ももちとシメ

大好きなホットミルクを口に入れるとイライラしていることも消えそうなくらい晴れやかになります。この数日でストレスが溜まりどう乗り越えるか悩み苦しんでいます。
ジョギングをするのも有効的です。凄く悔しい時には外にでたいという野心がもてなくなるのでどうにかしたいです。
私は飛行機に乗るのが好きなので地図を見ながら妄想して気分を良くして日々を過ごすようにしています。ちょっと先の目標がないとこれからの人生に生きる支えがなくなるからです。
人が思っているより考えすぎてしまうキャラクターが嫌で仕方ないのですが、性格ってなかなか変えることができません。どうしようもないので諦めました。
信じられないくらい上を向けない日は気分転換に遅めにベッドに入るようにします。そうすると嫌なこともどうでもよくなる感がします。
なんだかんだ現代は先が見えないのでたくさんの方がどうしたらいいか考えていると思います。疲れて人を攻撃することだけは避けたいなと日頃から念をおしています。
コーヒーのおかげでちょっとだけ楽観的になれたので夜までずっと精いっぱいできそうです。悩みを話せる人をもつことはなによりも大切です。
下ばかりみないで適度に人に話そうとおもいます。なんとなく、１週間前に猫を飼いだしたのでその愛しさに勇気をもらいました。
それなのに頑張ってもダメな日はネットカフェで寝ます。ゆっくりと寝ていることも心を乱さないだめに価値があります。
少し打たれ弱い私ですが、いい年なのでそれなりに稼いでいます。瞑想するのは仕事がない日のみ。では、こんにちも気合い入れて出勤します！