こんばんは!エミです
「私なんてどうせ
誰からも大切にしてもらえない」
あなたは心のどこかで
そう思っていませんか?
過去に何か
つらい経験があって
その記憶が
「自分は大切にされない人間なんだ」
と、思わせているのではないでしょうか。
相手からの
心ない言葉、態度。
それらによって、
過去のあなたは
深く深く
傷ついてしまったのかもしれない。
ただ、
今はもう その頃の自分ではないし、
当時の その人たちは、
今の あなたの目の前に いないよね。
そして、
今の あなたの記憶に残っている
悲しい言葉や映像が、
この世界の全て ではないよね。
「私なんてどうせ
誰からも大切にしてもらえない」
そう思うなら、
今から変えようよ。
前提は
変えても良いんだよ。
あなたの人生なんだから
あなたが望む未来は、
良くも悪くも
あなたがイメージした通りになるからね
以上、セラピストやカウンセラーを目指す
エミでした