どのジャンルのスポーツでも共通して言えることがあります。
それは、
「自分なりの考えや目的を持って練習しないと上達しない」
ということです。
スポーツって時間を費やしたら段々慣れてくるので、
ある程度上達は誰でもします。
でも、飛躍的に上達されている方は例外なく
自分でどうすれば上手くなれるのかを考えたり、
ひとつの練習に対して目的を持っています。
そして、このことを私はこれまで何度も記事にしてきたので、
あなたも耳にタコができるほど聞かされたのではないでしょうか。
だけど、そこまで言ってきた私が
考えたり目的を持って練習していなかたら驚きますよね(笑)
当然、テニスは経験談でもあるので、
昔から考えながら、目的を持って練習してきました。
高校からテニスを始めてもコーチになれたのは、
この積み重ねがあったからだと確信しています。
だけど、
たまに練習するゴルフはそれがまったくできないのです。
もっと言うと、
考えたり目的を持ちたくても持てないのです。
これらを正確に表現すると、
「何が考えることや目的を持つことなのか」
が分かっていないのだと思います。
きっと、具体的にどのように練習すれば
考えることや目的を持つことにつながるのかが分かれば、
ゴルフだってもっと上達できると感じています。
ということは、
テニスも具体的に考える練習や目的を持つ方法が分かれば、
誰でも飛躍的に上達できるということに気付きました。
どれだけ考えたり目的を持って練習したくても、
どういう取り組み方が正確なのかが分からないと
自分のやり方に不安や疑問が出てきますよね。
そこで今回の目玉特典では、
考えたり目的を持って練習するひとつの流れを
音声で公開しています。
ここでお話している練習の流れをお聞きいただくことによって、
考えて練習する奥深さや、目的を持つ大切さが見えてきます。
ひとつでも例があれば、
あとは自分に当てはめて応用できますので、
上手く今回の目玉特典を活用してくださいね^^
ちなみに音声でお話している内容は、
１、ラケットコントロールについて
２、バックハンドストロークのシングルハンドとダブルハンドを決めるポイントについて
３、ショットの質を高めるXパワーについて
４、練習を試合に活かす考え方について
この４項目は実はすべてつながっていて、
だからこそ目的が明確化します。
あとは、あなた自身が取り組んでいることを
ここでお話している流れに当てはめていただければ、
考えや目的が具体化するので、非常に内容の濃い練習ができるのです。
あまり難しく捉えずに、
「こういう感じで考えながら練習すれば目的が生まれるのか」
というスタンスでお聞きいただくと、取り入れやすいですよ。
お話している内容自体も非常に重要なことなので、
全部ひっくるめて活用してくださいね^^
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