切り替える..◡̈⃝︎⋆︎*

昨日…

すごくショック&ムカつく出来事があった

かなり凹んで…

過食もしてしまって…

夜も寝れなくて…

でも、許したんだ…

今日の食事

＜朝食＞

10枚切りトースト&紅茶

＜昼食＞

10枚切りトースト&珈琲

青汁入りヨーグルト

＜夕食＞

アジの白醤油干し(大根)

野菜炒め

かぼちゃのみそ汁

ごはん

過食なし

ずっと、イライラして…

ずっと、凹んで…

暗い顔してるよりも

もぉ、過ぎた事…

また、1から頑張るぞぉ〜

笑顔で過ごした方が…

人生、得だもん