前回の記事はまさに投げやりな
気分のままに
文章を書いてしまいました。
先ほど読み直してみたのですが
自分の気持ちに向き合ってみた
とはいえ、
思いつくまま過ぎました。
言葉にしていいことと
よくないことがあるだろうに、
もう少し考えてからのほうが
よかったなということです。
日々の生活の中には
良いこともそうでないことも
起きますし、
自分ではコントロールできない
こともたくさんありますし、
思い通りにならないことも
多々あるのが普通で、
それを理由に自分自身を
顧みることを雑にしては
いけないよな、と
反省しています。
そういう中でもいかに自分の足で
しっかり立てるか、
自分を大切にする気持ちを
持ち続けるか、
そういうことを意識していける
ようになりたいなと
日が経過する中で感じています。
食事も、お酒も
ストレスのはけ口としてではなく、
自分を楽しませるものとして
付き合うことが大切ですよね。
まだまだココロが揺れ動くことが
多くて、自分の意図しないことに
一喜一憂してしまうことが
少しでも減っていけるように
まだまだ自分とじっくり向き合う
ことを続けていきたいと思います。