部下が新型うつ？違いは何？

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。

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若いスタッフが休みがちで、

出社していても仕事中は暗い表情なの。

とうとう病院からうつの診断書もらってきて

とりあえず一週間お休みになりました。

でも同期の飲み会とかは楽しそうに参加していたし、

「声優さんのコンサート盛り上がった！」

なんて話していたのも聞こえてくるし。

これはうつ病なの？

それともこれが新型うつなの？

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私の知り合いの女性のお話です。

私は、カウンセラーなので診断は出来ないのですが、

数年前から世の中で呼ばれている

「新型うつ」と「うつ病」の違いを

知り合いのお医者様に聞いてみると。

＜従来のうつ病は、＞

ストレスのもととなる環境や事柄

性格的、身体的要因が重なって、

脳の機能が低下し、

□ 考える力

□ 感じる力

□ 意思決定・判断する力

…が弱まります。

それに、「過剰適応」しようと頑張るので、

脳の機能の回復（自然治癒）が間に合わず、

抑うつ症状が継続して起きます。

＜新型うつとの違いは＞

症状だけ見ると、とても似ているのですが、

「継続性」と「過剰適応」がポイントだそうです。

継続性・・・2週間以上、ほぼ毎日抑うつ症状がある。

過剰適応・・・それに適応しようと頑張りすぎる

・・・ということです。

ですので、

上記の若いスタッフは、「従来のうつ」ではないようですね。

しかし、

新型だろうが、従来のうつ病だろうが、

どちらにしても、ご本人は辛いのです。

その辛さには、優劣はありません。

カウンセリングでは、お薬で対処しきれない、

性格の傾向を活かしながら、

適度に社会や環境に適応できる、

思い方受け取り方を見直していきます。

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