akebia ∞ magenta
  • 23Sep
  • 11Sep
    • 夜型はしっくりくる

      先月1ヶ月間ニート生活をする中で思ったことは、わたしはやっぱり夜型生活がしっくりくる。これは、中学生の不登校の時くらいから、何度も親に叱られようと矯正しようとされても、自然と夜型になるし、それで全然活動的。食生活を整えておけば、睡眠時間も夜型の方が短時間でエネルギーはかなり発揮できる。アルコールはあまり、良くないけどね。夜型=身体に悪いって刷り込まれているけど、最近は一般常識を疑ってみると、それは何らかの意図で流布されたものに過ぎなかった、なんてこともよくあるから、これもその1つかもというのは、自分の体で実験してる。一昨日深酒したので、昨日は遅くまで寝てお陰で寝つきが悪かった。その影響で今日の昼間はいつもより頭の回転が悪かった。夜職のラスト朝までシフトだったから、仮眠取らなきゃなって思ったけど、寝付けず、で、深夜になってみれば、アルコールは入っているのに、頭は冴えてる。みたいな、普通では考えにくいコンディションにもなっていて、生活リズムとか健康とか、ちゃんと全部自分の体で実験して初めて持論を持つことができると思った。そして、一度持った持論も、体に関しては加齢や環境や、メンタルからの影響など、かなりの要素が影響した結果のものだから、一度の結果で過信し過ぎずに、常にアップデートを怠らない姿勢が何よりも大切と思う。昨日こうだったから、明日もこうだろう、は通用しないよね。だって、明日は、昨日という1日とは全く別物なのだから。その8月丸1ヶ月潰して得たひとつの自分の体に関する持論を元に、昼職は派遣コールセンター夜は近所のガールズバーという二足生活を開始したのが今月頭。もう3分の1が、済んだ。ちなみに昨日は、台風が怖かったから仕事は休んだ。「電車止まってるの?」と聞かれたけど、止まってはいないけど、怖いから行かないと言った。都内でも木が倒れたり、テレビやネットニュースを見ないわたしの耳にすら危険であることが届いている。最悪死に至るリスクを犯してまで仕事になんて行くわけがない。そんなリスクを犯してまで、しなければならないことなんてそうそうない。限られた時間と命は、本当に使いたいことに使わないとね

  • 08Sep
    • 夢は、夢のあるやり方で叶えないと意味がないなと思った。夢を手取り早く叶えてくれそうなお...

      この投稿をInstagramで見る 夢は、夢のあるやり方で叶えないと 意味がないなと思った。 夢を手取り早く叶えてくれそうなおいしそうな話が来ても、簡単に乗っては、 逆に夢が潰されるなと思った。 表現に語弊があるかもしれないけど、 ちゃんと自分のやり方で、 泥臭くてもいいから、 ちゃんとプロセスにこだわって夢を叶えようと思った。 reading8さん(@nk.akino)がシェアした投稿 - 2019年Sep月8日am6時41分PDT

  • 07Sep
    • コスメ新調( ◠‿◠ )秋の新作とかじゃなくて定番から。.化粧するときは、丁寧で繊...

      この投稿をInstagramで見る コスメ新調( ◠‿◠ ) 秋の新作とかじゃなくて定番から。 . 化粧するときは、 丁寧で繊細で透明感があって、 健やかで機嫌の良さそうで 他者に対して肯定的なオーラが出るような優しい顔になるように暗示をしているのだけど。 丁寧 繊細 透明感 には、マキアージュが1番良い仕事してくれるなあと思ってる! . 最近のイメージコンセプトは、 ミスティでスモーキー❄️ reading8さん(@nk.akino)がシェアした投稿 - 2019年Sep月7日am5時27分PDT

  • 05Sep
  • 31Aug
    • 眠い怠い〜新月エフェクトか?8月が終わる8月の進捗を書き出そう8月も多くの人や音楽...

      この投稿をInstagramで見る 眠い怠い〜新月エフェクトか? 8月が終わる🌈 8月の進捗を書き出そう✍️ 8月も多くの人や 音楽や映画や本と出会い関わり 経験を得て、その結果考え方が アップデートされ 新しい私に出会えた( ◠‿◠ ) . 記録しておかないと、 この写真みたいにどんどん 記憶がおぼろげになって、 指の間から零れ落ちていく reading8さん(@nk.akino)がシェアした投稿 - 2019年Aug月30日pm8時01分PDT

    • 秋の気配

      秋色トップス すたんばい↓この写真は、ヘアスタイルの柔らかいニュアンスがよいかんじに映ったと思うあと、後れ毛巻く練習わたしが後れ毛が可愛いなと思うのはこんな感じもっと毛束の量少ないけどねいかに丸顔の輪郭隠すみたいな垂らし方はなんかセコイ感じがするから苦手^^生え際見せて縦長に見せた上で、さりげない後れ毛っていうのが、良いのではないかという仮説。現在、検証中です。あと、まだまだサマーファッションこのさ、袖口の紺色がめちゃくちゃキレイじゃない?白とのコントラストこれだから、マリンファッションは目に気持ちよくてやめられない^^今年後半4ヶ月も、より一層ナルシストを極めていきたい^^より一層お気に入りの自分を手に入れられますように

  • 29Aug
    • っしゃあ!久々に超可愛いネイビー手に入れた! 店表記:伊 海軍のやつー多分、白い部分...

      この投稿をInstagramで見る っしゃあ! 久々に超可愛いネイビー手に入れた! 店表記:伊 海軍のやつー 多分、白い部分の白さと 紺色の部分の紺色さでdeadだと思うのだけど . 早稲田通りで破格1,400JPYだった! . 当たり前にメンズ用と思うのだけど、 逆に男の人これ着るとキツくない? という微妙すぎるサイジングなのだけど . これを私の身体に合わせて どう加工するか検討中 . ①着丈がチュニック丈だから、 体型盛るために ベルトの上の丈までカットするか . ②胸元の用途がまるでわからない 白いペラペラの平紐を切るかどうか . そして 切ったとして縫い合わせるか それとも、鎖骨下のスワローのタトゥーは マリンファッションに相性ドンズバだから 見えるようにして ブラ隠しにキャミ仕込むか . アンナカリーナ 目指して着よっと! って、思ったけど、 色んな意味で無理無謀過ぎると気付いたよ ^^ . とりあえず現時点で把握したことは、 やっぱ白いトップスはレフ板効果で かなり盛れるってこと あと、白赤黒or白赤紺は、 わたしの肌に盛れるってこと . ベレー合わせるなら、大っきめの が要る reading8さん(@nk.akino)がシェアした投稿 - 2019年Aug月28日am9時45分PDT

  • 28Aug
    • 最も大切にしている第1の趣味は、美容なのだけど、三十路を迎えるまでに、完璧にお気に入りの...

      この投稿をInstagramで見る 最も大切にしている第1の趣味は、美容なのだけど、 三十路を迎えるまでに、完璧にお気に入りの容姿を手に入れることを目標としていて、 30歳の誕生日には、 容姿に関してこれ以上もうどこも伸び代がない! あとは、極力キープをしながら、気楽に良い感じのエイジングを重ねていきたい! って断言できる状態になっていたい。 . で、食生活をアプデしたから、 スキンケアもアプデすることにした。 . この本の2つを、組み合わせてやってるけど、4日目にして、かなり良い! 具体的に言うと、手間がかからないからストレスが減ったのと、効果としては肌触りがかなり良くなって化粧のノリも良くなった。崩れも少ないと思う。コスパもかなり良い。スキンケアグッズが最小限で済むからかなりストレスが減る。 わたしが、最も綺麗で美人で可愛くて透明感があると思ってる人がやっているスキンケア方法だから、信用もある。 . 29歳になるまでに、もう4ヶ月を切ってしまったから、より一層気を引き締めて、美に繋がる行動だけを徹底してする!えいえいおー! reading8さん(@nk.akino)がシェアした投稿 - 2019年Aug月27日pm12時04分PDT

  • 27Aug
    • 初めてフレンチプレスを導入した!(これまではステンレスメッシュ)プレス式だと、油分が入...

      この投稿をInstagramで見る 初めてフレンチプレスを導入した! (これまではステンレスメッシュ) プレス式だと、油分が入るからコクと旨味が増す。(ステンレスの方が紙よりは油分出せるけど) あと、粉っぽさが出るから、好き嫌い分かれるのかもしれないけど、 わたしがコーヒーを飲むといったらバターコーヒー 一択だから、バターコーヒーにはこの粉っぽさが相性良くて好き。 まろ味と飲み応えが増す!🤤 今まで作った中で、1番美味なバターコーヒーだった! 最近は甘み入れて飲むことが多かったけど、甘みなくても全然快楽を感じる味だった! ちなみにコーヒー豆は、ジュピターブレンド。 苦味強くて味濃くて酸味少ないのが好み。 前までは、ロイヤルコナだったけど、ロイヤルコナは飽きた。マカデミアとかハニーとかチョコレートとか一通り試したし。 reading8さん(@nk.akino)がシェアした投稿 - 2019年Aug月26日am9時05分PDT

  • 26Aug
    • 初フレンチプレス

      本日の進捗フレンチプレスのコーヒーを導入したよ!容器自体は手配済みだったのだけど、フレンチプレス用の挽き方の豆がなかったので未使用だったもの。これまで愛用していたロイヤルコナコーヒーを使い終わったので、近所のジュピターでフレンチプレス用に挽いてもらったよ!ちなみに豆は、ジュピターブレンドっていう、1番プレーンそうなど定番っぽいものを選んだよ。個人的には、酸味が少なくて苦味などは濃い、全体的に濃いものが好きだと思う。フレンチプレス式の特徴としては、油分が入るので、コクと旨味が増す。豆の味がダイレクトに出やすいため、高品質の豆が良い、らしい。この、コーヒーオイルがきちんと摂れることが、バターコーヒーでは結構重視されていて、以前はステンレスドリップを使ってた。ペーパードリップとかネルドリップとかは、紙や布にそのオイルが吸着されてしまう?とかなんとかで。で、初めてフレンチプレスで淹れたコーヒーのバターコーヒー、濃厚でまろみがあり、美味しかった!少し粉っぽいのも、わたしの好みには合うし濃厚感が増して良い!!朝食代わりなどにもするコーヒーだから、飲み応えはしっかりある方が嬉しい!ずっと、「最強のバターコーヒー」(代々木と池袋にある)というお店で買った、そのお店が監修した本のレシピを参考に作っていたけど、今は下田美咲さんの管理食を元に、食事をプラン立ててるから、そっちのレシピに切り替えようかな?でも、そっちは、オイルやバターがこれまでの半分だったりするんだよなー。一度試して飲み応えチェックしたらよいかな!

  • 25Aug
    • 初デジパ.この服、高円寺の路上フリマで可愛い女の子から500円で買った とても可愛いけ...

      この投稿をInstagramで見る 初デジパ . この服、高円寺の路上フリマで可愛い女の子から500円で買った とても可愛いけど、基本天然素材をベースにワードローブ組んでるから、たまにポリとか着ると悲惨(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)チクチク過ぎて、5時間着用して限界を迎えたよ(^^) ニットなら、アクリルナイロンとかも平気だけど、オーガンジーはキツイね… . アレンジしたときの後れ毛の決まり方が最高。先月、後れ毛が完璧に素敵過ぎる人に出会って、えーカワ、エロ、わたしもあの後れ毛が欲しいな〜、どうやったらあの感じ出せるんだろう、って思ってたから、嬉しい😃 . 以下オーダー内容 ・透明感出る感じ ・前髪はおでこ見えるように伸ばす方向性(立ち上げ&かき上げ希望) ・全体も伸ばす方向性だから伸ばすストレスを軽減できるスタイル ・顔小さく見せて ・これまでは絶対に梳かないように徹底したオーダーをしてたけど今回は軽くしてもOKにした(和装のタイトなまとめ髪の時に梳いてあると不利だったから) ・アラサーだから可愛いより綺麗優先で . 【余談】最後の写真見ると顕著だけど、 もうずっとレセプ時代の前髪が形状記憶され続けて、早2年。 そういう毛穴の形状になっているとしか思えない。 reading8さん(@nk.akino)がシェアした投稿 - 2019年Aug月25日am4時55分PDT

    • 20代のうちに容姿の伸び代をなくしておく!

      あと、4ヶ月後には29歳になる。二十代のうちに成し遂げたい目標として、見た目に関して。。。伸び代をなくす!伸び代をなくした上で、三十代で熟成させて味わい深くしていきたい!というか、見た目にコンプレックスがあると、性格と人生が腐って、色々なチャンスを逃してしまうから、チャンスロスの発生をなくしておかないと、叶えられる夢も叶えられなくなるリスクがある。今、まだ容姿に伸び代がたくさんある。とりあえず取り組みたいこととしてリスト化。・歯を自分の肌がもっとも綺麗に見える白さまでホワイトニングする→ホワイトニングって、肌の黒い人がやたら歯が白いの見てなんか不自然?あんまり良いと感じないなーと思ってたけど、わたしは肌が白いから肌の色とのバランスで違和感を感じない限界まで白くする。アメスピは、やめて電子タバコのみにすることを徹底する。・大嫌いすぎる下半身デブを、下半身お気に入りパーツだよ!って堂々と言えるくらいにまで、ブラッシュアップする→管理食でむくみとり&減量に向けて取り組み中・顔の輪郭を一回り小さくする→これも上と同じ方法で現在取り組み中。あと、夜だけ美容断食を始めたから、そっちでも顔面の皮膚下の老廃物等が輩出してむくみとりを期待。それと夜は手ぬぐい洗顔。これも血行良くなってむくみとりに効果ありそう。・髪をもう少し伸ばす→時間の問題。たまに来る、飽きとか切りたくなる衝動を抑えるために、パーマをかけて伸ばすことに対してのストレスが発生しにくい環境を整えてきた。・胸のサイズを大きくする→補正下着を検討中。ただ、不快な下着とか締め付けに滅法弱いので、使い続けられるかどうか懸念あり。・セルライトなくす→予算組んで専門サロンに行く。横浜のお店だけど、目星はつけてある。・まつげ伸ばす→現在進行中、進捗あり。フローフシの美容液さえあればかなり効果を見込める。実際2ヶ月でかなり良い感じになった。継続する。・顔小さく見えるヘアアレンジを極める→今日一歩進んだ。パーマをかけたことで、進捗あり。とりあえずこんな感じだ。あと1年と4ヶ月でどれだけ、お気に入りの容姿を手に入れられるだろうか?やれること全てやっていこう(^^)えいえいおー!早速、仕上がりたてホヤホヤの髪の毛のセルフィを友達に送ったら、上品な艶やかさが出た!という最高の褒め言葉をもらったよ!それ、まさに目指してるところだから、ドンズバのコメントが貰えてまじでテンション上げ(^^)だったよ!ちなみにアレンジはこれ。こーゆー感じの後れ毛が欲しかったんだよね!計算通り。計算通りすぎて、顔のドヤ感が半端ないね(^^)

  • 24Aug
    • 2019/08/24

      すごくすごく空気感が変わってきてるね!わたしいつもこのくらいの時期が好き。夏が終わり始めたときから秋の始まりまで。少しずつ空気が乾いて空が高くなっていくのを見逃したくない。キュンとして切なくなるよねーもうその空気感に浸って二回も泣いた、今日。なんか、この感覚すごく好きで、嬉しい。とてもコンディションが良くなってきてる。お財布を新調した。色々お洋服の試着もした!美容院も手配開始したし、読書もはかどっていて今日は2冊読めた。今、スキンケアのアプデを計画してるから、今気になっているスキンケア方法の本を2冊。断捨離も、模様替えも、良い感じ。ファッションパネルを飾った。Tシャツはシャングリラス。緑のプリントが気に入ってる。あと、ミツコが産卵した!卵を引っ越ししないと!6〜8月、中々ハードだったけど、別人レベルでアップデートできた3ヶ月だった。3ヶ月あれば本当に人生は変えられるね!病んでたからその分、動きを強制停止させられてるみたいな感じで、おかげですごく、音楽や映画を堪能できた!大人になって、もしふつうに働いてたら、ここまで音楽や映画の世界に溺れることなんてできないから、すごくラッキーだった!自分についても、深く考えることができた。こんな世の中に生まれたくなかった、って何回も思ったけど、生まれてきてよかった!って思える出会いもあったし、すごく大切な愛おしい思い出もできた夏だった。コントラストが激しいということは、幸福度も激しいということだと思うわ。落ち込む時は、エグいけど〜あと4ヶ月ちょっとの2019年を、2020年のために使い倒す!使いちぎる!150パーセントくらい有効活用する!