個人的な感覚ですが
ゆるい衣類を着ていると
リラックスしますが
その状態を続けすぎてしまうと
ダラダラの元につながって
しまいます。
例えばスエットで一日中家にいると
疲れて今日は休みたい
と思う日には絶好のスタイルですが
少し元気があって動ける日であれば
それを断ち切らないと
私の場合いつまでもだら～っと
してしまって
時間感覚も鈍くなってしまいます。
食事もなんとなく、な感じで
ゴムでおなか周りがゆるいので
もうおしまい、という信号が
でてこなくて食べ過ぎに
なってしまうし、
今日何をしていたっけ？と
思うほど気づいたら夜に
なってしまい、何もしないで
終わっちゃったな～という
若干の後悔の気分もでてきて
しまうときもあります。
スエットで終日、とまではいかない
日でも、ゆるいGパンばっかり
ここ１か月ほどはいていました。
五十肩がまた痛み出したし
気分も上がってこないし
疲れもあったので
せめて着るものはリラックス、と
いう想いがあったからです。
でも今朝のいいお天気、青空を
見たら、ちょっとだけ
活動的に一日を過ごしてみたく
なってきました。
そして、もう一本のピッタリGパンを
はいてみようという気分に
なりました。
久しぶりのピッタリGパンに
ゆるまったおなかが入るか
不安でしたが、何とかOK。
そしてピタッとフィットする
感覚は
下腹部にクッと力が入り、
背筋が伸びあがって
しっかり立ちたくなるような
心地よい緊張感がわいてきました。
不思議なことに
お掃除、買い物、洗濯などなど
動き回りたい気分に
だんだんとなってきたのです。
着るものからの気分の影響が
あるのだなと実感。
逆を言えば何でもない毎日の中でも
ピリっとしたい日には
着るものから気分をつくっていく
ことができるんだな、と
感じています。
今日は一日活発に動く日に
したいと思います。