情報の上手なトリセツ、〇〇のメガネを外して。
こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。
◆―――
話をちゃんと聴け
そしてわからないことは確認しろ
・・・と、よく上司に言われます。
自分のことに集中してしまうのか
まわりが見えてないなーと思うことがあります。
適当に見ているから勘違いも多いんです。
―――◆
情報の上手な扱い方があります。
まずは、
情報を取り入れる心の窓(五感)は
オープンで、ワイドで、クリアがいいですね。
たくさん、情報が入ってきますからー。
そして、
取り込んだ情報は、整理して、繋ぎ合わせて、必要なカタチに変えていきます。
そこで、
注意が必要。
整理して、繋ぎ合わせるときに、どうしても自分の価値観や思い込みが入ります。
そのとき、
価値観や思い込みが、情報を大雑把にとらえたり、適当に切り捨てたり、自分に都合のよいようにカタチを変えてしまったりするのです。
そうなのです。
私たちは、「思い込みのメガネ」をかけているのです。
なので、
情報を必要なカタチに変えたときは、検証が必要です。
情報は単なる事柄です。
それをカタチに変えたときに意味づけがされます。
「その意味付けは合っているかしら?」と疑問に思うことだ大切なのですね。
思い込みのメガネはちょっと外してみましょう。
情報のトリセツは、
まずは情報の取り入れ口(五感)を
オープンに、ワイドに、クリアにする。
そして、思い込みのメガネは外す。
すると、情報は心に変化をもたらす刺激になりますよ。
*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*
東京大田区の
カウンセリングお試し無料体験 始めました。
お気軽にご利用ください。
スカイプカウンセリング も行っております。
20分~40分(3,000円~5,000円)←お得です☆
*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*