【改善します】人との距離感がわからない

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。


カウンセリングで訪れるお客様も


「母親から愚痴を聞かされて一緒にいると息苦しい」

「子供に口を出し過ぎてうるさがられてしまう」

「夫と一緒に居ても孤独を感じてさみしい」

「友達と仲良くしているつもりなのに離れていく」

…等々、

人間関係についてのご相談を多くお聴かせいただきます。

これは、

相手との距離感が

よく分からなくなっていることも要因です。




とくに、

彼（彼女）、夫（妻）、親（子供）のように、

近しい間柄の場合、距離感が近くなりすぎて、

想いや感情、感覚が重なってしまう。



逆に、

友人や、同僚など、

仕事や学校などの付き合いでは、

距離感が遠くなり過ぎたて、親しみが感じられない。

近づきすぎて、相手から違和感を持たれてしまう。

そこで、

相手に伝わりやすい距離。

相手から受け取りやすい距離。

・・・を、

一度見直してみるといいかもしれません。

それだけで、

改善することもけっこう多いんです。

また、

距離感を見直して、

程よい距離感を心掛けようと思っても、

何故だかうまくいかない場合は、


□ 分かってもらいたい感

□ 分かってくれるはず感

□ どうせ分かるわけないよね感

□ 分かってもらえる私じゃないし感…等


受け取り方や考え方のクセが

程よい距離感を

妨げているかもしれません。



カウンセリングでは、

自分自身の考え方や受け取り方の

クセの見直しからもアプローチして、

ご自身にちょうど良い

人間関係の距離感を考えていきます。

当日予約もOK！ご予約状況はこちらをご覧ください。

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広めのお部屋で換気しながら、お話をお聴きしてます。
お電話やZOOMもご利用いただけますよ～

※反対側の窓も開けて、マスクをしてお話をお聴きしてます

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