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自分の思ったとおりにしか受け取れない
自分の本質さがし
自分らしさって何？
なぜ話すだけでも楽になる？
認知と行動の間には
悩みとは「意識と無意識の葛藤」である。
人は思ったとおりに動かない
ストレスを整理する
うつが治ると感じたとき
どんな人がカウンセリングを受けるの？
人間関係に直観力を生かす
人間関係には気分のケアを
人間関係がストレスを助ける
怒りは自分を守るもの…でもある。
口癖が人をつくる
彼女が欲しい！望みをかなえるためには？
止まった時間が動き出すとき
負のエネルギーは刺激的だから…。
過去の後悔妄想、未来の先取り不安妄想
どうせ私なんて・・・
