毎日、笑顔に逢いたくて!オザティのオフィシャルブログ

自由が丘のアロマ・エステのサロン&スクール『エフェクティブタッチ』を主宰。オザティの体験記やセラピストに役立つ情報を公開中!

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こんにちは。オザティこと小澤智子です。自由が丘アロマテラピーサロン&神楽坂セラピスト育成スクールの『エフェクチブタッチ』を主宰しています!

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今日は暑いですね~太陽

 

東京は最高気温が30度ですってー!!!!!!!!

一体どうなっちゃっているのでしょうか?もう10月なのに夏ですね。

 

さて、今日のブログは「自分磨きは何をしていますか?」です。

 

これね、セラピストさんから、よくご質問をいただきます。「オザティさんは、どんな自己研鑽をしているのですか?」と。

 

なので、今日はオザティのブラッシュアップの仕方について紹介しま~すきらきら!!きらきら!!きらきら!!

 

まず技術面。

 

施術のブラッシュアップはやっぱり練習あるのみ。自分が気になっている姿勢や、練習してみたい部位などを復習したり、修正したり。

 

今年はオザティに基礎を叩き込んでくれた師匠に、10年ぶりに自分の施術を見てもらっています。とても良い見直しになっていますよ音符

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この練習のイイところは仲間から的確なフィードバックがもらえるところピース

 

オザティのサロンのスタッフや、あやさんなど何年も一緒に研鑽してきた仲間の声はどんな先生よりも信頼がおけるのです。そんな環境に自分の身を委ねて、あるがままに施術をしてみるのは色んな気づきがあってとてもよい自分磨きになっています。

 

それと、太極拳キラキラ

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体幹を鍛えることと、カラダの使い方が上手くなりたくて始めました。丸2年続けています。

 

ヨガと迷ったのですが、エフェクティブタッチのカラダの使い方と太極拳の舞い方がとても似ているので太極拳に決めました。

 

お次は、知識や解剖の理論について。

 

これは、本から情報を得ることが多いですねほくほく

 

毎月、2冊以上は読んでいるかな~。

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ちなみに今月はこの2冊を買いました。サロンのホームケアアドバイスに役立ちそうなモノや、スクールの指導に参考になりそうなこと本だとすぐに購入して読んじゃいますぽけ~

 

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こちらも最近買った本。師匠に勧められて買ってみました。

 

「姿勢アセスメント」の本は、ボディーリーディングの視点が細かく書かれています。エフェクティブタッチの生徒さんは購入する必要はなさそうです。ほぼ授業の中でお伝えしていることばかりでしたぽけ~

 

参考書は高価ですから失敗なくGETしたいですよね~。

 

「姿勢コントロール」の本は、中上級者向けの内容でした。

 

拮抗筋や筋作用に興味のある人にはオススメです。こちらはかなり内容が濃かったので、また別途ブログで紹介しまーすあっっ

 

とにかく自分が知りたいことや興味がある事は、まずはネットで検索してみて、「もっと深く知りたーい!」と思ったコトは本を買うといった感じです。

 

そうそう、生理学のスキルアップにとっても良いのはテレビの健康番組あっっ

 

とても分かり易く解説してくれて、絵や動きなども見せてくれますのでね~。

 

オザティは、好きな健康番組を定期録画していて、時間がある時にちょこちょこ観て生理学のスキルアップに役立てていま~すキラキラ

 

あとは、何と言ってもコレこれ

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自分が信頼している先生のセミナーに参加したり、仲間が紹介してくれた勉強会に参加すること。

 

これも、すご~く自分のスキルアップにつながっていますびっくり

 

オザティが毎月やっている自分磨きはこんな感じ~LOVE 

 

皆さんはどんな方法で、自分磨きをしていますか?

゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚

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