気持ちを引き出すために

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。

質問）相手の気持ちを引き出すために、

よい方法はありますか？

このようなご質問をいただきました。

相手の気持ちを引き出すための前提としては

□ 相手に興味関心をしっかり持っていること

□ 自分のためではなく、相手のためであること

□ 引き出したものを自分のために利用しないこと

□ 引き出したものは、自分の価値観でジャッジしないこと

□ 言いたくない（引き出されたくない）ことは無理強いしないこと

・・・などなどがあります。

そのうえで、

HOWを使った質問や投げかけをすると、

気持ちを教えてもらえます。

□ そのとき、どのように感じたの（考えたの・思ったの）

□ いま、どのように感じてるの（考えているの・思っているの）

□ 今後は、どのように感じるの（考えるの・思うの）

そうすると、

相手の内面のお話になりやすいので、

深いテーマに近づきますね。

もう一度言いますが、

相手がいうことを望んでないときは、

無理強いをしてはいけません。

深いところから、引き出されるものは、

相手の大切な一部ですから、大切に丁寧に扱いましょうね。

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