アラフォー☆TIARAです
ブログにご訪問いただき有難うございます
いいね、フォローすごく嬉しいです
私は
ダイエット中でも
お昼は何を食べてもOKなルールなので
お昼ご飯は
毎回ワクワクしちゃいます
今日のお昼は
無性に食べたくなった
CoCo壱番屋〜
で
カレー🍛
私の
【ダイエット中のココイチの食べ方】
は、
まずは
サラダから🥗
そして
カレーは、
スモールサイズ
今日は
スモールチーズカレー
プラス
ロースカツ
にしてみました
ロースカツのボリュームたっぷり
スモールサイズは
ダイエット中にピッタリのサイズなんです
ライスの量も丁度よく、
食べ終わった後が
お腹が苦しくならず
美味しかった〜満足〜
と
思える量
サラダとスモールサイズで
大満足です
あ〜幸せ
お昼にしっかり食べて
夜をヘルシーに
ブログをお読み下さり有難うございます。
皆様に笑顔とHAPPYが溢れますように
自分次第で人は変われます
人生も変えれます
