定しなくても食べてわかるのがその食後の「　心地よさ　」食べた後すごくうれしいキモチ、楽しいキモチになるからあぁ、ホンモノだぁって分かる♡そういう目に見えない『　食　』のエネルギーが物質化された『　食材・できあがった料理　』にこもって自分のカラダや子どもたちのカラダをエネルギーレベルから元氣にしてくれるのを日々感じる。わたしは料理することってもともと好きじゃなかったのだけど（　興味がなくて　）むかしはおいしいものを創れればなんでもいいと思ってた。それがいつからかひとつひとつ丁寧に食とむきあってきてみていまはエネルギーの高い食材に囲まれたなかで『　中庸への調理　』をしている最中にも自分自身が『　中庸にチューニング　』されているのを感じるようになった。調理がそのまま『　自分セラピー　』になってる。家事のひとつとして義務やぜったいやらきゃいけないとかそういう感覚だったらわたしはこれからも料理が好きではなかったと思うけれど自主的に創り出す『　中庸への調理自体が　　　　食べる前から、すでに自分を癒やしている　』ことに気づいてから　台所で包丁をもって食材とともにある時間を心から大切に想うー。洗剤のひとつも使わず（　水を汚さず　）化学調味料もなにもない（　体を汚さず　）シンプルな無添加キッチンでホンモノの食材と道具たちに囲まれている集中したひとときが自分自身を中庸の心地よい心身状態にたもつセラピーそのものなのでした。梅雨の土用に胃腸にやさしい動物性のいただきかた♡♡サムゲタン玄米おじや♡。・＊☆ー命の本質を尊重した医道ー☆＊・。　　　♡ー食医ママサロンー♡

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