ちょっとだけ病気。 | クラス・リエゾン こころ教室♪早川菜々  

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こんにちは。
心理セラピストの早川菜々です。

台風続きですっかり疲れたこころと身体に
この数日の秋晴れは
とても心地よかったですねぇ。

被害に遭われた皆さまには
心からお見舞い申し上げます。

実は私も...。
台風の直接被害はなかったものの
様々なストレスフルなことの連続で
10月下旬から毎日身体が怠くて怠く
右にあるものを左に移すことすら叶わない
ひどい疲れようでした。

その後、
帯状疱疹という症状が出ました。

よく言われるひどい痛みはありませんでしたが
神経節に沿って発疹が出ていたので
抗ウィルス薬での治療を受けました。

こうしてたまーに体調を崩すと
もっと自分を大切にしようと思ったり
病気の方への思いやりが持てたり
あながち悪いものではないかもしれませんね。

冬に向かって
健康センサーの精度を上げる
タイミングとなりました。



↓ストレスのない人。笑