ひとつずつ

子どもを怒鳴って、

ひどい言葉を投げつけて、

止めたいけど、

止められなくて、

自分が

すごくすごくイヤになる。

落ち込む。

逃げたくなる。

でも、

一歩一歩、

進むしかないんだ。

わたしのことは

わたししか出来ないから。

落ち込んだら、

さぁ、

またひとつずつ、

やっていこう。