昨日から始めた腹筋ローラーですが、、、

 

すでに筋肉痛でっす笑い泣き笑い泣き

 

めっちゃ効くやんwwww

 

てことで痛み止め飲みながら(笑)

 

本日も筋肉を傷めていこうと思いまするwwww