6、7月の目玉特典 | テニス上達 最短の道 ~現役プロコーチが誰も教えてくれない“秘訣”をお伝えします~

テニス上達 最短の道 ~現役プロコーチが誰も教えてくれない“秘訣”をお伝えします~

JPTA認定プロコーチがテニス上達法をこっそり堂々公開します!月8,000円~10,000円のレッスン料が浮くかも(笑) 質問も受け付けているので、わからないことがありましたらお気軽にどーぞ!


テーマ:


最近、改めてテニスの上達は体の機能を
活用することだと痛感しています。


打ち方やフォームから技術を習得しようとすると、
どうしても体が硬くなって、ぎこちなプレーになってしまいます。


それはレッスンをしていたら特に思うのですが、
たまに他のスクールから移られてきた方を見たときに
強く感じます。


一見、フォームはきれいなのに、
ボールがスイングほど前には飛ばず、
あまり気持ちよく打ているように見えるのです。


そこで、
「今上達で悩まれていることがありますか?」
と質問すると、やはり「気持ちよく打てていない」
という答えが返ってきます。


多分、自分自身が思っているほどボールが飛んでいないことに
違和感を持たれているのだと思います。


そういう方にはフォアハンドストローク改善のために
コーディネーショントレーニングを先に行ってもらい、
気持ちよくボールを飛ばすための体の使い方を先に
体感してもらっています。



ちなみに
先日、私がコーディネーショントレーニングを施した方には
「肩甲骨を動かすためのボールの投げ方」を試してもらいました。


その方はフォームがきれいなのに、
ラケットを引くときは全然肩甲骨が動いていなかったからです。



とりあえず打ち終わりのフィニッシュに重きを置いていたので、
その部分はあえて意識しないようにとアドバイスしました。


打ったあとに高い位置でラケットを止めるとフォームがきれいに
見えるのですが、それよりコーディネーショントレーニングで体感した
肩甲骨からラケットを引くことに注力してもらったのです。


その結果、
ご本人も驚くほど強いボールが打てるようになったので、
自分のショットを見てちょっと笑っていました。



このように体の機能に着目した指導法が
『機能分析』の観点によるレッスンです。


でも、
中には体を上手に使ってスイングできるのに、
ラケットの真ん中に当たらなくて、気持ちよくボールを
飛ばせないという方もいらっしゃいます。


そういう方は大抵、「自分にはボール感がないから」と、
自分自身の運動能力を責めてしまいます。


だけど、以前もお伝えしましたが、
運動能力は生まれ持って決まっている訳ではなく、
あとから鍛えることができる後天的な要素が強いです。



ちなみに私の経験上、
ボールをうまくラケットで捉えられない方は
「目をうまく使えていない」ことが多いです。


目の周りには6つの筋肉が存在して、
これらを使って動いているものを見ようとします。


しかし、この6つの筋肉を上手に使えないと、
飛んでくるボールを目で追いかけられないので、
ラケットのフレームに当たったり、スイートスポットを
外してスイングすることになるのです。



だから、
肩甲骨や股関節などの大きな筋肉だけではなく、
目の周りの筋肉も正しく使うことを心掛けてください。



どれだけ体全体を使って鋭いスイングをしても、
ラケットの真ん中であるスイートスポットでボールを捉えないと
理想的なショットを打つことができません。


機能分析とは、目の周りの筋肉さえも
有効に使う考え方なのです。



そこで今回の目玉特典では、
「目を有効に使うためのビジョントレーニング」
動画でご紹介することにしました。


ビジョントレーニングとは
目が本来持っている力を向上させるトレーニングのことです。


現代人はパソコンやスマートフォンなど、
近くでものを見る習慣が増え、眼にとてもストレスをかけています。


なので、
ビジョントレーニングをすることで目の筋肉の動きをスムーズにして、
正しくボールを捉えられるようになりましょう。



目玉特典の動画で紹介しているビジョントレーニングは、
練習前や日常でも簡単に取り入れられるようにまとめていますので、
誰でも簡単に実践できます!、


また、
眼精疲労や肩こりの軽減、集中力を高めることにもつながりますので、
仕事や勉強で疲れたときにも有効ですよ^^

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

 【今回の目玉特典動画】 7月15日(土)まで

 『目を有効に使うためのビジョントレーニング』 


◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

『目を有効に使うためのビジョントレーニング』の目玉特典を希望されるなら、
6月16日(金)から7月15日(土)の間に私のメルマガやブログで
紹介している商品をご購入ください。


そして購入時に発行される
注文IDを特典フォームに送ってください。
 

 ↓  ↓  ↓

  

 【特典請求申込フォーム】

  

  

注文IDを確認次第、

特典をお送りします。

 

さらに、

スリーのシークレット音声や素顔を公開している

【スリー購入者通信】をプレゼントしています!

 

 

さらにさらに、

 

【脳科学の観点から考えた音声】

・発想が違う!スリー流テニスノートの書き方

  

【誰も教えてくれないサービスの秘訣を暴露】

・N.PDF

  

【メンタルの本質が理解できる】

・プロから学ぶ究極のメンタル音声

  

 

すべてプレゼントしています!

 

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-


【スリーのおすすめテニス上達法】


下記のブログやメルマガから紹介している商品(テニス上達法や治療系など)を
6月16(金)以降に購入された方には月別目玉特典をプレゼントしています^^

 ↓ ↓ ↓
 

【スリー流 テニス上達法動画 ランキング一覧】


異次元のレッスンをあなたへ!そんな誰も教えてくれない
テニス上達法動画の購入数をランキング形式にまとめてみました。

 

人ぞれぞれニーズは違いますが、多くの方が何に悩まれているのかが
ひと目でわかるので作成してみました。
 

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


紹介しているテニス上達法や
色んなご質問はコチラのフォームから

  ↓   ↓   ↓

【それ以外の紹介しているテニス上達法の口コミや感想】

【お問合せフォーム】

 


では! 
 

 

スリー

 

 

 

スリー@プロテニスコーチさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。