宇宙の子たちをお迎えに行くくらいのときから
ファスティングみたいなことを求められていまして。
常にというよりは
必要なときにだけ。
体内をクリーンな状態にデトックスしておいてね！
くらいの感じで。
今ね、酵素ドリンクが流行ってるじゃないですか。
１食を、酵素ドリンクに置き換えるようなのが。
私は、酵素ドリンクの代わりに
甘酒で ちょいちょいやってるんです。
私みたいな 極陰の体質の方には
甘酒でのファスティングが おすすめですよー
何より、ホット
で 飲めるのがいいです
マクロビでやりたい方は、
「玄米甘酒」って検索すると
作り方が いっぱい出てきますからねぇ。
そこまでこだわらなくても という方は
市販ので、米麹からできている甘酒で大丈夫です。
ファスティングをしていると
どうしても タンパク質が足りなくなるので
甘酒にプロテインを･･･って書いてあってｗ
なかなか行かないプロテイン売り場で
〇〇風味 の風味が
なかなかにトリッキーで
立ち尽くしてしまいましたｗ
すごいんですねー、今のプロテインは。
めちゃくちゃ進化してました
味がついてない方がいいんだけどな･･･
とか思いながら（←ｗ）
甘酒に混ぜるから無難な
ココア風味と ミルクティー風味で迷って
なんとなく、一度買ったことのある
ミルクティーの方を買ってきたんですけどね。
特に違和感もなく、
普通においしい何かとして飲みましたｗ
まぁ、甘酒では なくなってたよねｗ
それから、以前 先輩に頂いた
「エプソムソルト」というバスソルトが
もはや、魔法の世界の代物なんですっ
ソルトと言いながら、
お塩ではないとかいうところからして凄いんですがｗ
めちゃくちゃ温まります
冷え切った身体から
いとも簡単に滝汗ですｗ
なんじゃこりゃーーーーってくらいの魔法ですｗ
ファスティングをしているときには
身体の温めも大事だと思いますからねー。
エプソムソルトも合わせて ぜひ
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ハロウィンぽい絵を描きたいなと思って
久しぶりに お絵描きを
ドラキュラ仮装で書いてたんですが
血を吸うときに
←優しいから、いっぱいは吸わないだろうなって思って。
「４００ｍｌ いただきまーす」
それ、普通に献血のナースさん
白衣の天使
みたいなｗｗｗ
で、ドラキュラを描いてたんだけど
どうしても脳内で
ピースのコントが上映されてしまっててｗ
↓ これ、大好きですｗｗｗ
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龍くんは、クセなのか
誰かに言ってもらった言葉を
何回も抱きしめてる。
「またこれ聴いてたの？好きだねぇ」 「うん、これ好きなんだよねー」っていう。 「お前･･･アホで本当によかったなぁ（苦笑）」つってｗ
