気持ちを引き出すために | 言葉とイメージで人間関係は ますます好くなる
2016年03月14日

気持ちを引き出すために

テーマ:くろめぐコラム

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。

 

質問)相手の気持ちを引き出すために、

よい方法はありますか?

 

このようなご質問をいただきました。

 

相手の気持ちを引き出すための前提としては

 

□ 相手に興味関心をしっかり持っていること

 

□ 自分のためではなく、相手のためであること

 

□ 引き出したものを自分のために利用しないこと

 

□ 引き出したものは、自分の価値観でジャッジしないこと

 

□ 言いたくない(引き出されたくない)ことは無理強いしないこと

 

・・・などなどがあります。

 

 

そのうえで、

 

HOWを使った質問や投げかけをすると、

気持ちを教えてもらえます。

 

□ そのとき、どのように感じたの(考えたの・思ったの)

 

□ いま、どのように感じてるの(考えているの・思っているの)

 

□ 今後は、どのように感じるの(考えるの・思うの)

 

 

そうすると、

 

相手の内面のお話になりやすいので、

深いテーマに近づきますね。

 

 

もう一度言いますが、

 

相手がいうことを望んでないときは、

無理強いをしてはいけません。

 

深いところから、引き出されるものは、

相手の大切な一部ですから、大切に丁寧に扱いましょうね。

 

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