2024.5.25(sat)は
朝から🧘🏻♀️ビンヤサ•ヨガに
先生の説明だと
ビンヤサ（繋ぐ）•ヨガ（縁）
先生曰く
皆さん
日常外の事が気になって
ご自身が疎かになってる事が多いですよね
本来
ご自身を大切にするのは自分しかいません‥
今のご自身の状態を把握して
手放さないで
大事に扱ってあげる事を
本来
地球上に
貴方自身として生まれて来た縁のお身体と
意識して
繋がってください♪
ごちゃごちゃと
他人と競争したり
気にしたりせず
本来のご自身と繋がりましょう♪
と
太極拳のハード版の様に
次々に動き続ける🧘🏻♀️ヨガ
で
(￣▽￣;)
じっと瞑想なんてあ〜りませんがな💦
ビンヤサです！
ゆっくりな分
凄くハードで
最初汗かきっぱなしだったけど‥
先生は↓
😂
ぎゅ〜ーー‼️と頑張るものでは有りませんよ
皆さん♪
上手くいけば行くほど汗はかきませんw
と
仰ってた様に
段々とわかってくると
雑音が一旦リセットされます♪
汗も前よりかきません
何か
関わりを持つとすぐに泡立って
周りに反応するって事が
自分も相手の事も窮屈に感じて
ただ流す様になり易くなります♪
感謝
(￣▽￣;)
本来
立ち位置違うんだから
自分と反応が違おうが
放っておいていい筈だけど
反応してくるの多々感じるけど‥
それすら
自分も反応しそうだなと
流す現象にして返さず
流す様になりますね‥
大事なのは自分の事
家族✨
それと
生命に関わる事にはしゃしゃり出ますけど‥
と
言う所でしょうか‥
かなり
自分の時間がゆったりとして‥
(￣▽￣;)
結構
暇に感じる様になります♪
ビンヤサは
集団内での内観のトレーニングになります♪
個人のは
自宅で何十年もやったので
先生に出逢えて感謝
指導者云々で
受講内容が全く違うので
↑先生は超人気で
😅
📲たった30秒予約が遅れて
次回もキャン待ちに💦
今回もキャン待ちで入れましたけど
(￣▽￣;)
本来の位置は何故か入れない様に
陣取られてしまったので
まぁ‥いいか‥
と流してw
空いてる一角は‥
中々癖の有る男性のせいで空いてる‥
始まる直前迄物食べてるし💦
😅
本来食べたらダメで
運動30分前迄で胃に食べ物入れると
身体には悪いんですけど‥
めっちゃ硬い方で‥
動作の度に足の裏が地面に着かないし
ゔーーーん‼️
ゔ〜ーーん‼️
と
叫んでるし‥
結構影響力デカ目
で
ここに位置するのは
ご采配だなぁ〜と感謝✨
でも
終わる頃には
😅
汗だくになってましたけど
この男性も素敵な笑顔になってる✨
ビンヤサいいな〜✨
🩰バレエにとても良い影響があるし
夫にも参加させたいな〜
終わたら
銀座に寄って
どうしても買わなきゃいけない
お買い物して
(￣(工)￣)
銀座もまた苦手でして💦
急いで帰って
閉店間際のぢもとの喫茶店に
💨ダッシュで行ったら
😳💦
来ないの気にして
駐車場で待っててくれて
☕️コーヒー頼んだら
粉から引いてる音がして
😭
取り置きでいいんですのに‥
と
お客さん誰も居ないんだし💦
アイスコーヒー頼めば良かった
😭😭😭
と
密かに恐縮
でも
出された☕️とお汁粉一気に
かっくらって‼️
おいちい❣️とため息ついて😮💨
10分で
閉店５分前に退場
急がせちゃったかしら⁈💦
と
仰るので
いいえ‼️
美味しくて
パカパカ食べてしまいました〜←ホント
と
お礼を言って
次は
無添加の珍しい🍜ラーメン屋さんに💨
ビンヤサお腹空きます‼️👊🏻
🍜夫でも
予後が全くもたれないし
めっちゃ
突っ込んだJAZZかけてて
最初
入った途端に
わ〜ーー❣️ めっちゃコアなJAZZかかってる〜❣️
と
言っちゃって😅💦
(๑>◡<๑)
食べてる間も楽しいお店♪
行ったら
まだ空いてたので
出汁で取った煮干しの胡麻油煎りを
サービスで出してくださいました
感謝
😳
凄い小ぶりの煮干しで
こだわってるんだなぁ〜と思いました
偶々
ご店主の話が聞こえて来て
と
言っても２代目で若旦那ですけど‥
先代が急に肝臓癌の末期で入院
独自に編み出したレシピは
お前らには出来ないだろう！
これなら出来るだろうと
渡されたレシピで２代目は作ってたら
ご常連が
味が違う‼️
と
来なくなってしまったので
今迄
ラーメン作って無かった２代目でしたけど
親父さんのレシピで作ったら
これだよ❣️とご常連が戻ってきた
↑
(￣▽￣;)
既に才能だと密かに思た✨
けど
偶に
病院を抜け出して
親父さんが味チェックに来て
💢渡したレシピと違う‼️
で
スタッフさんは間に挟まれてオロオロ💦
だったそうで‥
それでも
末期だったのですぐに◯くなられたそうで
先代のレシピに戻して
今に至ってるそうで
😳
先代のも食べてるけど‥
２代目より癖が強くて
少し離れてるうちに‥
で
最近通ってるけど
２代目とは知らなかったけど‥
今の方が
繊細で美味しい‥
と
(￣▽￣;)
聞いてて思たけど
しゃしゃり出ませんw
毎回
一口食べると
(๑>◡<๑)
美味しいね〜❣️
夫も
美味しいね〜❣️
と
必ず
ラリ〜する煩いお客だからw
↑自然に(๑>◡<๑)出ます❣️
＿φ(￣ー￣ )
お話し聞こえて‥
そんな
細うで繁盛記があったとは‥
２代目腕ぶっといけど‥
なんか
ここもあったかいのよね〜
感謝
💞🌈🎶🤘🏻✨
そして
夜は🎤行って〜w
〆にパトロール
以前
茂みから足出てたし‥
😅
ここマジ危ない
のに‼️
ぢもてぃ〜女子
一人で歩いたリするのね
超ビックリ‼️
(￣▽￣;)
アタクシも昔こ〜いう所
じもと故に
怖くないし近道だから
通って‥
お袋が🚗待ち伏せしてて
通ろうとしたら
幅寄せしてた車の💡ライトがビカ〜ー‼️
で
お袋がターミネーターで
無言で
私の🚲チャリ荷台に投げ入れて‥
💦
めっちゃ怖かった〜ーー‼️
💦
めっちゃ怖かった〜ーー‼️💦今
小娘からおばちゃんになって
＿φ(￣ー￣ )
冷静にホント危ない💦
最近
警察の黄色いテープ貼られた部分有るし💦
↑(￣▽￣;)
平気でくぐって
おじいちゃん🐕ワンコのお散歩してるし
ルーティンなんですね💦
おじいちゃん‥
で
車で帰り
通るだけで抑止力になります♪
最初は
(￣▽￣;)
よくわからない男の人
腕組みして立ってたり‥
見え見えじゃんか‼️
👮もパトロールはしてるけど
それ以外の時間ね‥
やんのかこら〜みたいな視線とか
👁👁
やるぞ〜コラ〜‼️
と
目で返したりw
(๑>◡<๑)
もぅ警察にチクるぞ〜‼️
とか
ただ🚗で通るだけで抑止力になります♪
大分↑遭遇する数減ったけど‥
でも
今日
警察のテープ貼られてたし
気をつけて欲しいもんですわ🤲🏻