尻痛発生 ウォーキング11km / 原宿かけっこ部練習会

昨日ジョギングをして帰宅したところ、右尻に痛みが出て来ました。歩いたり、階段の昇降でもギクっと痛みが出ます。

今朝は原宿かけっこ部の練習会が行われましたが、ランニングは控えて、ウォーキングのみのメニューとしました。

午前4:35から代々木公園でウォーキングを開始。

日陰をウォーキングしていると快適ですが、日向に出ると暑いです。

6:40から原宿かけっこ部の練習会参加の皆さんにご挨拶してからもウォーキングを継続。トータル11kmを歩いて帰宅しました。なぜか歩きでは右尻の痛みは感じなくなりました。