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アスパラガス由来の成分「アスパラプロリン」が

就寝・起床リズムを整え、

睡眠の質を良くしてくれるそう

これが人体では作れない成分なんだって

 水無しで飲めて、グレープフルーツ味

飲んでみると結構一包の量が多くて、

水が無いとキツイかも…

味は美味しくはないなぁ

健康食品だからね

飲みやすくはしてあるんでしょうけど…

眠りに関しては良くなったのかな

眠れないとか途中起きたりはなかったかな
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