今年の風邪対策にはコレを使おう! | 毎日、笑顔に逢いたくて!オザティのオフィシャルブログ

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こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン&神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクティブタッチ』を主宰しています!

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今日も東京は晴れてまーす晴れ


嬉しいな。

今日は午後からサロンなので午前中は自由が丘の街をぶらぶらして、カフェでゆっくり過ごしてから出勤。


あ~、何て幸せな時間なのかしらラブラブ


だいぶ風邪が回復してきた証。


感じる力が戻ってきてくれて嬉しいですルンルン


声がれが酷くて、「喉にはマヌカハニーがいいですよ。」とプレゼントを頂きました。


お心遣いに感謝ですラブラブラブラブラブ


これが凄ーく良かったの。


オザティはスプーン一杯を寝る前に舐めていましたが飲み物に溶かしたりするのもイイみたいです。


マヌカハニーを食べてから、咳き込みが止まって、喉のイガイガした感じもなくなってね。


マヌカハニーって凄いんですね!


免疫力のアップにもイイようなので風邪予防にもGOODキラキラ


とても良かったので自由が丘でマヌカハニー扱ってるお店を探してみたら、あったー!

自由が丘のニュージージェーさん。

美と健康のセレクトショップではちみつ、オイル、ドライフルーツとか大好き系なモノがいっぱいありましたルンルン
うふ、早速GETしてみました。


食べ過ぎは太りますから要注意です〜照れ


風邪予防に毎日、スプーン一杯。


今年の冬はこれで乗り切るぞーラブ

ついでにコレも。

はちみつ、ゆず、プロポリスののど飴。

今日のトリートメントの時に食べてみよう。咳が出ませんように…おすましペガサス


早くもインフルエンザが流行っているようですね。


インフルエンザ対策は何と言っても「保湿」


加湿器は必須だけど、喉を直接潤しておくことも大事ですね。


あっ!あと鼻うがいも良かったです。


でも、未だに鼻から口に出せないオザティ(笑)


鼻から反対の鼻に出てきちゃうのです。それも気持ちが良いのですけどね爆笑


鼻うがい毎日やってます。


風邪予防に良さそうですよーラブラブラブラブラブラブ

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