4つのシンプルコミュニケーション
こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。
コミュニケーションの基本は○○です。
・・・とか、よくモノの本に書かれています。
○○は、概念的な内容が多く、
切り口によってさまざまな書き方ができます。
しかし、
シンプルに考えると、この4つでいいのかな。
1.会話するときは相手の目をみて
2.挨拶をして
3.間違ったと思ったら「ごめんなさい」
4.ありがたいと思ったら「ありがとう」
この4つさえできていたら、
人間関係ってきちんと構築できるんですね。
余談ですが、
上記の4つが出来る人って、
「ぶれない人」のような気がしてます。
あーでもまあ、
ぶれない人なんていないですから、
ぶれていることを自覚できる人。
・・・と言い換えてもいいでしょう。
ですので、
ぶれていることを自覚できるので、
戻すこともできるのですね。
これは、心理学用語では、
「自己一致」なんて言ったりします。
気持ちの良いコミュニケーションと自己一致、
つながっているんですね。
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