おはようございます。
心と身体をつなぐカウンセリングセラピスト
つぎたにあきです。
お店をしていた頃のこと。
夕方、
最後のお客さんが帰ったあとのテーブルをいつものように方付けているとき、
ペーパーナプキンになにかが書かれているのを見つけました。
ちらりと見えたペーパーには、
「オーナーさんへ」 とありました。
なんだろうとおもって読んでみると、
「閉店ぎりぎりに来てしまって申し訳なかったです。
今日は職場でもさんざんで、お昼ごはんもとれない大変な一日でしたが、あなたのつくるごはんを食べて、ほっとし、気持ちが戻ってきました。ありがとう。」
というようなことが書かれていました。
彼女とは面識はなく、
ずいぶん疲れているようだな、、とは感じたものの、
彼女のその日のさんざんな事情もなにも、もちろんわたしは知りません。
なにか会話を交わしたわけでもなければ、
特別なサービスをしたわけでもありません。
わたしがしていた、
そんな淡々としたサービスだったとしても、
気持ちが弱っているようなときには、すこし役に立つこともあり得るんだなあ。。と、
そのときはそんなことをなんとなく考えながら、、、でも、すぐに頭からはこぼれ落ち、
いつものモードでせっせと後片付けと閉店作業を進めていたのでした。
いまそのことを思い出すと、
こんなふうに、また違ったことを考えます。
↓
違う角度で見てみれば、
本人が気がついていようがいまいが、
彼女の中には、そもそも自分自身をケアする力が備わっていて、
目の前の誰か・何かを手がかりにして、
その力はいつだって発揮できるようになっていたのだな、ということ。
つまり、
わたしのつくる《ごはん》が彼女を癒したのではなく、
彼女自身が、わたしの作った《ごはん》を使って、自分で自分を癒したのだ。
ということです。
だれの内側にも、《自分で自分を癒す力》が備わっている。
その力を発揮するのに必要なのは、
自分のための少しの静かな時間と、その時間を取ろうとする気持ちです。
ーーー
だとしたらほんのちょっとのこと。
たとえば、
自分で自分においしいお茶を入れるくらいのことでも、
なにかおいしいお菓子をひとつだけ買ってかえることでも、
家に帰る前に気に入ったカフェや本屋に立ち寄ることでも、
好きな音楽を聴くことや、気に入った写真集を眺めることでも、
自分のために、
ほんのひとときの静かな時間を割くことで、
気持ちを取り戻すこと（＝ケア）ができるはず。
そんな自分の力を発揮する機会（時間）を、つくってみる・もってみる。
「まあ、一服、茶を喫んでいけ」
日田が点ててくれた茶を喫むうちに、鐵造の心は静かな湖面のように落ち着いた。このひと月あまりの波立った気持ちが嘘のようだった。
『海賊とよばれた男（上）』百田尚樹著より
ーーー
たかだか、お茶一杯分ほどの時間。
これくらいの些細なことで、
だれの内側にもある《ちから》が発揮される。
気持ちは、おおきく変わり、前をむく。
どうぞ、今日もよい一日を！
Flow Life Labo AKI TSUGITANI