7/20ダイエット4日目

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さて、一気に記事を書きまくった!

月水金に筋トレをしているのだけども
昨日出来なかったので今日は筋トレもしましたよ
カロリーは1600のところ、今日は炊き込みご飯作ったんだけど
美味しすぎて2000ぐらい食べてしまいました(;_;)
明日400ぐらい減らさなきゃだなー

近々体重もこっそり公開しよ。

そうそう😃💡なんか劇団が良い感じの展開になりつつあって
ちょっと嬉しい日だった。
劇団もだし、自分の個人活動も
頑張ろう。
とりまおやすみなさい
どろん。