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縄跳びの上達にはジャンプの仕方も重要です。

小さい子供の多くはこのように膝下を曲げてジャンプしてます。


これでもある程度は跳べるようになりますが、二重とびや長い時間とび続けようとするときは厳しくなります。


理想のジャンプは


着地時に膝を曲げ、



ジャンプ時には膝を伸ばすように跳びます!!

園児には難しいとび方ですが、縄跳びに慣れてきたらこのとび方を意識してください。

Let's try!!
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