「体と心は繋がっている」


心・・・脳が疲れたら ”お一人様で過ごす時間”をつくる


夏休み・お盆などイレギュラーな日々が積み重なる




大好きな人と会ったり、好きなことをしている時とは違う

なぜかワクワクしない、逆にイライラしたり落ち込んだり
することが多かったなと感じられたら・・・。

「脳が“めまぐるしく動きすぎ”でお疲れモードになっているのかも」。
大量に流れ込む情報
それに過敏に反応している自分

無意識に脳がそれを処理しようと頑張りすぎて、
処理しきれなくなって、気持ちも行動力もダウン👇してしまいます。

そこで、体も心(脳)も休めて、自分を労わることが必要になってきます。ひとりで過ごす時間。
心地よい香りと心地よいタッチングで包まれる場所

「なんだかここに来ると”ホッとするんです”」
ってサロンに立ち寄ってくださるのがほんとに嬉しい♡

健香美サロンTata
体と心(脳)が喜ぶ場所でありたいと思う一日でした♪
明日はどんな景色がみえるのでしょうか♡

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